Vivere Verde

Il fine anno è sempre un buon momento per riflettere su come possiamo rendere le nostre abitudini più sostenibili, anche in casa. Le pulizie quotidiane offrono infinite possibilità di ridurre l’impatto ambientale: basta scegliere i giusti ingredienti. Il sapone di Marsiglia, ad esempio, è uno dei prodotti più versatili e biodegradabili che possiamo usare, anche in cucina. Pulizie ecologiche in cucina: come usare il sapone di Marsiglia per igienizzare senza inquinare: Perché scegliere prodotti ecologici per pulire? Molti detergenti industriali contengono sostanze chimiche aggressive, tensioattivi sintetici e profumi artificiali che possono inquinare l'acqua, compromettere la salute della pelle e rilasciare microinquinanti nell’ambiente domestico. Al contrario, il sapone di Marsiglia vegetale, a base di oli naturali come l’olio d’oliva o di cocco, è biodegradabile, delicato per l'uomo e per la natura, e completamente privo di derivati petrolchimici. In molte zone del mondo, il sa...

Se volete lucidare a specchio le piastrelle delle pareti del bagno vi consiglio di preparare la seguente soluzione: 600 ml di acqua 200 ml di aceto bianco o aceto di mele 1 cucchiaino scarso di detersivo per piatti o detersivo per superfici biologico o ecologico (ecolabel ad esempio), è opzionale ma aiuta a lucidare più a fondo. versare gli ingredienti in uno spruzzino e mischiare Dovete quindi spruzzare le piastrelle con la soluzione, strofinare con uno straccio e asciugare bene con un altro straccio. Vedrete che finita l'operazione non ci saranno aloni o macchie d'acqua e le piastrelle saranno molto lucide. La stessa soluzione può essere usata per lucidare lo specchio, WC, bidet e superfici in acciaio. Nel caso dello specchio e acciaio gli oggetti vanno asciugati, cosi come le pareti. L'odore dell'aceto si dissiperà ma potete aggiungere qualche goccia di OE per rendere la miscela più profumata. In ogni modo potete usare l'aceto di alcol o l'ac...

Gli ingredienti naturali offrono numerosi benefici per la pelle, aiutando a migliorarne l'aspetto e a ridurre i segni di invecchiamento.  Inoltre, un'alimentazione equilibrata ricca di frutta, verdura, cereali integrali e alimenti ricchi di vitamine e antiossidanti è cruciale per mantenere la pelle sana e giovane. L'idratazione adeguata e uno stile di vita sano completano questo approccio integrato per una pelle radiosa e in salute. Alcuni ingredienti preziosi per una pelle radiosa. Burro di karité: È ricco di vitamine A ed E, che aiutano a nutrire e idratare la pelle, favorendo la sua elasticità e riducendo la comparsa di rughe e segni di invecchiamento. Olio di cumino nero: È noto per le sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, che possono contribuire a proteggere la pelle dai danni causati dai radicali liberi e a mantenere un aspetto giovane e luminoso. Olio di sesamo: Contiene antiossidanti e acidi grassi essenziali che aiutano a idratare la pelle, a ridurre l...

In quest'anno abbiamo citato alcune erbe efficaci per accelerare la crescita del capelli e anche per renderli più forti.  Oltre a fare un riassunto veloce, aggiungerò altri ingredienti che verranno discussi più in dettagli l'anno prossimo.  Infusi o succo a) Rosmarino b) Scutellaria c) Erba Mate d) Aloe Vera (anche il gel) e) Menta piperita (meglio berla) d) Ortica e) Bardana f) Salvia g) Equiseto dei campi h) Hennè (incolore o rosso) i) Succo di germogli di bambù j) Jaborandi Olio a) Jojoba b) Germe di grano d) Olio di ricino e) Olio di noce f) Olio di amla g) Olio di cumino nero Erbe Indiane Amla Hennè Fieno greco Zenzero Shikakai Baheda Brahmi Maka Gli infusi e oli possono essere applicati come tonico per il massaggio o come ingrediente per gli impacchi, oppure potete mischiare erbe e olio per creare il vostro oleolito. Le erbe indiane possono essere usate mescolate con acqua tiepida oppure come ingredienti per gli impacchi. I...

