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Massaggio capillare: capelli più robusti e crescita più veloce


Questo massaggio ha una durata di 15 minuti e potete eseguilo mentre avete il balsamo o la maschera sui capelli

1) Con la punta delle dita fatte dei movimenti circolari facendo una pressione media sulla cute. Iniziate dalla fronte fino alla nuca e quindi dalla nuca alla fronte. Ripetere per ancora 2 volte.

2) Muovere le dita sulla testa come quando si suona il pianoforte dando tanti tocchi partendo dalla fronte fino alla nuca e dalla nuca verso la fronte per 2 volte.

3) Posizionare i palmi delle mani verso il basso e le dita aperte tra i capelli. Chiudere le dita e tirare i fili per tre secondi .Farlo in tutta l'estensione della testa.

Secondo la medicina cinese, questo massaggio stimola anche un punto sulla testa localizzato sulla parte superiore della testa dove si concentra la "forza di difesa" , utilizzato per affrontare i problemi della vita di tutti i giorni.

Ovviamente per avere capelli belli e sani la buona alimentazione e la rinuncia a alcol e fumo sono regole obbligatorie.

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