Vivere Verde

Possiamo risparmiare qualche soldino facendo delle piccole ristrutturazioni da soli (ovviamente per un lavoro perfetto o per lavori più impegnativi bisogna chiamare un muratore). Oggi impareremo a riparare gli angoli delle scale in cemento/calcestruzzo. Occorrono: Malta di preferenza ecologica (ormai ci sono diversi marchi di malta ecologica) adesivo (additivo) liquido per calcestruzzo/cemento spazzola in acciaio tavole in legno di circa 2,5 cm x 15 cm vite trapano o cacciavite nastro adesivo resistente olio da cucina o olio di lino cazzuola carta vetrata

Guardate che carini questi coniglietti in tessuto, per farlo e fare contenti i bambini seguite il passo passo QUI E qui il disegno dei coniglietto

Questa borsa per la spesa è stata fatta riutilizzando il tessuto di un vecchio ombrello (sapete quelli che vendono all'ingresso della stazione metro a 5 euro e che resistono per circa 5 minuti???) Ecco il passo passo:

Può capitare che dovuti all'uso di una pentola sbagliata (non molto alta), l'olio fuoriesca sporcando tutto il piano cottura. La cosa migliore da fare in questi casi è quello di spegnere la fiamma e procedere con le pulizie. Quindi l'olio non va toccato per evitare incidenti. Dovete semplicemente togliere la pentola e le grate e quindi coprire l'olio rovesciato con della farina finché non ci sia più traccia di olio. Prendere uno straccio e rimuovere la farina il più possibile. Poi prendete una spugna insaponata con detersivo fai da te oppure normale detersivo+aceto o sapone di marsiglia+bicarbonato e strofinare il piano cottura, risciacquare con panno umido e ripetere operazione.  Spruzzare il piano con aceto, passare una spugna umida e quindi asciugare.

Alcune persone durante l'età dell'adolescenza vengono prese di mira dall'acne, brufoli e altri problemi di pelle che a volte la lasciano macchiata a vita (oppure bisogna ricorrere ai peeling chimici o al laser). E poi c'è chi ha proprio la tendenza ad avere la pelle acneica e quindi ha la pelle sempre macchiata e non uniforme. Altri problemi di pelle comuni sono: psoriasi, macchie nere (non solo sul viso ma anche ascelle e interno cosce), pelle infiammata, pelle segnata, rughe e via dicendo. L'olio di tamanu è un prodotto del Sud Pacifico ed è un antibiotico naturale con alto potere rigenerante., smacchiante ed antiossidante ed è speciale per le pelle segnate e anche per le pelli mature, inoltre è antiinfiammatorio e antimicrobico.  In Polinesia viene usato per curare non solo i problemi di pelle ma anche le bruciature, tagli, morsi di insetti, dolori articolari e muscolari, tendinite e ferite.

Il gesso andrebbe pulito: con il gesso I pezzi in gesso non devono essere lavati con acqua altrimenti si macchiano e si sciolgono, l'unica eccezione sono i pezzi in gesso coperti con qualche sostanza idrorepellente. Per le pulizie ordinarie: potete usare un panno in flanella molto morbido e una spugna magica (quella bianca) per eliminare i segni. Potete applicare un po' di amido o gesso sulla flanella.

Tornerò ad un argomento già trattato altre volte però secondo me vale la pena parlarne perché è un problema vero e proprio: Come mai certi padroni di cani non rispettino il prossimo e la propria città non raccolgono i bisogni dei cani??? Io ho un cane e lo difendo fino alla morte però non sognerei mai e poi mai di lasciare i bisogni dei cani sui marciapiedi, parchi, vasconi e via dicendo e odio tantissimo vedere tutte quelle cacche di cane dappertutto in città. E' proprio un comportamento che non riesco a capacitarmi, proprio nel senso che non so come una persona abbia il coraggio di andarsene e lasciare la sporcizia per terra. 

Questi due prodotti che vedete sono l'olio di lino e Amla in polvere. Il primo è molto conosciuto e il secondo inizia ad essere molto conosciuto fuori dell'India, il suo paese di origine. L'amla è ricca in vitamina C e viene usata in medicina ayurvedica perché oltre ad essere un ammorbidente naturale promuove la crescita e rallenta la comparsa di capelli bianchi. Ho usato questa polvere in due modi:  a) Come impacco: 1 cucchiaio scarso di amla, 2 cucchiai di maschera per capelli (ho usato quella all'argan della omia), 1/2 cucchiaio di olio di argan e 1/2 cucchiaio di olio di semi di vinaccioli. Applicato sui capelli umidi, 1 ora di posa e lavaggio.

