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31 maggio 2009

Inalazione per le vie respiratorie.


Le inalazioni con oli essenziali possono essere molto utili per dare contrastare i sintomi di sinusite e raffreddore.

IMPORTANTE: per i raffreddori forti o problemi cronici andate direttamente dal dottore e non sospendete MAI le medicine.

NON USATE QUESTE INALAZIONI SE SOFFRITE DI ASMA.

a) Raffreddore e influenza: 2 gocce di eucalipto, 2 di limone, 2 di pino.

b) Sinusite: 2 gocce di basilico, 3 di eucalipto, 2 di menta, 1 di cipresso

c) Espettorante: 2 gocce di bergamoto, 2 di eucalipto, 2 di sandalo

d) Tosse: 1 goccia di timo, 3 di issopo, 2 di salvia, 2 di pino

Mettete gli oli in questione in un pentolino con acqua bollente e 1 cucchiaio di bicarbonato. Meglio ancora se mettete un asciugamano sulla testa per non disperdere le essenza.

Comunque avete già un bel risultato se in un pentolino mettete 2 gocce di olio di eucalipto, 2 di cedro  2 2 di timo.

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