Vivere Verde

  Il giardinaggio offre una serie di benefici per la salute mentale, contribuendo al benessere emotivo e psicologico delle persone. Prima di tutto, il contatto con la natura e il lavoro con le piante possono ridurre lo stress e l'ansia, offrendo un'opportunità di rilassamento e di connessione con l'ambiente circostante. Inoltre, vedere i risultati tangibili del proprio lavoro, come piante che crescono e fioriscono, può aumentare l'autostima e la soddisfazione personale, stimolare la creatività e favorire la concentrazione. Infine, il giardinaggio può favorire il senso di comunità, incoraggiando la condivisione di conoscenze e l'interazione sociale con altri appassionati di giardinaggio, creando così un ambiente di supporto e di condivisione. Consociazione e benefici per orti e giardini. La consociazione tra piante, nota anche come coltivazione associata, è una pratica  molto utilizzata nel garden design e in agricoltura biologica, e coinvolge la coltivazione di dive

La coltivazione sinergetica è un approccio agricolo che sfrutta le interazioni positive tra le piante per massimizzare la produttività e ridurre la necessità di input esterni. Coltivare piante complementari insieme può favorire il controllo naturale delle infestazioni, migliorare la qualità del suolo, ottimizzare lo spazio e promuovere la biodiversità, favorendo anche una gestione sostenibile delle risorse, dal momento che riduce la dipendenza da pesticidi e fertilizzanti chimici. La coltivazione sinergetica può essere utilizzata anche per realizzare preparati bio a base di piante aromatiche, e ciò  riflette una comprensione più profonda delle relazioni tra le piante, favorendo un ambiente agricolo armonioso e produttivo, e può essere applicata anche per contribuire alla salute dell'orto autunnale/invernale e quindi benefica anche per la coltivazione dei cavoli e altre varietà.  Per quanto riguarda la coltivazione dei cavoli ci sono alcuni accorgimenti da osservare, e soprattutto a

  Proviamo una sensazione di piacere quando profumiamo la casa principalmente a causa della connessione tra gli odori e le nostre emozioni, nota anche come "memoria olfattiva", che può influenzare notevolmente sia il nostro umore che il nostro benessere. Profumare la casa con odori specifici può aiutare a creare un'atmosfera desiderata, l'uso di aromi rinfrescanti può rendere l'ambiente più vivace e energizzante, mentre gli odori caldi e avvolgenti possono creare un'atmosfera accogliente e rilassante. L'esperienza sensoriale di percepire un profumo gradevole può paragonarsi a quando si apprezza una buona musica, una vista panoramica o una passeggiata nel bosco.  Non solo oli essenziali. Gli oli essenziali sono estratti da piante, erbe, fiori, frutta o legni attraverso un processo di distillazione o spremitura a freddo, e sono perfetti rendere la casa profumata in modo naturale e piacevole. In ogni modo esistono altri ingredienti che possono essere uti

La lavanda emana il suo caratteristico profumo grazie alla presenza di composti aromatici, principalmente gli oli essenziali contenuti nelle sue foglie e nei suoi fiori. Questi oli essenziali, composti principalmente da linalolo e acetato di linalile, sono responsabili del profumo distintivo della lavanda. Quando i fiori o le foglie vengono manipolate, ad esempio durante la raccolta o quando viene utilizzata per preparare prodotti profumati, gli oli essenziali vengono rilasciati nell'aria, diffondendo il loro profumo fresco e rilassante. Detersivo fai da te aromaterapico. Esistono diverse metodologie per preparare i propri detersivi utilizzando ad esempio le erbe che possiamo coltivare nei nostri giardini, terrazzi o balconi.  Una pianta che non può mai marcare è la lavanda, poiché ha molteplici utilizzi. In alternativa, è possibile raccogliere qualche fiore in giro nel periodo di primavera-estate. Come abbiamo già discusso in post precedenti, la lavanda è una delle erbe più ada