Sapiamo che risparmiare acqua è importante per l'ambiente e per noi stessi visto che non possiamo viverci senza. Possiamo pensare ai costi per rendere l'acqua potabile, ai paesi in cui l'acqua manca (anche quella non potabile), a tante persone che non hanno acqua corrente che esce dal rubinetto, insomma, l'acqua è un vero e proprio oro liquido soprattutto quella potabile. Inoltre l'acqua ha un costo che spesso non consideriamo soprattutto quando a casa (soprattutto chi vive in un condominio) non riceviamo direttamente la bolletta dell'acqua come succede con gas ed elettricità. A volte la bolletta dell'acqua viene controllata soltanto dall'amministratore di condominio e quindi a volte è difficile avere un'idea precisa del nostro consumo effettivo.

AGGIORNAMENTI: ADOTTATA (GRAZIE E TANTI AUGURI A LEI E ALLA FAMIGLIA) Amici questa cagnolina si chiama Malice ed a lei è capitata una roba incredibile: gli ex proprietari della poverina hanno telefonato alla Associazione Senese Salute e Tutela degli animali (ASSTA) per dire questa cosa qua: "MALICE ha 14 ANNI ed ha sempre vissuto con noi ma ora abbiamo preso un'altra canina e Malice è gelosa: noi non facciamo più vita, ci dispiace ma Malice se ne deve andare".  Così questo cane dopo 14 ANNI di vita a casa e nel momento che ha più bisogno visto l'età è stata buttata fuori di casa come una scarpa vecchia, cosa che non si fa manco al più bastardo dei bastardi!!! Io personalmente E sinceramente non capisco come una persona/famiglia possa fare una cosa del genere e sono anche molto contenta di non conoscere nessuno che abbia la capacità di fare una cosa simile... Comunque si cerca con urgenza (visto l'età) una famiglia che voglia un cane per il piacere di ...

A volte una persona lavora tanto ma alla fine del mese o dell'anno se ne accorge che non ha raggiunto alcuni o molti traguardi e soprattutto una miglior qualità di vita. Diciamo che oltre alla situazione critica dell'economia del Paese e del mondo a volte ci sono anche alcune nostre attitudini che ci portano a migliorare il nostro benessere. Il problema è che a volte pensiamo che basta guadagnare tanto per avere la vita risolta ma non è sempre cosi (certo... se uno fa il manager magari pubblico e guadagna oltre i 500.000 euro all'anno può restare con la testolina bella che tranquilla anche se fa i capricci se qualcuno pensa di ridurre la sua paga ad un valore comunque non raggiungibile dai comuni mortali). Però noi comuni mortali dobbiamo imparare ad amministrare quei pochi soldi che ci danno ogni mese. Esiste un modello proposto da Go Girl Finance secondo me molto efficace: praticamente ci invita a pensare alle spese non come lo "spendere soldi" ma a...

La gentilissima Silvia del blog  Silviadgdesign mi ha regalato questo premio davvero molto gradito che viene dato dai blogger ai blogger. Un premio è sempre una cosa bella perché in questo modo si sa che il nostro "lavoro" è utile a qualcun'altro. Comunque per parlare di cose utili il blog di Silvia è utilissimo perché ci sono tantissime recensioni e informazioni sui cosmetici e consigli di bellezza Il suo blog è questo qui

Questa tecnica vieni usata per cancellare le macchie più difficili o più "collose" che non vengono via con sapone, detersivi, lavaggi e altri prodotti di pulizia. Inumidire il capo e insaponare con abbondante sapone di marsiglia Mettere in un sacchetto (non chiudetelo) e quindi nel congelatore per alcune ore Mettere 1 limone tagliato a pezzetti + un po' di sale grosso in una pentola con acqua bollente

Questi guanti per bambini (e non solo) sono fatti con pile/flanella e tessuto e possono essere realizzati riciclando dei vecchi capi in pile, flanella e tessuto. Anche se l'inverno è finito (e quest'anno non si è fatto vedere più di tanto), durante l'anno potete fare alcuni guantini doubleface  per i vostri bimbi Il passo passo è QUI

Usi e utilità dell'olio essenziale di bergamotto. A casa:  il bergamotto ha un profumo citrico e fresco però è anche caldo poiché arricchito da una nota floreale molto simile alla lavanda. Il suo profumo rinfresca gli ambienti, è durevole, fresco ma allo stesso tempo vibrante al punto di essere largamente usato nell'industria dei profumi. Quindi è la profumazione ideale per chi vuole non solo un profumo fresco ma anche solare. Quest'olio è un antissetico naturale quindi può essere usato da solo o mischiato ad altri ingredienti come l'alcol, succo di limone e l'aceto per pulire e igienizzare le superfici, inoltre il suo profumo è indicato per eliminare gli odori sgradevoli. Alcune gocce di OE di bergamotto messi nel cestello della lavatrice assieme al bucato oppure insieme all'aceto al posto dell'ammorbidente profumano intensamente la biancheria igienizandola allo stesso tempo. Lo stesso discorso (profumo+igiene) per la pulizia dei pavimenti (aceto e/...

