Vivere Verde

    L'aromaterapia è diffusamente adottata per alleviare condizioni mentali come ansia, nervosismo, affaticamento nervoso e deficit di attenzione, mediante l'utilizzo di oli essenziali estratti da piante aromatiche. Questi oli hanno proprietà calmanti sul sistema nervoso, favorendo il rilassamento e la riduzione dello stress, un effetto paragonabile, ad esempio, a una passeggiata in mezzo alla natura dove siamo immersi nei suoi aromi rilassanti e piacevoli, al  profumo del muschio in un bosco rigoglioso, o della prateria profumata , per non parlare di certi odori naturali percepiti universalmente come una fragranza piacevole per i sensi, come ad esempio l'erba appena tagliata, le foglie di pomodoro, la terra bagnata o la pioggia sulla vegetazione. L'inalazione degli oli essenziali richiamano a questi profumi regalati dalla natura per il benessere dei nostri sensi.  Tutti gli oli sono speciale però ognuno è in grado di trattare una o più condizioni particolari come, affa

Il concetto che alcune piante e erbe siano considerate capaci di attrarre energie positive o respingere energie negative è spesso legato a credenze spirituali e culturali, e si basa su una prospettiva metafisica che non ha una base scientifica dimostrabile, nonostante tutto queste pratiche sono ancora presenti in molte tradizioni spirituali e culturali in tutto il mondo, e spesso implicano l'uso simbolico delle piante e delle erbe per influenzare l'energia o il " chi " di un ambiente o di una persona. La botanica "esoterica" è un argomento che appassiona molte persone e in un certo senso riesce a connettere l'essere umano alla natura. Botanica Esoterica: Scientificamente non esiste una " botanica esoterica " però molte persone sono affascinate dall'uso delle piante per riequilibrare le "energie" degli ambienti, cioè neutralizzare tutto ciò che possono peggiorare la qualità di vita in un determinato spazio. Abbiamo palato spesso di

L'utilizzo di piante coltivate localmente in orto o giardino per la produzione di cosmetici fai-da-te comporta diversi vantaggi come la certezza della freschezza e della purezza, e di evitare il contatto con pesticidi, il risparmio, e la possibilità di personalizzare i cosmetici in base alle esigenze e preferenze personali, promuovendo la sostenibilità e il rispetto ambientale. Le piante coltivate in giardino sono ricche di nutrienti e principi attivi che migliorano la salute della pelle, garantendo un controllo diretto sulla qualità degli ingredienti. Cosa non meno importante è che questa pratica favorisce una connessione più profonda con la natura e stimola la creatività, consentendo la creazione di prodotti unici e personalizzati.  Botanica e Habitat. L'erba cedrina conosciuta anche come verbena odorosa ( Aloysia citriodora ) è una pianta arbustiva perenne della famiglia delle Verbenaceae ma da non confondere con la sua "cugina", la verbena comune ( Verbena offi

 L'arte della colorazione naturale dei tessuti è una pratica millenaria che si basa sull'uso di pigmenti estratti da piante, foglie e fiori per dare vita a una vasta gamma di colori. Questa tecnica affonda le radici nelle antiche civiltà, tanto che molte comunità indigene ancora oggi utilizzano le risorse locali per creare abbigliamento e tessuti dalle sfumature uniche. La colorazione naturale. Una delle caratteristiche più affascinanti delle tinte naturali è la loro sostenibilità. A differenza delle tinture chimiche che possono avere un impatto negativo sull'ambiente, quelle ricavate da elementi naturali sono biodegradabili e spesso ottenute da piante a crescita rapida come ad esempio l'indaco, il curry e il carciofo. Questo rende la colorazione naturale una scelta ecologica per chi cerca una moda sostenibile. La magia delle tinte naturali sta anche nella loro capacità di interagire con i tessuti in modo unico. La lana, il cotone, la seta e il lino assorbono le tinte n