Se volete avere piedini morbidi e lisci, oppure se i vostri talloni sono spesso screpolati e nessuna crema ha risolto il problema, allora fidatevi del pantenolo. Il pantenolo puro unito ad una qualunque crema (anche quella per le mani), o anche al burro di karitè o burro di cacao, idrata a fondo la pelle dei piedi e soprattutto del talloni. Quindi come fare per avere piedi e soprattutto talloni più morbidi? Prendete una crema idratante biologica della vostra preferenza che può essere per i piedi, o anche per corpo o mani, oppure una noce di burro di karitè, e aggiungete una punta di pantenolo , proprio una punta poiché è molto spesso e basta pochissimo per idratare a fondo la pelle. Mischiare leggermente sul palmo della mano e passare sui piedi. la quantità di crema idratante o burro da usare dipenderà dal quanto sia screpolato/secco la pelle dei vostri piedi. Direi che se i piedi sono molto secchi e/o screpolati, allora prima di usare la miscela sarebbe meglio fare una pe...

Se per alcuni di noi il rumore dei botti di capodanno è abbastanza fastidioso immaginiamo come possono sentirsi le creature che hanno una capacità auditiva molto superiore alla nostra. Molti animali  cercano di scappare quando presi dal panico altri invece possono avere problemi fisici come ansia, vomito, terrore, tachicardia e addirittura convulsioni. Oggi esistono tecniche alternative che fortunatamente  possono aiutare i nostri amici a 4 zampe a restare calmi.  Insomma i botti di capodanno sono un vero tormento non solo per gli animali domestici ma anche per quelli selvatici ma nonostante le diverse Ordinanze emesse dai Comuni e Regioni a quanto pare non c'è come liberarsene dai i rumori fastidiosi perciò bisogna restare accanto ai nostri amici a quattro zampe. La nostra compagnia è di grande importanza per il benessere mentale dei nostri 4 zampe però una signora chiamata  Linda Tellington Jones  specialista in comportamento, psicologia e spirituali...

Cospargere le macchie con bicarbonato di sodio Lasciare in posa per alcuni minuti Spruzzare con abbondante aceto bianco Lasciare agire e quindi versare dell'acqua bollente Strofinare con uno spazzolone o scopa Se la macchie è molto indurita provate e coprila con bicarbonato e quindi spruzzarla con una soluzione di acqua saponata con poco detersivo per piatti biologico o ecologico (ecolabel ecc), oppure acqua saponata con sapone di marsiglia*. Quindi aceto, acqua bollente e quindi strofinare. Se nonostante la rimozione della muffa rimangono parti annerite tamponarle con acqua ossigenata 40 volumi o spruzzarle con candeggina delicata (l'acqua ossigenata essendo più concentrata è più sbiancante), strofinare con spazzolone o spugna cosparsa con bicarbonato, aspettare alcuni minuti e lavare. anche una miscela di limone e sale fino è sbiancante. Se vicino al box doccia avete superfici in marmo o pietra delicata, allora non dovete usare aceto e/o limone, ma solo bicarbo...

Le macchie prodotte dall'acetone sul legno possono essere più evidenti su finiture verniciate o laccate, poiché l'acetone può compromettere la coesione e l'aspetto di questi rivestimenti. Inoltre, l'acetone può rimuovere o sbiadire la tinta applicata sulla superficie del legno. L'acetone, essendo un solvente molto potente, può macchiare il legno grezzo interagendo con le sostanze naturali compresi gli oli naturali e le resine. Questa interazione può portare a cambiamenti nella colorazione e può causare macchie o striature indesiderate. La reazione dipende da vari fattori, inclusa la specie del legno e la sua composizione chimica. Trattamento. L'acetone, quando a contatto con il legno, può creare una macchia bianca difficilmente rimovibile, in quanto prosciuga il materiale. Per ripristinare il legno alla sua condizione originale, è necessario reintegrarne l'umidità. Ecco cosa vi occorre: Spugna magica. Olio di lino cotto per mobili. Aceto bianco o rosso. Zu...

È possibile lucidare la cucina e altri elettrodomestici in acciaio usando soltanto il sapone di marsiglia. Certamente per avere un risultato ottimale bisogna osservare certi passaggi, sì perché a volte anche avendone il prodotto giusto, se non sappiamo come usarlo questo non sarà in grado di svolgere al meglio il suo lavoro. Allora passo passo prendendo come esempio una cucina in acciaio: 1) strofinare la superficie con una spugna umida e insaponata con sapone di marsiglia, però se la cucina è grassa/molto sporca abbondante con il sapone, risciacquate con acqua o acqua e un po' di aceto e strofinatela nuovamente con poco sapone. 2) Risciacquare con una spugna o straccio da cucina inumidito con acqua o acqua e un po' di aceto. 3) Quando avete rimosso il sapone asciugare bene la superficie con un panno asciutto, è importante asciugare bene perché in questo momento che verrà fuori la lucentezza, altrimenti si creeranno macchie d'acqua. 4) Se rimane qualche pezzetti...

