Vivere Verde

Pian piano le giornate si allungano e le persone pensano già a mettersi in forma per l'estate che verrà. Esistono alcune tisane che possono dare un aiutino per sgonfiare la pancia più velocemente. Tè Verde Accelera il metabolismo e possiede antiossidanti e minerali. Bisogna usare le foglie essiccate e lasciare in posa per una quindicina di minuti. Sarebbe meglio non aggiungere zucchero ma se proprio volete aggiungere una nota dolce potete usare lo zucchero grezzo o la stevia Tisana di Menta e Limone Foglie fresche e un pezzettino di limone. La menta migliora il processo digerente facendo con che l'organismo sia in grado di eliminare grassi e tossine più efficacemente. Il limone ha un effetto termogenico adatto all'eliminazione del grasso in eccesso   Tisana all'ibisco (karkadè) Antiossidante, diuretico, brucia grassi in eccesso soprattutto sulla zona della pancia e fianchi In questo caso potete usare le solite bustine da tè Tisana allo zenzero e fi...

Nei canili d'Italia e non solo si trova un esercito di cani, gatti e altri animali che hanno un gran bisogno di una casa e una famiglia. Vivono in box, mangiano quando c'è da mangiare e a volte vivono in condizioni davvero estreme, tanto che spesso vediamo notizie di denunce di maltrattamento contro i poveri animali. Fai la cosa giusta, non comprare! Andate in un canile e scegliete il vostro amico. Per me un cane vale altro perché questa cosa di razza è una delle ennesime "fisse" create dall'essere umano, però c'è da dire che nei canili è possibile trovare cani di razza pura buttati fuori casa perché non riescono a cacciare, a fare la guardia, a vivere in condizioni estreme e restare comunque educato, insomma i motivi per scaricare i cani sono tanti poiché il numero di irresponsabili è altrettanto alto. Andate a sbirciare la nostra SEZIONE ADOZIONI nel menù del blog, ho messo tanti nuovi annunci!! Ringrazio tutte le persone che hanno adottato alcun...

Oggi il nostro piccolo amico Veganino torna da noi per condividere sua una ricetta di ispirazione portoghese, sì perché lui è andato a fare un giro da quelle parti e ha imparato a fare qualche piatto lì da loro, ovviamente lui ha adattato la ricetta i suoi gusti vegani. Sapiamo che il nostro amico ama non solo la cucina del pianeta Terra ma anche gli animali del nostro pianeta e appunto ha deciso che loro non sono cibo ma amici! Veganino che ricetta hai per noi oggi? Seitan in salsa bem bom Avete bisogno: 250 gr di seitan naturale Pomodori o passata di pomodoro con pomodori a filetto zucchero di canna mezzo limone cannella peperoncino rosso 1 cucchiaio di prezzemolo cipolla rossa mezzo peperone o 1 peperone piccolo 2 cucchiai di olio EV di oliva riso basmati o thai                                 ...

La Prunella o Brunella ( Prunella vulgaris L .)  è una pianta spontanea in Europa, China e Nord America. È una pianta perenne, erbacea, eretta dalle dimensioni ridotte, appartenente alla famiglia delle Lamiaceae. È facile trovarla nelle praterie montane e terreni da pascolo da 0 a 2000 metri. Passeggiando nel Bosco potete trovare tanti fiorellini nel periodo che va da aprile ad ottobre. I fiori sono in realtà infiorescenze e quindi spesso la Prunella ha una forma "spelacchiata" Il fiore di Prunella ha una forma che secondo molti assomiglia ad una gola con le ghiandole gonfie e infatti i fiori sono indicati per curare le malattie alla gola. L'aspetto è dato dalla base dell'infiorescenza dove è presente una copie di brattee reniformi (e infatti è un ottimo rimedio per i reni). La Prunella contiene tanini, flavonoidi, saponine, antiossidanti, oli, vitamina C ecc Alcuni effetti benefici di questa pianta: Astringente Antiallergica Antibiotica Antiossi...

