Secondo le previsioni metereologiche è probabile che possa arrivare un periodo di freddo un po' intenso in grado di mettere a dura prova il nostro sistema immunitario, e quindi possiamo già pensare alla prevenzione contro i malanni stagionali magari con una buona tisana calda (e anche rilassante) che possa rafforzare le nostre difese naturali. Innanzitutto vale la pena sottolineare che i consigli che verranno dati non devono essere presi in considerazione come metodo di prevenzione o trattamento alternativo contro Covid-19, per combattere il nuovo coronavirus esistono i protocolli specifici oltre alle forme di prevenzione già consigliati: mascherina, distanziamento sociale e igiene.
Quindi vediamo quali sono le tisane che non potranno mancare in dispensa:
a) Tisana all'Echinacea:
Antiinfiammatorie, antiossidanti e disintossicanti e quindi fortifica il sistema immunitario
b) Tisana alla Calendula:
Antiinfiammatoria, antiossidanti e antivirale, aiuta a mantenere l'equilibrio del sistema immunitario e renderlo attivo ed efficace contro batteri e virus.
c) Tisana all'Unghia di gatto (Uncaria tomentosa e Uncaria guianensis):
Diuretico, antiossidante, antiinfiammatorio, immunostimolante e disintossicante, aiuta a proteggere il corpo conto l'attacco dei germi.
d) Tisana all'Astragalo:
Immunostimolante, antiossidante, antivirale.
e) Tisana al Sambuco:
Immunostimolante e indicata per i trattamento di raffreddore, febbre e problemi delle vie respiratorie.
f) Tisana alla Camomilla:
Immunostimolante, antibatterico e triconomicida.
g) Tè Verde e Tè bianco:
Antiinfiammatorio, antivirale e immunostimolante.
______________________________
Attenzione e controindicazioni:
In caso di patologie autoimmuni o allergie, in via precauzionale, anche nelle donne in gravidanza o allattamento al seno. In caso di dubbi consultare sempre il medico.
Le tisane non sostituiscono i farmaci e le prescrizioni mediche.