Quante volte abbiamo acquistato dei prodotti o anche alcuni oggetti che in realtà non sono nemmeno necessari avendo anche dei prodotti simili a casa. Possiamo accumulare cosmetici, detersivi, gioielli, vestiti, scarpe e via dicendo anche se nell'armadio abbiamo delle cose molto simili. A volte compriamo cosmetici (l o shampoo magico che ha comprato quella tipa e che la rende più bella di me come si è permessa?? Ora la compro anche io ) anche se ne abbiamo tante altri nell'armadietto. Il problema è che al momento degli acquisti a volte non ci rendiamo conto di quanti soldi buttiamo nella spazzatura, un po' perché a volte non usiamo più le cose che avevamo a casa e magari anche quelle acquistate da poco cadranno nell'oblio del dimenticatoio.

Gli oli essenziali sono molto concentrati e sulla pelle/capelli devono essere usati assieme ad altri oli, unguenti, crema ecc e mai da soli. Le donne in gravidanza non lo devono usare sulla pelle e capelli. Usi e utilità dell'olio di cedro. A casa:  è uno dei migliori profumi per la casa: è durevole, fresco e piacevole e calmante, promuove la concentrazione e la calma negli ambienti sopratutto quando regna lo stress, insetticida naturale contro mosche, parassiti, topi e insetti (soprattutto se usato assieme all'OE di citronella), disinfettante naturale per le superfici e bucato (alcune gocce messe in un fazzoletto di panno e messo assieme al bucato oppure aceto+OE di cedro al posto dell'ammorbidente). Ottimo per conservare i mobili e pavimenti in legno, può essere mischiato ad un po' olio di lino per nutrire i mobili, oppure assieme ad una miscela di 2 parti di aceto bianco e 1 parte di olio di lino per lucidare i mobili e profumarli di fresco. Per lavare i p...

Tra tanti modi per trattare i capi ammuffiti (ci sono tante altre ricette qui nel blog) c'è anche anche questo abbastanza efficace per le macchie più persistenti: a) Strofinare il capo umido con abbondante sapone di marsiglia e lasciar asciugare al sole b) Tamponare abbondante con candeggina delicata o acqua ossigenata da 40 volumi (usare guanti) c) Appena avete finito di tamponare mettete il capo in una busta non trasparente e coprire con abbondante bicarbonato+sale fino da cucina+maizena o fecola di patate d) Chiudere e scuotere la busta e lasciarla chiusa per 1 giornata e) Lavare in lavatrice con percarbonato(sbiancante all'ossigeno attivo) oppure con succo di limone+sale grosso alla temperatura più alta possibile.

Lavaggio: Lino Bianco: In lavatrice: 1) Usare di preferenza del detersivo per la lana oppure dell'acqua saponata con sapone di marsiglia (strofinare una spugna bagnata con abbondante sapone di marsiglia e quindi immergerla in acqua e raccogliere il liquido). Oppure mettete 1 pezzo di sapone nel cestello assieme al bucato che dovrà essere tolto per un risciacquo finale (magari a freddo con ammorbidente fai da te). Aggiungere 2 cucchiai di acqua ossigenata da 40 volumi (quella per colpi di sole)+1 cucchiaio di sale grosso+ 1 cucchiaio non molto piano (niente montagnetta) di maizena o fecola di patate. Nel caso del lino sarebbe meglio usare l'acqua ossigenata piuttosto che il percarbonato. 2) Lavare alla temperatura più alta indicata in etichetta (di solito 50 gradi) ma non di più

L'idrolitina è una polvere effervescente composta principalmente da bicarbonato di sodio e acido tartarico. È un prodotto inventato nel 1901 da Cesare Lindoro Cattaneo e veniva utilizzato per rendere l'acqua del rubinetto effervescente, simile all'acqua minerale frizzante. La sua effervescenza è dovuta alla reazione chimica tra il bicarbonato di sodio e l'acido tartarico quando la polvere viene disciolta in acqua. L'idrolitina è stata molto popolare nel passato sia per la preparazione di bevande frizzanti che per l'uso culinario, come l'aggiunta al vino per renderlo leggermente frizzante, ed ancora oggi è possibile trovare l'idrolitina nei supermercati. Tuttavia, l'idrolitina può essere utilizzata anche per scopi domestici, come la pulizia delle superficie, del bucato e per la rimouvere diverse macchie. Alcuni esempi: Macchie di ruggine su vasca da bagno, sanitari e pavimenti Versare l'idrolitina sulle macchie e strofinare con una spugna insap...

