Vivere Verde

Le classiche spugnette in lana di ferro o acciaio vengono spesso utilizzate per disincrostare le pentole o altri oggetti o superfici. Però non piaciono a tutti magari perché graffiano troppo o perché saranno pi l'ennesimo rifiuti da gettare via. Un modo per sostituire la spugnetta o la lana d'acciaio è usare il sale grosso per lavare le pentole. Il sale grosso stacca le incrostazioni, sgrassa e lucida. Potete usare solo sale e una spugna bagnata, o nei casi più difficili usare anche un po' di detersivo fai da te o detersivo biologico. Poi basterà risciacquare. Potete aggiungere un po' di aceto o succo di limone per aumentare la forza disincrostante e pulente del sale.

Alimenti anti cellulite: ananas aceto di mele olio EV di oliva olio di semi di lino semi di lino semi di chia limone e arancia riso integrale alghe carote zenzero (meglio se fresco) avocado (il suo grasso è buono e il suo contenuto di glutatione e omega 9 combattono l'accumulo di grassi nell'organismo) mela frutti di bosco noci e mandorle semi di girasole soia tisana di equiseto tisana di amamelide cavolo fiore tè verde leguminose Succo di Bettula Acqua di cocco  Succo di Aloe Vera tisana alla centella asiatica germe di grano Succo anti cellulite Frullare: 1 mela, 1 pezzo di ananas, acqua di cocco (non latte di cocco), foglioline di menta. Bere 1 o più volte al giorno Trattamenti anticellulite: Strofinare le zone interessate con i fondi di caffè almeno 1 volta al giorno Fare un impacco con argilla verde e acqua e quindi coprire tutta la zona interessata e lasciando asciugare, potete farlo un po' prima della doccia. Potete mischiare

L'ananas è un frutto molto gustoso ed è un vero rimedio per la pelle e per l'organismo in generale. È uno dei frutti più antiinfiamatori che esistono poiché contiene bromelina. Il consumo regolare di ananas porta i seguenti benefici: antiossidante perché ricco di vitamina C riduce il rischio di trombosi perché contiene bromelina e vit.C combatte i dolori articolari aiuta a bruciare grassi e perdere peso migliora la salute della pelle e capelli purifica la pelle combattendo acne, brufoli e altre imperfezioni diminuisce i dolori muscolari del dopo sport combatte la cellulite combatte e aiuta a curare le emorroidi poiché antiinfiamatorio e anti trombosi profuma i fluidi corporali e neutralizza gli odori, come il sudore ad esempio, aiuta a combattere l'ipersudorazione

Il nostro amico e collaboratore è tornato con una nuova ricetta leggera per quest'estate un po' troppo calda. Questa volta il nostro amico ha voluto unire l'amaro, il dolce e l'esotico. Pensavate che la cicoria servisse solo per la preparazione dei contorni e magari della classica verdura ripassata in padella? Allora vi sbagliavate perché la cicoria o il cicorino può essere usata per la preparazione dei primi. Andiamo alla ricetta di Veganino: Fusilli al profumo di curcuma con verdure Ingredienti 100 gr di cicorino 100 gr di scarola 2 cucchiaini di curcuma sale olio EV di oliva 1 spicchio d'aglio Preparazione Imbiondire l'aglio scacciato in olio EVO Togliere l'aglio e aggiungere le verdure trittate Ripassare, aggiungere sale e mischiare Aggiungere 1 o 2 bicchieri d'acqua Mettete l'acqua della pasta in ebollizione aggiungendo 2 cucchiaini di curcuma nell'acqua di cottura, cosi la pasta acquisisce un colore deciso e un l

Zafferano: un potente antiinfiammatorio, aiuta questo organo ad eliminare le tossine e curare le possibili infiammazioni. Tarassaco: foglie e fiori in insalata oppure il tè. Contiene potassio, ferro e zinco e aiuta a mantenere il flusso di bile in modo ottimale. Cardo: elimina le tossine, contiene silimarina  un composto chimico che inibisce la formazione di prodotti che possano essere tossici per il fegato e quindi per l'organismo. Menta: stimola il regolare flusso biliare, la disintossicazione, e collabora nel processo della rottura e corretta metabolizzazione dei grassi. Romice (Rumex crispus): trattasi di una pianta spontanea presente in tutto il territorio, può essere mangiata come gli spinaci. Cura tutti i problemi collegati alla digestione, formazioni di composti dannosi al fegato, infiammazione, flusso della bile e digestione corretta dei grassi. In casi di intossicazione da bevanda alcolica attua espellendo in modo violento i prodotti nocivi al fegato. Aglio:

L'olio essenziale di eucalipto è conosciuto per le sue proprietà balsamiche per le vie respiratorie, però questo olio ha altre proprietà molto interessanti sia per noi che per gli ambienti domestici e addirittura per gli animali domestici. balsamico per le vie respiratorie e se applicato sui piedi di una persona raffreddata e congestionata durante la notte aiuta a liberare le vie respiratorie più facilmente. mal di mare o mal di macchina: alcune gocce su un fazzoletto di tessuto pelle più pura: portare una pentolina d'acqua in ebollizione, aggiungere alcune gocce di OE di eucalipto e avvicinare il viso ai vapori per alcuni minuti. Altrimenti una maschera fatta con argilla verde o rossa, alcune gocce di OE di eucalipto e acqua o acqua di rose, applicare, lasciare asciugare e lavare. contro pelle acneica e brufoli: vedere la maschera con olio e argilla del punto anteriore. Henné per capelli o tatuaggio: alcune gocce di OE di eucalipto rendono il colore più intenso e dur

Molti di noi andiamo in palestra per rinforzare la muscolatura e per cercare di contrastare gli inevitabili effetti della gravità sul nostro corpo e dunque i muscoli tonici sono in grado di combattere a lungo la cosiddetta forza verso il basso. Però spesso dimentichiamo che abbiamo muscoli anche sul viso e sul collo, e che anche questi devono essere lavorati per mantenere le forme del viso. Quando i muscoli di indeboliscono iniziamo a vedere il mento verso il basso, il doppio mento indipendentemente dal peso corporeo del soggetto, le rughe, occhi cadenti ecc. Quindi in poche parole bisogna sia curare e idratare la pelle del viso ma anche lavorare la muscolatura, soprattutto della parte sotto il mento e mandibola perché sono quelle zona che tendono peggiorare molto con gli anni. L'idea è questa: crema sì, alimentazione sana sempre però anche esercizi e massaggi su viso E COLLO, non dimentichiamo questo collo che spesso viene lasciato in disparte. Su internet ho visto dive