Vivere Verde

Questo post dà continuità al post anteriore in cui abbiamo parlato dell'olio di sesamo e dei suoi benefici per quanto riguarda il suo consumo nell'alimentazione, ora parleremo della sua azione sulla pelle e capelli. PELLE: Quest'olio rende la pelle più elastica e flessibile. Si sa che man mano che l'età avanza la pelle diventa sempre meno elastica e quindi tende a diventare segnata, flaccida, opaca e a volte secca. Però un massaggio con quest'olio aiuta a dare un aspetto più gradevole alla pelle, inoltre è un olio leggero e non unge. Per procedere dovete mettere qualche goccia sul palmo della mano, strofinarle un po' per spalmare e riscaldare l'olio e applicare su tutto il viso, soprattutto dove eventualmente ci siano segni e rughe. Quindi massaggiare bene la pelle con movimenti circolari dall'alto verso il basso per far assorbire bene l'olio. Potete finalizzare il massaggio passando uno spazzolino ruotante (quello per i denti) oppure la sp

L'olio di sesamo è ampiamente usato nella cucina asiatica. I semi di sesamo forniscono l'olio che ha diversi benefici per la salute, in particolare "nella riduzione del colesterolo totale". Per le persone in cerca di ulteriori opzioni naturali per mantenere la bellezza della pelle e capelli è utile sapere che olio di sesamo è un importante alleato. Quest'olio contiene calcio e omega 3, 6 e 9, acido linoleico e linolenico e vitamine B, E, T e D, istamina, e ed è un ottimo antiossidante quindi in grado di combattere l'invecchiamento precoce. L'olio e i semi di sesamo contengono fitosteroli che agiscono nell'intestino e riducono l'assorbimento del colesterolo, inoltre contiene grandi quantità di vitamina E, che è antiinfiammatorio, aiuta a controllare alcuni ormoni sessuali come gli estrogeni, e ha la capacità di alleviare i sintomi della sindrome premestruale e della menopausa ed è anche una fonte notevole di proteine. Come contiene omega 3

Si sa... le macchie di tinta per capelli sulla pelle sono difficili da cancellare però esiste un "rimedio" un po' inaspettato che riesce a cancellare le fastidiose macchiette: il dolcificante liquido, si quello che alcuni usane persone usano nel caffè, succo e via dicendo.... Si prende un dischetto o batuffolo di cottone, si mette un bel po' di dolcificante e si strofina la pelle, a volte esce subito e altre volte invece è necessario cambiare dischetto. Magari qualche volte un leggero alone può restare però meglio di niente. Cercate uno con sodio ciclamato e sodio saccarinato ( saccarina e ciclamato) nella composizione oppure potete testare se quello all'aspartame vada bene.

I tessuti molto pesanti e resistenti quando ammuffiti sono di difficile trattamento, soprattutto se sono molto lunghi ed è anche scomodo trattarli a mano. Però il fatto che siano resistente fa con che resistano ai cicli ad alta e altissima temperatura della lavatrice e questo fatto può portare benefici per quanto riguarda il trattamento della muffa. Achtung!!! Questo passo passo è valido solo per tessuti resistenti, se lo usati su tessuti normali e delicati pericolo trovarli sciolti in lavatrice. Passo passo: a) Mettere nel cestello il succo di 1 limone e 1 cucchiaio di sale grosso per ogni chilo di bucato asciutto b) Mettere i panni da trattare e scegliere il ciclo a 90 gradi senza centrifuga c) Mettere nel cestello 1 cucchiaio di percarbonato (sbiancante all'ossigeno attivo)+1 cucchiaio di sale grosso+1 cucchiaio di detersivo per bucato per ogni chilo di bucato e scegliete il ciclo a 60 gradi con centrifuga Purtroppo la muffa a volte è resistente a tutto e quindi il

Gli agretti (o barba dei frati), verdura molto apprezzata qui nel Lazio e tra l'altro molto gustosa, nonostante abbia un aspetto fragile e "povero" offre tanti benefici alla salute, infatti contengono acqua, vitamine A, B, C, potassio, calcio, ferro e magnesio ed è molto utile per chi deve combattere l'anemia. Inoltre sono ricchi in fibre e aiutano a regolare le funzioni intestinali. E' l'alimento ideale per chi sta seguendo una dieta dimagrante perché contiene pochissime calorie, contrasta la ritenzione idrica visto che è ricco in potassio, combatte l'osteoporosi perché ricco in calcio e aiuta a combattere il colesterolo cattivo. Trattasi di una verdura quindi siamo in pieno periodo fino a marzo e si acquista solo fresca e deperisce facilmente in frigo. Alcuni suggerimenti per la preparazione: Dovete tagliare la parte finale (le radici)  e i filamenti secchi e duri. Potete tagliarli finemente e mangiali crudi con l'insalata oppure prepara

