Vivere Verde

Ingredienti 2 bicchieri di ceci 250 gr. di fagiolini 1 peperone rosso medio 1 cetriolo 4 cucchiai di olio EV di oliva 2 cucchiai di aceto di vino rosso 1 cucchiaino di zucchero 2 cucchiaini di sale 1/2 cucchiaio di origano Preparazione Mettete i ceci in ammollo per 1 giornata Cuocete i ceci nella pentola a pressione per 20 minuti. Scolatelo. Cuocete i fagiolini e scolateli Tagliate il cetriolo in due parti (un taglio sulla lunghezza) e poi tagliate ogni metà facendo delle fette fine. Tagliate il peperone a strisce fine. In una ciotola mischiate tutti gli ingredienti più condimenti. Chiudetela e portatela in frigo per 2 ore. In questa ricetta potete aggiungere anche degli asparagi.

Oggi vi insegnerò a fare delle crepes buonissime senza uova. Non sono assolutamente difficili da fare però ci sono degli accorgimenti da seguire per ottenere alla fine delle crepe morbide e soft tale quale quelle tradizionali fatte con le uova. In una ciotola vanno messi: 1 bicchiere di farina 00, 1 cucchiaino di sale fino, 2 cucchiai di olio di soia o di girasole, 2 cucchiai di aceto bianco e acqua tiepida i.q.b per creare una crema densa e fluida (non dura ma nemmeno liquida). L'acqua va aggiunta lentamente. Il segreto quindi per averci l'impasto perfetto nonostante l'assenza delle uova è quello di non usare il frullatore ma mischiare gli ingredienti a mano finché l'impasto si presenti uniforme e consistente (spesso e non liquido) Versate un po' di impasto al centro della pentola calda (se non usate una pentola antiaderente dovete "imburrare" il fondo della pentola con dell'olio), poi spalmate l'impasto, e quindi cuocete la crepe a fuoco medio (

Ingredienti: 1 uovo 2 cucchiai di olio di ricino* 1 cucchiaio di aceto di mele o di riso mezzo bicchiere di crema rigenerante di preferenza bio* (opzionale) Mischiate bene gli ingredienti e poi passate la miscela sui capelli asciutti. Copriteli con asciugamano asciutto o con una cuffia da doccia. Lavate normalmente i capelli dopo 30 minuti. *L'olio di ricino adatto per la cosmesi può essere reperita in farmacia, erboristeria e supermercati ben forniti. **La crema sarebbe un plus per l'idratazione, però la miscela è molto efficace anche senza. Io vi suggerisco di utilizzare una crema bio o priva di silicone per poter idratare profondamente i capelli (oltre al discorso dell'inquinamento). Una crema di qualità che potrei suggerirci sarebbe la maschera di karitè della I Provenzali (la uso e mi piace molto). Potete acquisirla nei negozi acqua e sapone, conad e coop. Però in erboristeria ci sono comunque tante atre maschere di ottima qualità. Cercate una adatta ai capelli secchi.

Ingredienti: 1/2 avocado 1 cucchiaino di succo di limone 1 albume Trittare l'avocado e mischiare bene agli altri ingredienti. Spalmare sul viso e volendo sul collo. Risciacquare dopo 20 minuti.

Potete fare voi stessi della pittura artigianale per dipingere un lavoro artistico, una superficie o anche per decorare le pareti, si tratta di una vernice priva di sostanze tossiche. La ricetta è semplice e la qualità della vernice è molto buona: Ingredienti per circa 2,5 litri: 2 litri di acqua 300 gr. di colla vinilica 1 chilo e 200 gr di terra colorata (brico, colorificio e belle arti) Per primo diluite la colla nell'acqua, poi aggiungete pian piano la terra mescolando sempre. Mischiate bene ed è pronto. Con questa stessa tinta potete colorare lo stucco, il gesso e il cemento bianco.

Tra un po' arriverà il momento di rimettere a posto gli stivali fino all'inverno prossimo. Per evitarci che si formino delle brutte pieghe, mettete 1 bottiglia pet al loro interno. In questo modo si evita il problema.

In Brasile è stata approvata una legge che lo ha incluso tra l'elenco dei paesi come Austria, Danimarca, Finlandia, Israele e India che hanno preso una stessa decisione: è stato proibito l'uso di animali nel circo. Ovviamente per essere approvata questa legge la società ha dovuto far capire al governo che non ammetteva più il fatto che le povere bestie venissero maltrattate dentro al circo. Se non sapete gli animali oltre ad essere crudelmente tolti dal suo habitat naturale, vengono sottoposti a addestramenti cruenti per costringerli a fare quei numeri idioti sul palco. Scosse elettriche, pugni, catene e via dicendo sono gli strumenti usati per torturare gli animali. Recentemente su Striscia la Notizia hanno fatto vedere come un circo teneva gli animali: al buoi, senza cibo, dentro a delle gabbie minuscole e sporche. Però insisto, è la società che ha il potere di cambiare quest'orrore: quindi vi chiedo: non andate e soprattuto non portate i vostri figli nel circo in cui ci