Vivere Verde

Viso gonfio, stanco e cute irritata, la pelle può soffrire tantissimo nei mesi estivi e tra l'altro anche la nostra stanchezza e spossatezza possono lasciare segni sul nostro volto. Alcuni ingredienti naturali sono in grado non solo preservare la salute della cute ma anche di rigenerarla e calmarla e uno di questi è l'avena un cereale molto utilizzato nell'industria cosmetica giacché ricco di elementi importanti per la pelle: acidi pantotenico e salicilico che rendono la pelle più elastica ed stimolano la produzione di collagene, vitamine del complesso B e E (antiossidanti), zinco (calmante), beta glucani (idratanti e rimpolpanti) aminoacidi e lipidi. Il trattamento prevede un peeling all'avena per rimuovere    impurità, particelle di inquinamento, cellule morta ecc. preparando dunque la pelle per la seconda fase in cui si userà una maschera anche essa all'avena che agirà attivamente sulla cute. Gli altri ingredienti previsti sono:  a) per la maschera : avena, olio

  In questo periodo in cui le temperature sono molto alte e fa molto caldo non è difficile avere a che fare con dei fastidiosi mal di testa. Fortunatamente esistono alcune tisane che possono darci un po' di sollievo dato che contengono sostanze naturali antiinfiammatorie, calmanti e analgesiche. Durante l'estate possiamo preparare delle gustose tisane fredde e rinfrescanti da bere all'occorrenza però bisogna tenere presente che anche una dieta leggera e bilanciata è fondamentale per evitare i dolori provocati dalla pesantezza e cattiva digestione.  1) Tisana alla camomilla: contiene apigenina, un flavonoide che interagisce con i ricettori del cervello stimolando un effetto calmante e rilassante. Antiinfiammatorio, antistress e analgesico.  2) Tisana alla Melissa: contiene acido rosmarinico analgesico, rilassante e antiinfiammatorio. Rilassa muscoli e vasi sanguigni e libera la tensione. ha un effetto sedativo e rigenerante.  3) Tisana alla menta piperita: ricco in m

  Risparmiare! Non piace a tutti e anzi, molti dicono che è una perdita di tempo perché la vita "va vissuta"  e per molti vil denaro e l'ecologia sono due argomenti che non vanno d'accordo e per alcune persone trattasi di un ver e proprio tabù, in ogni modo se osserviamo la nostra dura realtà dobbiamo ammettere che per fare del bene curare e alimentare gli animali randagi, aiutare le oasi naturali, dare una mano alle persone ecc. bisogna avere soldi in tasca altrimenti non si fa nulla. Tra l'altro il risparmio è anche un'opportunità per imparare a non sprecare visto ed essere più responsabili e consapevoli.  Anche se partiamo con tanta buona volontà possiamo imbatterci in alcuni errori che ostacolano il nostro intento di risparmiare e creare una riserva monetaria, grande o piccola che sia, vediamo i più comuni e come evitarli: 1) Non valorizzare l'educazione finanziaria e l'economia domestica : molti non l'hanno ricevuta a casa e sfortunatam

Il sapone è uno dei prodotti più multiuso che ci siano tanto che può essere utilizzato in lavanderia, cucina, bagno, per lavare i pavimenti e addirittura in giardino come repellente ecologico, ovviamente parliamo di sapone vegetale cioè di marsiglia, cocco, aleppo, oli esausti ecc. Il sapone si presta anche come base per la realizzazione di detersivi fai da te ecologici ed economici quando accostato ad altri ingredienti di uso comune. Il tutorial di oggi è un passo passo per realizzare una pasta abrasiva sgrassante, lucidante e disincrostante da utilizzare in cucina e zona bucato. Pasta abrasiva multiuso al sapone vegetale.  Ingredienti: Sapone vegetale Bicarbonato di sodio o di potassio (ancora più sgrassante ma un po' più caro) Acqua (demineralizzata sarebbe ideale ma non è obbligatorio) alcol (uno qualunque cioè rosa, alimentare, bianco ecc.). Come prima cosa bisogna preparare le scaglie di sapone, potete farlo alla rustica usando il coltellone (attenti alle dita, bambini

 L'acqua è fondamentale per idratare il corpo in questo periodo in cui il caldo è davvero asfissiante, ma non è l'unica opzione rinfrescante poiché ci sono tante altre bevande che  rinfrescanti che possiamo preparare a casa, e tutte quante garantiscono una ricarica di energia e sono ottimi antiossidanti.  1) Tisana alla pesca e vaniglia Ingredienti per la purea di pesca: 750 ml di acqua, 500 gr di zucchero, 10 pesche medie o 6 grandi.  Ingredienti per la tisana: 1 litro di acqua, 1 cucchiaio o 4 bustine da tè nero o verde 1 bacca di vaniglia. Preparazione della purea: frullare la polpa della pesca, bollire acqua e zucchero, aggiungere la vaniglia e la polpa, cuocere per 20 minuti a fiamma dolce. Preparazione della tisana alla pesca: Preparare il tè nero o il tè verde ed eliminare le foglie, aggiungere la purea, mischiare, lasciare riposare. Filtrare per avere una tisana abbastanza liquida, altrimenti consumare con tutta la polpa. Servire freddo. 2) Tisana al frutto della

  I prodotti per la pelle, sudore, sale, sole e via dicendo possono macchiare e ingiallire i costumi da bagno, e in alcuni casi si crea addirittura una patina di unto difficile da eliminare dal tessuto. A volte il normale lavaggio in lavatrice non è in grado di rimuovere la sporcizia e nemmeno di restituire i colori vibranti tipici dei costumi da bagno dunque procedere con dei lavaggi o pretrattamenti specifici per questa tipologia di tessuto. Per eliminare le macchie dai costumi bianchi o molto chiari bisogna innanzitutto inumidire il tessuto con solo acqua e quindi strofinare con abbondante sapone di marsiglia (panetto classico) più acqua ossigenata 40 volumi (quella cremosa per colpi di sole) oppure candeggina gentile* se non avete acqua ossigenata a disposizione  e subito dopo (non lavare via i prodotti precedenti) con bicarbonato, inserire in costume in una busta** e chiuderla, lasciare agire per almeno 1 ora e risciacquare. Si può ripetere il lavaggio usando solo sapone di mars

 La noce moscata è il seme decorticato dell'albero  Myristica fragrans della famiglia delle   Myristicaceae composta da specie vegetali dotate di una   fitochimica altamente complessa con numerosi composti che presenti nelle foglie, corteccia, rutti, arilli e dai semi di molte specie. La noce moscata contiene una buona quantità di acidi grassi e componenti fitochimici antisettici come ad esempio il pinene e per questo motivo aiuta a combattere le macchie, infiammazioni, impurità, microbi e altri problemi cutanei.  Aggiungere almeno mezzo cucchiaino di noce moscata o 10 gocce di OE di noce moscata   al peeling* casalingo o industriale in modo che possa penetrare nei pori e pulire e igienizzare la pelle in profondità e combattere acne e problemi simili; Olio essenziale di noce moscata o noce moscata in polvere più olio di rosa mosqueta** combattono le macchie e rendono la pelle più giovane ed elastica. Olio essenziale di noce moscata o noce moscata in polvere più olio di cu