Per evitare quell'odorino di casa chiusa che si forma quando passiamo qualche giorno fuori possiamo fare affidamento a due ingredienti molto semplici e facili da trovare: bicarbonato e/o argilla Tanto il bicarbonato quanto l'argilla hanno la capacità di neutralizzare gli odori e di assorbire l'umidità. Quindi prima di uscire mettete dei piattini pieni di argilla o bicarbonato, oppure una miscela, o anche due piattini (sotto tazzina) uno con bicarbonato e altro con argilla in ogni stanza. Un piattino per ogni stanza da 10-20 m2. Potete usare anche delle piccole ciotole. Se la vostra casa è particolarmente umida consiglierei di posizionare una scatola di bicarbonato aperta nelle stanze più umide e se volete una ciotolina con argilla. Meglio ancora se versate qualche goccia di olio essenziale sul bicarbonato. Potete usare una qualunque argilla: verde, bianca, rossa, argilla per hobbistica ecc Anche l'aceto è un potente scaccia odori e potete posizionare dei ...

La pulizia periodica dell'asciugatrice è essenziale per mantenere le prestazioni ottimali e prevenire rischi per la sicurezza, oltre a eliminare eventuali cattivi odori che possono impregnarsi nei vestiti. Pulizia del filtro lanuggine e filtro condensatore:  Rimuovere i filtri e pulire prima manualmente per eliminare qualsiasi residuo di pelucchi o accumulo di polvere, e successivamente sotto l'acqua corrente. Lasciali asciugare completamente prima di reinserirli nell'asciugatrice. Pulire gli spazi in cui vanno inseriti i filtri utilizzando un panno in microfibra asciutto o l'aspirapolvere. Pulizia della vaschetta:  È importante svuotarla ad ogni ciclo di asciugatura e pulirla a fondo. Riempire ogni sei mesi con una miscela di acqua e aceto bianco (50:50) per rimuovere calcare e altri residui accumulati. Lasciare agire per alcun minuti, svuotare e risciacquare. Pulizia del cestello:  Pulire periodicamente il cestello per rimuovere eventuali pelucchi o detriti. Utilizza ...

Se siete raffreddati e magari anche un po' bloccati provate a fare questi vapori pentola media con acqua bollente 1 cucchiaio di bicarbonato 1 fetta di limone 5 gocce di OE di timo bianco alcune foglie di citronella o 5 gocce di OE di citronella Mettere un asciugamano sulla testa e respirare i vapori per alcuni minuti

Un modo efficace per avere capelli più forti, sani e luminosi è arricchire lo shampoo e/o lo balsamo con una capsula di Scutellaria  e un cucchiaino di zenzero in polvere per ogni 500 ml di prodotto. Questi due ingredienti rendono più sani siano i capelli che la cute, combattono la caduta dei capelli e l'indebolimento del filo. Utile anche per i signori che iniziano a perdere i capelli anche se non è una cura definitiva visto che la calvizie è genetica, però può rendere più forti i fili che restano attaccati alla capoccia. Aprite la capsula di scutellaria e versate la polverina nello shampoo e poi versate lo zenzero e quindi mischiare. Potete usare lo shampoo arricchito anche ad ogni lavaggio, non ci sono controindicazioni Io ho acquistato le capsule della Solgar (50 capsule a 25 euro), però nelle farmacie, parafarmacie ed erboristerie potete trovare altre marche, sono integratori naturali Ricordiamo che anche le erbe indiane fanno molto bene ai capelli!!

Se i vostri elettrodomestici più vecchiotti sono troppo ingialliti potete provare a sbiancarli in questo modo: 100 ml di acqua ossigenata 40 volumi 1 cucchiaio di percarbonato (sbiancante in polvere all'ossigeno attivo) quello che si usa per il bucato sapone di marsiglia spugna Inumidire e insaponare una  spugna con sapone di marsiglia In una pentolino o ciotola versare  1 bicchiere grande di acqua calda ma non bollente e quindi il percarbonato cercando di non respirare i vapori, mischiare Versare quindi l'acqua ossigenata e mischiare Subito immergere la spugna insaponata e strofinare le zone interessate Lasciare in posa per 1 ora, meglio ancora se riuscite a coprire il tutto con un telo o chiudere in una busta Risciacquare per bene e per ultimo passare un panno con acqua e aceto e asciugare. questa formula è indicata anche per la plastica ingiallita in generale Attenzione: indossate i guanti perché l'ossigeno attivo è irritante

Chi non ha mai acquisto i carciofi? Credo che sia uno degli alimenti più consumati e soprattutto a Roma. Confesso che assieme ai funghi trattassi del mio alimento preferito, per me se a tavola ci sono funghi e carciofi sono a posto. Quello che molti magari non hanno mai portato a casa sono le foglie di carciofo, perché di solito li compriamo giù puliti. