Vivere Verde

Il mango è ricco di fibre, vitamine, minerali, polifenoli e composto antiossidanti flavonoidi e d'accordo con studi più recenti può essere benefica nel combattere il cancro del colon, mamma, leucemia e prostata grazie alla loro importante contenuto di polifenoli. È fonte di vit.A, betacarotene e beta criptoxantina e 100 gr di mango maturo forniscono 765 mg o 25% dei livelli giornalieri raccomandati di vit.A. Questi composti sono importanti per una buona visione, per la manutenzione delle membrane e mucose, per la protezione dei polmoni e della cavità orale. È fonte di potassio, 100 gr di frutta fornisce 156 mg di potassio e solo 2 mg di sodio quindi aiuta a controllare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna. Fonte di vitamina B6, C e E combattendo infezioni, la formazione di radicali liberi, produzione di ormoni a livello cerebrale, manutenzione del sangue ecc. Contiene moderate quantità di rame che è un cofattore per molti enzimi vitali come il citocromo c ad esem

a) Come fertilizzante per le piante: Potete svuotare i sacchettini e mettere il contenuto nei vasi delle piante o sul terreno magari insieme a dei fondi di caffè. b) Preparare un tè forte per mischiare all'acqua del secchio per lavare legno grezzo, parquet e legno laccato c) Essiccare il loro contenuto sotto il Sole e preparare sacchettini profumati e antitarme per l'armadio magari aggiungendo OE della vostra preferenza. d) Posizionare sacchettini dentro le scarpe per neutralizzare odori e) Tè alla camomilla per donare riflessi chiari alle bionde, tè nero per le more e tè all'ibisco per le rosse. f) In una ciotolina mischiato a del bicarbonato per neutralizzare odori del frigo g) Preparare un tè molto forte e aggiungere dell'alcol rosa o bianco e aceto bianco (tutto in parti uguali) e spruzzate/versate nei posti dove passano le formiche. Meglio ancora se il tè è al limone, agrumi o menta