Alcuni rimedi: a)Cospargere la macchia con cemento bianco o gesso, coprire con asciugamano o alcuni fogli di carta assorbente e metterci sopra una pentola con acqua bollente per 1 giornata. Spazzare e se restano macchia coprire con detersivo per piatti a mano+bicarbonato per 1 ora, risciacquare bene. b) Coprire la macchia con abbondante sapone di marsiglia e coprire con una miscela di amido (maizena, fecola di patate ecc)+bicarbonato. Coprire con asciugamano e metterci sopra una pentola con acqua bollente

Ieri ho preparato e testato una maschera per capelli fai da te alla maizena (le ragazze americane la chiamano cuffia di gesso) e devo dire che mi è piaciuta molto: mi ha ammorbidito moltissimo i capelli e me li ha resi molto ordinati e senza ombra di effetto crespo, nuvola o ribelle (avendo tanti capelli ho bisogno di tenerli non solo idratati ma anche un po' ordinati). Questa maschera può essere preparata in sue modi (versioni) diversi: cruda e cotta a) Cruda: testata ed approvata

Dovete pulire a fondo la cucina? Usando una checklist è possibile non solo ordinare ma anche agevolare al meglio il vostro lavoro Ho fatto questa checklist per le pulizie della cucina (a fondo) con alcuni consigli per le pulizie aspettando che possa essevi utile Potete scaricarla QUI  oppure sulla pagina "stampabili".

Allora come funziona: anche le persone più organizzate hanno comprato cose che già avevano a casa oppure si sono dimenticate di comprare una cosa che invece mancava. Un modo per evitare questi "mancamenti di memoria" e avere in automatico un elenco della spesa pronto da usare è questo: Io ad esempio ho fatto l'inventario degli alimenti da comprare nel supermercato (di solito non acquisto frutta e verdura nei super ma nel mercato della frutta). Quindi su un foglio scrivo tutto ciò che ho a casa in un determinato mese, ad esempio sale, zucchero, riso, spaghetti, rigatoni ecc. Poi se ad esempio capita che io stia effettivamente usando l'ultimo prodotto disponibile, ad esempio l'ultimo pacco di spaghetti ci vado li e segno un meno (per finire), cosi io e tutti quanti qui a casa sono al corrente che quel prodotto sta per finire e se vale la pena riacquistarlo. Poi su un altro foglio scrivo quel che effettivamente non c'è man mano che le cose finiscono c...

a) Smettere di fumare, le tossine presenti nelle sigarette contribuiscono alla distruzione del collagene portando alla formazione di rughe e pelle flaccida b) Aumentare il consumo di vitamina C che attua come antiossidante aiutando l'organismo a combattere i radicali liberi che interferiscono nella produzione di collagene. Inoltre l'idrossiprolina, aminoacido critico per la stabilità del collagene, viene sintetizzata modificando l'amminoacido prolina dopo che la catena di collagene è stata costruita. La reazione richiede la vitamina C e la sua mancanza o diminuzione rallenta la produzione di idrossiprolina e ferma la costruzione di nuovo collagene. c) Usare filtro solare poiché i raggi UV provocano danni al collagene.

Questa soluzione è molto completa per conservare la giovinezza della pelle e anche per trattare le pelli più segnate. Soluzione antirughe (prevenzione e trattamento) 1/4 cucchiaino di olio di rosa mosqueta 1/4 cucchiaino di olio di semi di vinaccioli 1/4 cucchiaino di olio di sesamo 1/4 cucchiaino di olio di germe di grano 1/2 cucchiaino di succo d'arancia

Il jaborandi è un'erba molto conosciuta in Sudamerica e soprattutto in Brasile visto che si tratta di un'erba dell'Amazzonia. Insomma questa è la piantina più efficace per stimolare la crescita dei capelli, tanto che in Brasile esistono diversi prodotti a base di jaborandi (pronuncia: "Giaborandi"). Quest'erba è ricca in Pilocarpina cioè una sostanza che non solo stimola la crescita dei capelli ma contrasta anche la caduta e l'indebolimento dei capelli (i capelli deboli diventano più robusti).  Gli indigeni la usavano come antidoto contro il veleno dei serpenti e altre tossine e poi è stato scoperto che i sali della pilocarpina sono efficaci contro il glaucoma e quindi gli scienziati brasiliani sono stati capaci di produrre dei medicinali molto efficace contro le malattie oculari.  Comunque tornando al discorso capelli in modo per usare questa erba è a forma di decotto. Si prepara un decotto molto forte che va filtrato e quindi usato p...