L'aceto di mele è un antiinfiammatorio naturale e possiede molti importanti elementi come enzimi, sali minerali, vitamine, amminoacidi, betacarotene e pectina. L'aceto di mele non è soltanto un ottimo ingrediente da usare in cucina  o come indichiamo spesso, per le pulizie, ma può essere usato per rendere pelle e capelli più belli. Ecco alcune ricette di cosmetici fai da te facilissime da preparare e tutte a base di aceto di mele. a) Capelli più lucidi: Risciacquo finale con 1 litro d'acqua tiepida e 1 cucchiaio di aceto. b) Smacchiare la pelle L'aceto di mele combatte le macchie scure sul viso e aiuta a renderlo più chiaro e uniforme Tagliare una cipolla bianca a pezzettini e frullarla assieme ad una certa quantità di aceto sufficiente per coprirla completamente. Lasciare in posa per 24 ore. Ogni giorno prendere una certa quantità del preparato per strofinare il viso e lasciare in posa per alcuni minuti. Fare il trattamento ogni giorno per 7 giorni co...

Piante, uncinetto e riciclo creativo! Tutti questi elementi possono incontrarsi e rendere stanze e  giardini dei luoghi molto gradevoli e originali. Come abbiamo affermato altre volte, l'artigianato non è solo bello da vedere ma può diventare una vera e propria terapia per la mente poiché aiuta ad sviluppare le capacitò cognitive mantenendo sano il nostro cervello perciò vale la pena dedicarsi e anche anzi perché non imparare anche l'uncinetto?  Possiamo unire tante tecniche come il giardinaggio e i riciclo creativo per arredare il nostro angolo del verde o il nostro " giardino botanico personale " dando anche una mano all'ambiente ad esempio riutilizzando ad esempio delle lattine che finirebbero nella spazzatura. Prendere una lattina, lavare e fare dei fori sul fondo. Riempire con il terriccio adatto e posizionare una piantina o dei semi. Preparare un cache-pot  in uncinetto simile a questo della foto o identico e posizionare la lattina (potete inserire un piatt...

Il sapone, nonostante sia un prodotto antico e vintage, rimane un efficace detergente contro lo sporco ostinato, offrendo un'alternativa sicura e sostenibile ai prodotti chimici. Utilizzando ingredienti naturali, si promuove uno stile di vita eco-friendly e si contribuisce alla preservazione dell'ambiente. Inoltre, essi sono spesso più economici dei prodotti commerciali, garantendo un'opzione conveniente per la pulizia domestica. Complessivamente, pulire il pavimento con ingredienti naturali non solo mantiene la casa pulita e sicura, ma contribuisce anche alla sostenibilità ambientale e al benessere personale. Il sapone è un valido prodotto per le pulizie delle fughe del pavimento, soprattutto quando combinato con altri ingredienti come il bicarbonato o la soda da bucato. Agisce come detergente sciogliendo lo sporco accumulato e rimuovendo residui di grasso, oltre ad eliminare le macchie dalle fughe. Tuttavia è importante notare che potrebbe essere necessario utilizzare anc...

Alcune erbe sono degli efficaci repellenti contro insetti e parassiti che vogliamo allontanare dalle nostre case. Possiamo usare la tisana concentrata o mischiata ad un certo volume di acqua per lavare angoli del giardino, o versarne un po' in un secchio con acqua e aceto per pulire il pavimento. Altrimenti possiamo inserire alcune erbe in una bottiglia di aceto o alcol e utilizzarli poi per la preparazione dei detersivi fai da te. Posiamo anche usare gli oli essenziali che possono essere aggiunti all'acqua di lavaggio del pavimento, alle bottiglie di aceto o alcol ecc. Ecco alcuni esempi di erbe e altri ingredienti naturali repellenti: ROSMARINO: zecche, zanzare, pulci CEDRO: pesciolini d'argento, falene e parassiti dei tessuti CITRONELLA: zanzare e blatte CHIODO DI GAROFANO: mosche, formiche, parassiti della carta e dei tessuti EUCALIPTO: formiche, mosche, blatte e insetti vari VANIGLIA: mosca e insetti AMAMELIDE: rende più forte gli insetticidi MENTA: ze...