 L'uso di colori naturali ottenuti da decotti di piante e altri materiali organici nella colorazione dei tessuti è un metodo antico che ha dimostrato di essere ecocompatibile e sostenibile, e in questi ultimi tempi c'è molto interesse sull'argomento perché oltre allo aspetto ecologico, le tinte naturali difficilmente provocano allergie e assumono anche una colorazione molto originale e mutabile. Chi segue il blog sa che abbiamo già parlato della colorazione naturale e che stiamo creando (pian piano) un erbario molto semplice per prendere nota dei risultati del dopo colorazione come ad esempio la tonalità finale, l'intensità, le sfumature ecc.. Abbiamo utilizzato il pelargonio, la curcuma, la melissa, il ginepro, l'erba cedrina, il basilico cannella, il cavolo rosso e alcune combinazioni, ma prima di parlare della pianta di oggi vediamo quali sono i vantaggi della colorazione naturale: Vantaggi della colorazione naturale. Sostenibilità ambientale : I colori natural

L'uso di ingredienti naturali nella cura della pelle ha numerosi benefici, ed è una scelta sempre più popolare per coloro che cercano prodotti e ingredienti per la cura della pelle più dolci ed ecosostenibili. Molti ingredienti naturali sono ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti che possono beneficiare la pelle aiutandoci ad evitare l'uso di sostanze di sintesi più aggressive come i parabeni, i ftalati e i solfati. Tra l'altro gli ingredienti naturali sono biodegradabili e non impattano sull'ambiente, soprattutto quando utilizziamo prodotti a Km0 o coltivati da noi.  Macchie sulla pelle: Le macchie sulla pelle, o macchie pigmentate, possono apparire su qualsiasi parte del corpo e possono essere causate da diversi fattori come l'età che è un fattore importante nella comparsa di macchie sulla pelle, l'esposizione prolungata ai raggi UV del sole, genetica, cicatrici, acne, melasma ecc. A seconda della gravità e del tipo di macchia bisogna intervenire con p

 I dolori mestruali, noti anche come dismenorrea, sono comuni tra le donne durante il ciclo mestruale. Possono essere leggeri o gravi e possono essere accompagnati da crampi addominali, mal di schiena, mal di testa e altri sintomi. Solo uno specialista può valutare la gravità del problema e anche il trattamento per ogni caso specifico, d'altronde  una corretta alimentazione e alcune sane abitudini possono aiutare ad alleviare i sintomi.  Dismenorrea: La dismenorrea è un termine medico utilizzato per descrivere i dolori mestruali dolorosi e crampi che correlati al periodo mestruale. Ci sono due tipi principali di dismenorrea: Dismenorrea primaria: È la forma più comune di dismenorrea ed è caratterizzata da dolori mestruali senza una causa sottostante evidente. Questo tipo di dismenorrea inizia generalmente poco prima o all'inizio del ciclo mestruale e può durare uno o due giorni. Non è legata a problemi di salute specifici e spesso migliora con l'età o dopo la gravidanza. Di

I lavori manuali offrono molti benefici per la salute tra cui una certa riduzione dello stress, un miglioramento della salute mentale e una diminuzione del rischio di alcune malattie. Le attività fisiche che richiedono concentrazione aiutano a dimenticare o ridurre lo impatto emotivo provocato dalle preoccupazioni quotidiano permettendoci di arrivare ad uno stato di rilassamento che proporziona salute e benessere psicologico. Inoltre, lavorare con le mani può aiutare a sviluppare la creatività e l'immaginazione. Riciclo e Ambiente. Molti hobby che richiedono manualità possono essere un modo per  rilassarsi e di trovare uno sfogo per le proprie emozioni, inoltre aiutano a sviluppare nuove competenze e in alcuni casi può possono servire da input  per dare il via ad un vero e proprio mestiere. Abbiamo già parlato di come e perché il riciclo e del "riciclo creativo" possono aiutare l'ambiente , e anche dell'uso delle tinture naturali per abbellire i tessuti realizzat