La lana infeltrisce principalmente a causa di una combinazione di calore, attrito e umidità. Il processo è dovuto alla struttura stessa delle fibre di lana, che sono ricoperte da squame microscopiche simili alle tegole di un tetto, quando vengono esposte a calore, umidità e movimento, le squame si aprono e le fibre iniziano a muoversi l'una contro l'altra. Questo movimento causa l'aggancio delle fibre tra loro, formando una struttura compatta e intrecciata, nota come feltro. Fattori che portano la lana a infeltrire: Calore : Il calore è un fattore chiave nell'infeltrimento della lana. Quando la lana viene esposta a temperature elevate, le squame delle fibre si aprono e permettono loro di scivolare l'una sull'altra. Attrito : L'attrito tra le fibre di lana è un fattore critico. Quando le fibre sono in movimento e in contatto l'una con l'altra, si sfregano e si aggrappano a vicenda, e questo processo è particolarmente evidente durante il lavaggio...

Ho provato questo siero dell'Erbolario : Siero riparatore per capelli trattamento intensivo agli amminoacidi della Pappa Reale, olio di Babassu, olio Inca Inchi e olio di oliva. Quindi sono oli dell'Amazzonia assieme alla pappa reale. E' un siero indicato per prevenire la formazione di doppie punte ma può essere usato su tutta la capigliatura se i capelli ne hanno bisogno (secchi, aridi). E' un prodotto molto buono  però  va usato con parsimonia altrimenti i capelli si ungono. Quindi basta letteralmente una goccia per coprire i capelli senza appesantirli, quindi nonostante il costo di circa 14,50 euro per 30 ml vale la pena perché il prodotto è durevole.

La Weleda è un marchio che mi piace molto sia per la qualità dei prodotti sia per i profumi particolarissimi che hanno. Le crema per il corpo sono idratanti, corpose e profumate e non lasciano quella sensazione di film sulla pelle. Io adoro la crema alla rosa mosqueta  di cui vi ho parlato qui , però ho potuto provare anche queste cremine qui: All'Olivello Spinoso, al Limone e al Melograno. La crema all'olivello spinoso è un trattamento nutriente e ha nella sua composizione oltre all'olivello spinoso anche: ricco in burro di karitè e ha anche olio di sesamo, olio di macadamia e estratto di malva, quindi molto idratante e indicato per le pelli più secche. Ha un odore legnoso e piacevole, fa ricordare le terre aride e esotiche. Nutre in profondità. La crema al limone è più fluida ed è idratante quando spalmata sulla pelle si ha una sensazione di freschezza e ha un delizioso profumo di "profumo sprigionato dagli alberi di limone di pomeriggio", ovver...

Oggi va di moda il termine declutter o decluttering che non è altro che "buttare la roba che non serve". Scherzi a parte a volte la mania di portare oggetto a casa, oppure non liberarsi delle cose che non servono e che a volte sono pure rotte e non vale la pena aggiustarle. A volte la mania dell'accumulo fa con che le case diventino praticamente una scarica accumulando polvere, sporcizia e togliendo spazio alle persone che li ci vivono. Adesso in TV soprattutto su Real Time fanno vedere un po' tutte le malattie e paranoie: ci sono i malati del pulito, del risparmio, del cibo, ossessionati da cose varie e anche gli accumulatori e a volte le situazioni sono davvero orride soprattutto quando accumulano anche animali (io vedo la pubblicità e una volta ho iniziato a vedere una puntata che parlava di un tizio che accumulava cani e dopo 5 minuti ho dovuto cambiare canale anche se sapevo che alla fine la polizia aveva portato via i cani). Comunque ci sono i casi estrem...