Ecco il Veganino, era da un po' che non si faceva vedere il nostro simpatico amico, e tutte le volte che lui viene da noi porta un suo piattino speciale. Allora oggi il nostro amichetto ci dirà come fare delle barbabietole in salsa speziata: 2 barbabietole cotte o crude 2 cucchiai di concentrato di pomodoro 1 pezzetto di zenzero 1 peperoncino rosso tondo o lungo 1 aglio grande (potete farlo diventare più amabile togliendo l'anima e lasciandolo in ammollo in acqua e zucchero per alcuni minuti) olio EV di oliva a gusto sale 1 pizzico di zucchero di canna 1/2 limone  Tagliare la barbabietola cotta o cruda a cubetti A parte fare la salsa in questo modo Pestare o frullare l'aglio, peperoncino, olio EV di oliva, zenzero e zucchero, quindi aggiungere il succo di limone, la stessa quantità di acqua e il concentrato e mischiare molto bene. Aggiungere sale a gusto. Mischiare alle barbabietole calde e lasciare raffreddare. Facilissimo vero? Grazie Veganino! ...

Abbiamo già imparato che l'aceto non è solo un condimento ma un vero e proprio multiuso per i lavori domestici, sottolineo lavori perché oltre che per le pulizie, l'aceto serve anche per il giardinaggio, la cosmesi, la conservazione ecc. Uno degli uso dell'aceto è come ammorbidente per i tessuti. L'aceto ha la proprietà di purificare superfici e tessuti dai residui vari: sporco, detersivo, additivi, smog e anche odori molte volte rilasciati dagli accumuli di prodotti chimici. Di solito sui tessuti si usa l'aceto bianco e può essere di mele, di alcol o il classico aceto di vino bianco. Comunque se come me separate il bucato scuro da quello bianco potete avere un'alternativa in più: l'aceto ai chiodi di garofano, purificante, disinfettante e deodorante. Per farlo è facilissimo, semplicemente si riempie una bottiglia con aceto e si aggiungono alcuni chiodi di garofano, diciamo una decina circa per ogni 500 ml però potete anche aggiungerci di più, e poi...

La ruta è una pianta montana spontanea ed ha un odore abbastanza forte che può piacere o meno, a me piace molto.  ha la capacità di allontanare molti insetti e parassiti e anche le blatte.Se nella vostra regione non c'è traccia di questa pianta potete sempre coltivarla in un vaso. a) Insetticida Per preparare l'insetticida avete bisogno per 1 litro d'acqua: 1 cucchiaio di foglie (o foglie e fiori) freschi 1 cucchiaio di sale fino Pestare le foglie in un mortaio e aggiungere un po' d'acqua per miscelare bene Versare tutto nel pentolino con acqua e fare bollire, chiudere la pentola Passate 24 ore aggiungere 1 cucchiaio di sale fino e mischiare. Tamponare con panno umido tutte le superfici e angoli dove sono state avvistate le blatte. Oppure le si tratta di una zona esterna versate la soluzione direttamente negli angoli interessati. b) Lavaggio del pavimento e finestre L'odore della ruta rimane sul pavimento anche se non lo sentite e di solito i...

Il sandalo Santalum album , è un albero originario dall'India (l'india è il paese delle piante profumate e colorate), ma viene coltivata anche in altre parti dell'Asia. Il suo legno viene usato per fare sculture e per la preparazione di profumi e incensi. L'olio essenziale ha proprietà antimicrobiche e antiparassitarie. In Cina, Birmania e India esistono molti Tempi costruiti con legno di sandalo e spesso viene usato nei diversi rituali. La polvere di sandalo è ottima per la pelle del viso perché agisce contro la iperpigmentazione, le macchie lasciate dal Sole, la pigmentazione non uniforme, le macchie cutanea (anche quelle provocate da brufoli e acne), elimina le impurità. Inoltre combatte l'acne e il grasso eccessivo, le rughe e segni dell'età che avanza rendendo o mantenendo la pelle più giovane e uniforme. La maschera può essere fatta in due modi diversi: a) Per un cucchiaio di sandalo in polvere aggiungere il succo di 1/2 a 1 limone, mischiare ...

A volte le foglie delle piante si ingialliscono o perdono quel bel colore verde intenso perché alcuni parassiti delle piante a volte quasi invisibili le danneggiano. Se vedete degli insetti che saltellano sul terriccio allora vuol dire che i parassiti possono appassire la pianta. Potete fare un tentativo per riprenderle preparando una soluzione naturale capace di allontanare i parassiti sia dalle piante che dal terreno, certamente ad un certo punto la situazione non è più recuperabile e quindi sarebbe meglio tagliare le foglie più danneggiate e bagnare il terreno/terriccio con la soluzione consigliata. Avete bisogno di sapone di marsiglia vero o sapone di aleppo o cocco zenzero (radice non polvere) chiodi di garofano acqua fare bollire 1 litro dia acqua e aggiungere alcuni pezzetti di zenzero, chiodi di garofano, di sapone di marsiglia (non bisogna esagerare con il sapone). Fare bollire facendo attenzione perché la schiuma del sapone può fuoriuscire, meglio usare una pen...

