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14 marzo 2011

Frullato contro la stitichezza


Ingredienti:

- 1/2 papaya
- succo di 2 arance
- 1 cucchiaio di semi di lino
- 1 cucchiaio di zucchero di canna.

Modo de Preparo

Frullare gli ingredienti e se necessario aggiungere un po' d'acqua.

L'arancia è ricca in fibre e la papaya possiede una sostanza chiamata papaina che stimola la mucosa intestinale in modo naturale.

I semi di lino non solo fanno funzionare bene l'intestino, ma rallenta l'invecchiamento e combatte le malattie degenerative.

Essendo naturale al 100% potete bere questo frullato ogni giorno, comunque per ottenere i benefici sarebbe ideale consumarlo almeno 2 volte a settimana.

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