I pavimenti a mosaico devono avere le fughe il più bianche possibile per mantenere la sua bellezza, quindi questo tipo di pavimento richiede due tipi di pulizia: leggera e pesante: a) Leggera: In un secchio con 1/4 di acqua calda: 1 tazzina di caffè di aceto bianco, rosso o di mele 1/2 tazzina di caffè di acqua ossigenata da 40 volumi (quella per colpi di sole oppure candeggina delicata) Se usate l'acqua ossigenata potete includere all'acqua del secchio anche 1 goccia di detersivo per piatti a mano o 1 cucchiaino di detersivo per pavimenti di preferenza usate prodotti biologico o almeno ecologici. Lavare il pavimento con questa miscela e lasciare asciugare b) Pesante: 1 volta a settimana o quando sentite la necessità di pulire a fondo il pavimento RICETTA1) Mettere un po' di acqua ossigenata 40 volumi per terra assieme a un po' di aceto e alcune gocce di detersivo per i piatto o alcuni cucchiai di detersivo per pavimenti in alcune zone del pavimento. Se...

Misure per circa 100 ml: Superfici in generale (non marmo) 100 ml di aceto di mele succo di 1 limone 20 gocce di olio essenziale di canfora 20 gocce di olio essenziale di pino Mischiare gli ingredienti il più possibile e applicare sulle zone infestate Superfici in Legno Potete usare la soluzione per le superfici in generale o questa: 100 ml di aceto di mele succo di 1 limone 50 ml di olio di lino cotto 20 gocce di olio essenziale di canfora 20 gocce di olio essenziale di pino Mischiare gli ingredienti il più possibile e applicare sulle zone infestate usando un panno morbido Altre soluzioni

Ne abbiamo parlato moltissimo dei benefici degli oli vegetali per la cura dei capelli però a volte è difficile capire se l'olio è puro o miscelato ad altre sostanze, oppure dove acquistare un olio di buona qualità ma che non abbia un costo molto elevato. Allora io da un po' di tempo acquisto gli oli destinati ad un uso culinario perché sono puri e ottenuti con la tecnica della spremitura a freddo che conserva tutti i benefici dell'olio stesso, inoltre questi oli di solito questi oli sono meno costosi dei cugini cosmetici. Si magari l'olio di argan cosmetici è privo di odori o è profumato, mentre quello per uso alimentare conserva i suoi odori originali (che secondo me non è manco cattivo). Quindi ho acquistato tre oli che mi piacciono molto: Olio di semi di vinaccioli fior di lotto 500 ml al prezzo di 4,97 euro Olio di argan tostato eco nature 100 ml al prezzo di 8,51 euro Olio di lino eco nature 250 ml al prezzo di 3,82

Quest'olio è particolarmente benefico agli uomini perché è uno degli alimenti che più proteggono la prostata da eventuali malattie e disfunzioni e aiuta anche a combattere la caduta dei capelli. Però in realtà quest'olio porta dei benefici a tutti quanti poiché ricco in sostanze nutrienti come vitamina A, B1, B2, C, E, Niacina, acido folico, sali minerali, ferro, rame, manganese, calcio, zinco e selenio, inoltre contiene un elevato tasso de proteine (36,9%) bassa quantità di carboidrati (7,45%), e 44% di frazione oleosa di grande impostante nutrizionale. I carotenoidi contenuti nell'olio di semi di zucca aiuta a mantenere la salute della prostata poiché combattono i radicali liberi che possono provocare problemi e malattie, inoltre è ricco in zinco che fortifica il sistema immunitario e aiuta a combattere la prostatite migliorando la tonicità dei muscoli della vescica decongestionando la prostata.  

Conoscete la sfida delle 52 settimane? Se la risposta è negativa ora ve la presento: La sfida consiste in risparmiare i più soldi possibile (e non importa la cifra) in appunto 52 settimane. La cifra non è importante, può essere 1 centesimo, 2 euro, 10 euro e via dicendo l'importante è che il risparmio ci sia. Facciamo un esempio: oggi ho messo del salvadanaio 1 euro, domani 0,1 centesimo e nell'ultimo giorno della settimana 3 euro, quindi ho risparmiato il totale di 4,01 centesimi e inserisco nella tabella i miei 4,01 euro. Poi nella seconda settimana ho risparmiato X che va a sommarsi al valore della settimana precedente (ho una colonna per il valore della settimana e un'altro valore con le somme in un'altra colonna). C'è la tabella e accanto dei grafici che si riempiono da soli. Attenti a non cancellare le formule delle collone dedicate al totale che si riempiono da sole. Alla fine delle settimana potete guardare il valore totale. A cosa serve? Per di...

A volte è difficile trovare gli oggetti più piccoli perché vengono semplicemente gettati nel cassetto mischiandosi in modo tale da creare caos Con delle semplici buste del latte potete organizzare tutto quanto: Le buste vengono tagliate secondo l'altezza necessaria e decorate con della carta da regalo.