L'utilizzo di prodotti naturali per la pulizia offre numerosi vantaggi, tra cui una maggiore sicurezza per la salute, la protezione dell'ambiente, la riduzione dell'inquinamento indoor, l'efficacia, la convenienza e la protezione delle superfici delicate. Scegliere prodotti naturali è una decisione responsabile che contribuisce a creare un ambiente domestico più sano e sostenibile. Per rendere ancora più lucidi i pavimenti in gres, piastrelle, marmo e altre pietre, o per trattare pavimenti già opacizzati, è possibile fare affidamento a un ingrediente che quasi tutti abbiamo in cucina: il sale. Un pizzico di sale fino da aggiungere direttamente nel secchio con acqua più i prodotti scelti per le pulizie  Come procedere. In un secchio:  Gres, ceramica e materiali simili. acqua aceto o acido citrico alcol (opzionale) 1 goccia di detersivo per piatti bio o ecocompatibile (opzionale però i tensioattivi sono gli agenti chimici in grado di sciogliere sostanze come grassi e zucc...

La vaniglia è prodotta soprattutto nel Madagascar ed è molto apprezzata per aromatizzare dolci e bevande, è nativa dalle Americhe e fa parte della famiglia delle orchidee ed era utilizzata da alcuni popoli antichi come gli Astecas. Secondo alcuni studi, la vaniglia ha l'importante proprietà di mantenimento della salute del cervello, delle funzioni cognitive e della memoria poiché in poche parole rallenterebbe l'invecchiamento di questo organo fondamentale. Le evidenze scientifiche sono numerose tanto che ricercatori di una nota multinazionale stanno creando una bevanda a base di vaniglia per combattere le malattie debilitanti del cervello. I realtà la vaniglia sarebbe benefica non solo per quanto riguardano le malattie vere e proprie, ma che quelle collegate alla psiche come la depressione, l'iperattività, il callo di concentrazione e memoria, la rabbia, la fobia ecc. Secondo altri studi una miscela di vaniglia e tè nero sarebbero ideali per combattere l'invecc...

Il tè nero è efficace per cancellare le macchie di ruggine dagli oggetti e dal marmo, ovviamente se la ruggine non ha mangiato completamente il metallo. Bisogna preparare un infuso molto concentrato di preferenza con le foglie e non con le bustine, e quindi aggiungere un bel po' di sale fino da cucina. Mettere gli oggetti in ammollo nell'infuso per alcune ore e quindi strofinare con spugna e sapone di marsiglia, risciacquare e asciugare bene. Per le superfici: cancelli, mobili ecc fare una crema con infuso e sale e strofinare, lasciare in posa per alcuni minuti, risciacquare, strofinare con sapone di marsiglia e risciacquare. Marmo: cuocere un pezzo di patata nell'acqua che userete per preparare l'infuso, e quindi procedere come descritto per le superfici però il tempo di posa deve essere ridotto a 10 minuti, ripetere se necessario. Potete aggiungere un po' di bicarbonato per preparare una crema più fluida. Evitare aceto, limone e altri prodotti acidi. Tr...

Alcune cuti sono cosi delicate da non tollerare nemmeno i shampoo più delicati, oppure a volte quelli molto delicati non sgrassano bene la radice dei capelli. Certi ingredienti naturali sono molto efficaci per pulire e purificare la cute evitando anche la formazione di forfora. Avete bisogno di: Fiochi di avena OE di timo Argilla verde doppiamente ventilata o l'argilla ghassoul In mezzo bicchiere di acqua aggiungere 1 cucchiaio di fiocchi d'avena, bollire per 2 minuti e filtrare Aggiungere 1 cucchiaino raso di argilla e 5 gocce di OE di timo Inumidire i capelli e spalmare la miscela, massaggiare, aspettare alcuni minuti e risciacquare. L'avena contiene saponina, un detergente naturale molto efficace, l'argilla è lavante, purificante e rimineralizzante, l'olio di timo purifica donando forza e lucentezza. Se avete difficoltà per trovare l'olio essenziale di timo, potete sostituirlo con un infuso ben forte fatto con le foglie fresche.

