Pian piano le giornate si allungano e le persone pensano già a mettersi in forma per l'estate che verrà. Esistono alcune tisane che possono dare un aiutino per sgonfiare la pancia più velocemente.
Tè Verde
Accelera il metabolismo e possiede antiossidanti e minerali.
Bisogna usare le foglie essiccate e lasciare in posa per una quindicina di minuti. Sarebbe meglio non aggiungere zucchero ma se proprio volete aggiungere una nota dolce potete usare lo zucchero grezzo o la stevia
Tisana di Menta e Limone
Foglie fresche e un pezzettino di limone.
La menta migliora il processo digerente facendo con che l'organismo sia in grado di eliminare grassi e tossine più efficacemente.
Il limone ha un effetto termogenico adatto all'eliminazione del grasso in eccesso
Tisana all'ibisco (karkadè)
Antiossidante, diuretico, brucia grassi in eccesso soprattutto sulla zona della pancia e fianchi
In questo caso potete usare le solite bustine da tè
Tisana allo zenzero e finocchio
Termogenico aiuta a bruciare grassi più facilmente, il finocchio aiuta a regolarizzare l'intestino.
Tisana alle foglie di ulivo
Termogenico aiuta a bruciare grassi più velocemente.
Le tisane non sostituiscono un'alimentazione sana e esercizi fisici ma potenzializza i loro benefici.