Potete scegliere uno dei tre modi: a) Fare un prelavaggio in lavatrice scegliendo il ciclo rapido a freddo e senza centrifuga mettendo nel cestello il costume e una soluzione di succo di 1/2 limone e 1/2 tazzina di caffè di aceto bianco o alcol rosa e bianco (misure per ogni chilo di bucato) e quindi procedere con lavaggio in lavatrice. b) Lasciare il costume in ammollo per almeno 1 ora in acqua calda i.q.b per coprire il costume, succo di 1/2 limone e 1/2 tazzina di caffè di aceto bianco o alcol rosa e bianco per ogni litro d'acqua. c) Preparare una soluzione fatta con il succo di 4 limoni e mezzo bicchiere di aceto bianco e mettere in uno spruzzino da 700 a 1 litro. Aggiungere acqua i.q.b per riempire lo spruzzino. Ogni volta che togliete il costume spruzzatelo con la soluzione e mettetelo da parte fino al lavaggio vero e proprio. e) Preparare una soluzione fatta con il succo di 4 limoni +acqua i.q.b per riempire uno spruzzino da 700 ml a 1 litro. Aggiungere qu...

Questo porta posate è molto carino e delicato e può essere usato per riciclare dei vecchi taglieri e qualche canovaccio un po' malandato. Per vedere il passo passo cliccate QUI

Macchia di tè Le macchie di tè nero e il tè alla frutta rossa possono essere cancellate in questo modo: strofinare la macchia con un panno inumidito con la birra fredda e quindi strofinare con panno inumidito con acqua fredda. Lucidare i mobili in legno Passare un panno bagnato con della birra sul mobile e quindi lucidare con panno asciutto, oppure se il mobile è rovinato/opaco preparare una miscela di birra+olio di lino crudo in parti uguali, passare sul mobile e lucidare con flanella asciutta Lucidare l'oro La birra lucida anche  l'oro e per farlo basta mettere in ammollo il pezzo in oro in ammollo nella birra per 10 minuti e quindi lucidare con flanella asciutta. Sciogliere la ruggine Avvolgere la ruggine con un panno inumidito con la birra per 1 ora e risciacquare, oppure strofinare con birra+sale fino o birra+limone+sale fino.

Questo è il mio metodo personale per organizzare un po' la mia vita alimentare. Chi lavora fuori casa sa che a volte la preparazione dei pasti può essere un po' difficile da organizzare un po' per la pigrizia, un po' per la stanchezza e a volta o si mangia poco, o ci si accontenta di un panino triste o dell'insalatina, oppure di mangia un preconfezionato o magari si va a mangiare fuori spendendo dei soldi preziosi. In realtà questo ritmo di vita intenso+stanchezza+pigrizia ha contribuito all'obesità crescente degli abitanti di molti paesi perché preparare un pasto completo è più impegnativo che preparare un po' di patatine fritte e altre schifezze. Andando al dunque devo dire che sono riuscita a risolvere il problema semplicemente acquistando un pozzetto, in questo modo surgelo della verdura in eccesso in modo da non dover andarci sempre al mercato della frutta e anche per non buttare le cose evitando quindi che si ammuffiscano in frigo, surgelo dei p...

Per le pulizie potete usare del detersivo per stoviglie ( che può essere uno dei nostri fai da te ) e per disincrostare potete usare una spugna umida insaponata con abbondante sapone di marsiglia+bicarbonato di sodio. Cospargere il piano con bicarbonato e strofinare con la spugna insaponata. Anche una miscela di bicarbonato+aceto sono utili per disincrostare: per primo si cosparge il piano con bicarbonato e di seguito si spruzza con aceto. Mentre la miscela "frigge" strofinate con una spugna insaponata con sapone di marsiglia o detersivo per piatti. Quindi risciacquare bene, passare un panno inumidito con acqua e aceto per togliere completamente i residui di sapone, quindi passare un panno umido con solo acqua o acqua e alcol rosa e asciugare. Prendete un panno morbido e asciutto (ad esempio un panno giallo) e passate un velo di olio vegetale (EV di oliva, girasole, mais, lino o qualunque altro olio) sulla cucina per evitare la formazione di ruggine. Passare e lucida...