Sapete quelle volte che stai stirando e la piastra del ferro si sporca o si macchia? Accade spesso quando usiamo l'appretto. Se stiriamo altri vestiti con la piastra sporca questi si macchiano però c'è sempre il rischio di lasciare la pelle delle dita attaccati alla piastra se ci si prova a pulirla al momento. Per rimediare il problema cioè pulire immediatamente la piastra ma con sicurezza possiamo fare in questo modo Spegnere il ferro e togliere la spina dalla corrente (meglio badare alla sicurezza vero?) Prendere una spugna per piatti con manico e appoggiare una paglietta d'acciaio (vi consiglio di strofinare un pochino la paglietta contro la spugna per farla aderire meglio)

In realtà la sostanza che simula la crescita dei capelli è la procianidina B-2 presente soprattutto nella zona vicino alla buccia delle mele verdi, quindi una volta mangiate (buccia e mela) si consuma la procianidina B-2 che una volta nell'organismo si trasforma in potente antiossidante. Per trarre più benefici è meglio mangiare le mele piuttosto che preparare olietti (preparati con olio) e lozioni, quindi se non vi fidate di mangiare le mele con la buccia potete acquistarle quelle biologiche.  Comunque per pulire bene la buccia di una qualunque mela per primo lavatela con abbondante acqua corrente, poi prendete un spazzolino e strofinatela con bicarbonato o argilla verde (meglio l'argilla), quindi acqua corrente e ammollo per 15 minuti in acqua e aceto e quindi risciacquare. Potete consumare le mele verdi insieme all'insalata, con finocchi, rucola e olive, con i risotti, radicchio e mele verdi ecc.

L'olio di vinaccioli è un olio meno "gettonato" rispetto agli oli di argan, jojoba, macadamia, oliva e via dicendo, anche se in altri paesi esistono creme, shampoo e altri prodotti di bellezza a base di quest'olio. La realtà è che l'olio di vinaccioli è un vero e proprio elisir di bellezza per capelli e pelle, inoltre ha un grande vantaggio rispetto agli altri oli: non unge e quindi vieni assorbito molto bene dalla pelle e non appesantisce i capelli. Ma quali sono i benefici di quest'olio: L'olio di semi d'uva  è ricco di vitamine A, B, C ed E . Ha una grande quantità di antiossidante OPC noto per la sua azione contro l'invecchiamento cellulare e le malattie degenerative come l'Alzheimer e il Parkinson. Contengono flavonoidi, che hanno proprietà antinfiammatorie. Contiene resveratrolo, un potente antiossidante che combatte i radicali liberi e rigidità muscolare associata a dolore. L'olio comunque conserva le sue proprietà (

Parliamo di una cosa che cerco di evitare come la peste perché crea sempre un sacco di polemiche e discussioni spesso inutili però per dare una risposta a tante domande che mi vengono fatte diretta e indirettamente ho deciso di scrivere un post sulla mia idea personale su quanto riguarda l'INCI e il consumo dei cosmetici. Comunque risponderò alla questione in modo abbastanza diretto e senza dilungarmi molto però voglio precisare fin da subito che quello che sto per scrivere è una posizione personale, non la tengo come verità assoluta o oro colato come non prendo come oro colato la valutazione di nessuno in particolare. Siete liberi di seguire la vostra strada visto che per fortuna viviamo in un paese libero e ognuno può fare le proprie scelte quindi dopo che avete letto questo testo prendetelo come è giusto prenderlo: come una posizione personale. Allora l'INCI è una cosa molto utile per capire in linea di massima se un prodotto è più o meno ecocompatibile, ovvero se va ver

Non so se avete mai visto un programma TV chiamato cani in cella su Animal Planet. Se amate i cani secondo me vale la pena vederlo perché è un bell'esempio di come i cani possono migliorare gli uomini. In pratica in questo programma fanno vedere dei progetti che si svolgono all'interno dei carceri americani. Dei cani di carattere particolare, oppure cani che debbono essere addestrati per accompagnare i non vedenti, di salvataggio e via dicendo vengono addestrati all'interno del carcere con l'aiuto dei carcerati. Degli addestratori veri insegnano appunto i carcerati ad addestrare i cani in modo dolce e li seguono durante tutto il lavoro. Dall'altra parte i carcerati imparano un mestiere con tanto di certificato, quindi quando escono possono comunque lavorare come addestratori. I carcerati vengono scelti con certi criteri ovviamente. Il legame che si crea tra il carcerato e il suo cane, tra guardie, cani e carcerati e via dicendo è bellissimo e i cani riescono