Le sporcizie incrostate sul parabrezza e finestrini dell'automobile possono essere difficili da togliere, un modo per velocizzare il lavoro è questo: Prendere una spugna morbida e leggermente umida, cospargerla con abbondante bicarbonato e inumidire con poca acqua Spruzzare la macchia con aceto e subito strofinarla con la spugna con bicarbonato, spruzzare nuovamente con aceto e passare la spugna. Tutto va fatto velocemente perché è giustamente la reazione del bicarbonato con aceto più l'olio di gomito i fattori fondamentali per disincrostare il vetro. Prendere uno straccio e risciacquare tutto quanto Per lucidare il vetro lavare con acqua e alcol (rosa o bianco), 50 ml di alcol per 1 litro di acqua, passare con uno straccio e asciugare con un altro per lucidare bene, ripetere se necessario. Se la sporcizia è troppo difficile da togliere prima di cospargere la spugna con bicarbonato, inumiditela con acqua e detergente biologico. Se la macchia è di resina usare non so...

L'argilla molto efficace per la pulizia dei tappeti e moquette che non possono essere lavati in lavatrice, perché possiede dei siti attivi che riescono a intrappolare le sostanze indesiderati come la polvere e lo sporco, tanto che nell'industria molti tipi di argille vengono usate come catalizzatore, ad esempio la montmorillonite e la zeolite. Come utilizzare: cospargere il tappeto o moquette con l'argilla, spazzare quel che basta per permettere all'argilla di penetrare bene tra le fibre, aspettare alcuni minuti e quindi aspirare con l'aspira polvere. L'argilla intrappola sostanze microscopiche, sporco, germi, spore di muffa e acari, ed essendo una polvere attrar anche grasso e umidità. Che tipo di argilla? Una qualsiasi, basta che sia in polvere, anche la creta in polvere va bene, la creta è sempre argilla però è un tipo di argilla sedimentaria dotate di caratteristiche chimiche molto particolari che la rendono modellabile. Potete usare anche l'a...

 foto: Museo Capitolino Oggi in occasione della Conferenza Stato Regioni si voterà il destino del Lupo in Italia, se verrà approvato in modo definitivo il Provvedimento che prevede l'abbattimento di questi meravigliosi animali si darà il via alla caccia a questa specie fino a poco tempo fa considerata protetta. Nonostante i diversi studi fatti dal WWF e altri Enti che studiano la fauna selvatica in favore della conservazione del Lupo i politici sembrano volere dare ascolto a quelli che credono di essere i padroni del bosco cioè i quelli che credono che nei boschi debbano vivere solo animali da allevamento e i cacciatori alla ricerca di trofei da caccia. Ora tocca al Ministero dell'Ambiente... daranno più ascolto ai cittadini che stanno chiedendo di proteggere il lupo sia dalla agricoltura non sostenibile e dall'invadenza dei cacciatori, oppure darà ascolto alle lobby? Stiamo aspettando e anche il nostro voto sta aspettando! Se proprio il Ministro dell'Amb...

Io sono una grande bevitrice di tisane e mi piacciono sia quelle fatte con le mie erbe e quindi foglie di menta, verbena, achillea e via dicendo, oppure con erba e frutta. Gradisco anche le bustine o le foglie essiccate in vendita nei supermercati ed erboristerie. Ho visto questo tè chiamato Lord Nelson al LIDL e vendendo la quantità di erbe che contiene ho voluto assaggialo. Questo tè oltre all'ortica, equiseto, ginepro e ribes, contiene anche carciofo e aloe. Quindi molte piante officinali ad un buon prezzo. Il gusto è simile a quello dei tè speziati indiani, un tocco di amaro e un tocco di oriente, per smorzare un pochino basta aggiungere qualche goccia di limone o arancia. Diciamo che una tisana più salutare che da pausa pomeridiana, però le tisane sono fatte anche per curare il nostro organismo.  Costa solo 0,99 centesimi ed ha 20 filtri.  Equiseto contra la ritenzione idrica, cicatrizzante e contiene calcio  Ribes Nero è antiinfiammatorio e depur...