Questo post dà continuità al post anteriore in cui abbiamo parlato dell'olio di sesamo e dei suoi benefici per quanto riguarda il suo consumo nell'alimentazione, ora parleremo della sua azione sulla pelle e capelli. PELLE: Quest'olio rende la pelle più elastica e flessibile. Si sa che man mano che l'età avanza la pelle diventa sempre meno elastica e quindi tende a diventare segnata, flaccida, opaca e a volte secca. Però un massaggio con quest'olio aiuta a dare un aspetto più gradevole alla pelle, inoltre è un olio leggero e non unge. Per procedere dovete mettere qualche goccia sul palmo della mano, strofinarle un po' per spalmare e riscaldare l'olio e applicare su tutto il viso, soprattutto dove eventualmente ci siano segni e rughe. Quindi massaggiare bene la pelle con movimenti circolari dall'alto verso il basso per far assorbire bene l'olio. Potete finalizzare il massaggio passando uno spazzolino ruotante (quello per i denti) oppure la sp...

L'olio di sesamo è ampiamente usato nella cucina asiatica. I semi di sesamo forniscono l'olio che ha diversi benefici per la salute, in particolare "nella riduzione del colesterolo totale". Per le persone in cerca di ulteriori opzioni naturali per mantenere la bellezza della pelle e capelli è utile sapere che olio di sesamo è un importante alleato. Quest'olio contiene calcio e omega 3, 6 e 9, acido linoleico e linolenico e vitamine B, E, T e D, istamina, e ed è un ottimo antiossidante quindi in grado di combattere l'invecchiamento precoce. L'olio e i semi di sesamo contengono fitosteroli che agiscono nell'intestino e riducono l'assorbimento del colesterolo, inoltre contiene grandi quantità di vitamina E, che è antiinfiammatorio, aiuta a controllare alcuni ormoni sessuali come gli estrogeni, e ha la capacità di alleviare i sintomi della sindrome premestruale e della menopausa ed è anche una fonte notevole di proteine. Come contiene omega 3 ...

Si sa... le macchie di tinta per capelli sulla pelle sono difficili da cancellare però esiste un "rimedio" un po' inaspettato che riesce a cancellare le fastidiose macchiette: il dolcificante liquido, si quello che alcuni usane persone usano nel caffè, succo e via dicendo.... Si prende un dischetto o batuffolo di cottone, si mette un bel po' di dolcificante e si strofina la pelle, a volte esce subito e altre volte invece è necessario cambiare dischetto. Magari qualche volte un leggero alone può restare però meglio di niente. Cercate uno con sodio ciclamato e sodio saccarinato ( saccarina e ciclamato) nella composizione oppure potete testare se quello all'aspartame vada bene.

I tessuti molto pesanti e resistenti quando ammuffiti sono di difficile trattamento, soprattutto se sono molto lunghi ed è anche scomodo trattarli a mano. Però il fatto che siano resistente fa con che resistano ai cicli ad alta e altissima temperatura della lavatrice e questo fatto può portare benefici per quanto riguarda il trattamento della muffa. Achtung!!! Questo passo passo è valido solo per tessuti resistenti, se lo usati su tessuti normali e delicati pericolo trovarli sciolti in lavatrice. Passo passo: a) Mettere nel cestello il succo di 1 limone e 1 cucchiaio di sale grosso per ogni chilo di bucato asciutto b) Mettere i panni da trattare e scegliere il ciclo a 90 gradi senza centrifuga c) Mettere nel cestello 1 cucchiaio di percarbonato (sbiancante all'ossigeno attivo)+1 cucchiaio di sale grosso+1 cucchiaio di detersivo per bucato per ogni chilo di bucato e scegliete il ciclo a 60 gradi con centrifuga Purtroppo la muffa a volte è resistente a tutto e quindi il...

Gli agretti (o barba dei frati), verdura molto apprezzata qui nel Lazio e tra l'altro molto gustosa, nonostante abbia un aspetto fragile e "povero" offre tanti benefici alla salute, infatti contengono acqua, vitamine A, B, C, potassio, calcio, ferro e magnesio ed è molto utile per chi deve combattere l'anemia. Inoltre sono ricchi in fibre e aiutano a regolare le funzioni intestinali. E' l'alimento ideale per chi sta seguendo una dieta dimagrante perché contiene pochissime calorie, contrasta la ritenzione idrica visto che è ricco in potassio, combatte l'osteoporosi perché ricco in calcio e aiuta a combattere il colesterolo cattivo. Trattasi di una verdura quindi siamo in pieno periodo fino a marzo e si acquista solo fresca e deperisce facilmente in frigo. Alcuni suggerimenti per la preparazione: Dovete tagliare la parte finale (le radici)  e i filamenti secchi e duri. Potete tagliarli finemente e mangiali crudi con l'insalata oppure prepara...