Se volete fare l'inalazione potete mettere alcune gocce in un po' d'acqua bollente e respirare i vapori.
Per usare l'olio direttamente sulla fronte dovete diluire alcune gocce in alcol FU o alcol per liquori al 10% (sono circa 105 ml di alcol per 1 litro d'acqua demineralizzata). Per 1 cucchiaio di alcol potete aggiungere da 3 a 5 gocce di olio.
Potete fare un trattamento aromaterapico mettendo alcune gocce di olio in un brucia essenze e posizionarlo ad esempio in camera da letto, abbassare le serrande e fare un sonnellino, oppure posizionarlo nello spazio dedicato allo studio.
Per il mal di testa persistente consultate il medico