19 luglio 2010

Cosa mangiare per ottenere un'abbronzatura perfetta


Per ottenere una bella abbronzatura dorata, dovete mangiare certi alimenti che non solo accelerano l'abbronzatura, ma che danno salute e un tocco di luminosità alla pelle.

Quindi mangiate le carote, la zucca, la barbabietola, gli spinaci, il kiwi, il melone.

Fatte un peeling sil corpo 1 giorno prima di esporvi al sole, in questo modo otterrete un'abbronzatura uniforme e omogenea.

Non dimenticate il filtro solare, è molto importante per proteggere la pelle dall'invecchiamento e dalle malattie di pelle, incluso il cancro.....

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