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Eliminare i punti neri dal naso con allume di rocca

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La pietra di allume di rocca è molto efficace per togliere o evitare la comparsa degli antipatici punti neri sul naso. L'applicazione è molto semplice: bisogna aprire i pori con i vapori (potete usare un pentolino con acqua bollente, fare una doccia calda o usare un apposito apparecchio). Quindi strofinare il naso con la pietra, lasciare agire per alcuni minuti e quindi risciacquare.  Se avete molti punti neri potete sfogliare il naso con zucchero e succo di limone e quindi procedere con l'allume. Ripetendo quest'operazione almeno 4 volte al mese il naso noterete che la pelle del naso diventerà man mano più liscia e uniforme.

Proteina vegetale versus proteina animale, La miglior scelta per la salute

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Uno studio realizzato da ricercatori dell'Università di Harvard, ha analizzato la tipologia delle proteine acquisite nella dieta, e le conseguenze delle fonti scelte alla salute dell'uomo. L'obiettivo della ricerca è quello di esaminare l'associazione tra l'assunzione di proteine vegetali o animali con il rischio di mortalità. L'assunzione di proteine vegetali e animali è stata valutata con l'aiuto di questionari di frequenza alimentare regolarmente aggiornato. Le fonti di proteine animali considerate sono uova, latticini, carne rossa, carne bianca, pesce. Dai 131.242 partecipanti con età media di 49 anni, la sostituzione della proteina animale di varie origini con della proteina vegetale è stata associata con la mortalità più bassa. L'indice di mortalità collegata al consumo della carne è stata rivelata in soggetti obesi o alcolisti. Per quanto riguarda l'analisi dei soggetti diabetici la correlazione mortalità/proteine animali è diretta ed

Come evitare che collo e polsini delle camicie si sporchino facilmente.

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Il collo e i polsini delle camicie tendono a diventare gialli o marroncini se magari la persona che la indossa suda molto o ha la pelle particolarmente grassa. Per evitare la formazione di aloni difficili da cancellare, prima della stiratura preparate un po' di acqua e amido (1 punta di amido per 50 ml di acqua), mischiare bene e applicare su collo e polsini smacchiati. Quindi stirare. Ricordiamo che per smacchiare gli aloni potete strofinarli con sapone di marsiglia e dunque tamponare con acqua ossigenata 40 volumi, lasciare in posa per almeno un'ora e quindi lavare con il vostro detersivo biologico o ecocompatibile o detersivo fai da te e un po' di percarbonato (sbiancante all'ossigeno attivo)

Dolce, croccante o fresca : come rendere speciale una semplice insalata.

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La verza tagliata finemente e i cubetti di mela arricchiscono ogni tipo di insalata. Ad esempio se volete aggiungere del radicchio, pomodori verdi e della rucola, potete addolcire l'insalata con mele e/o carota, se invece scegliete di utilizzare le verdurine più delicate come il lattughino, insalata iceberg, songino, valeriana ecc, allora potete utilizzare la mela verde. La verza invece dona croccantezza e va bene con tutto, per rinfrescare la verza e per conservare il suo colore lucido basterà lavarla bene e quindi ammollare in acqua e succo di limone per alcuni minuti, e quindi risciacquare. Potete usare il classico condimento a base di olio EVO, aceto e sale, oppure azzardare un pochino utilizzando del pepe nero, limone oppure del succo d'arancia.

Capelli più morbidi con infuso di chiodi di garofano

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I chiodi di garofano sono indicati per ammorbidire i capelli più secchi o che magari sono stati sottoposti a trattamenti aggressivi come decolorazioni, tiraggi ecc. a) Tonico: Bollire 200 ml di acqua e quindi aggiungere 10 chiodi di garofano Lasciare in posa per almeno 1 ora Passare sui capelli inumiditi Lasciare in posa sui capelli per 30 minuti Risciacquare b) Complemento allo shampoo o al balsamo In un barattolo versare 1 cucchiaio di shampoo o balsamo biologico in 100 ml di acqua, lasciare in posa per alcuni minuti e risciacquare. c) Maschera idratante Mischiare 20 ml di infuso di chiodi di garofano (preparare come in "a") e maschera biologica per capelli q.b per preparare un composto omogeneo. Potete aggiungere dell'olio di jojoba e/o burro di karitè per arricchire la maschera. Posa per 30 minuti. Lavare normalmente. d) Acidificante per capelli Molto utile dopo la colorazione o per combattere la porosità sui capelli. I capelli porosi sembrano a

Quanto ho speso? Tabella excel semplificata per controllare le spese mensili

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L'importanza del risparmio domestico va ben oltre la mera gestione finanziaria, rappresentando una chiave fondamentale per garantire stabilità economica e benessere familiare. Una solida pratica di risparmio, anche se la livello casalingo, consente di affrontare imprevisti finanziari e di creare una rete di sicurezza per il futuro. inoltre, questa abitudine promuove una maggiore consapevolezza nella gestione delle risorse, incoraggiando a riflettere sul valore reale degli acquisti e a evitare sprechi inutili. Il risparmio domestico può anche fungere da catalizzatore per obiettivi a lungo termine, oltre a contribuire a ridurre lo stress legato alle questioni finanziarie. Controllo delle spese. Attualmente, risparmiare denaro è diventato una necessità imprescindibile. Vivere con parsimonia e adottare uno stile di vita minimalista non solo favorisce il proprio benessere finanziario, ma può anche diventare uno strumento potente per aiutare gli altri: persone, animali, associazioni, e

Calendario biodinamico Marzo/2018

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Finalmente è uscito il calendario biodinamico Marzo/2018 con le fase della Luna Se volete guardare sul vostro schermo o scaricare il PDF cliccate qui . Oppure andate alla pagina STAMPARE. Ricordiamo che la biodinamica pur non essendo una tecnica scientifica, resta comunque molto valida poiché tieni in considerazione l'interazione tra il ciclo del pianeta, degli Astri e delle piante stesse, rendendo l'interazione tra questi "mondi" molto affascinante e terapeutica per chi ama coltivare la terra.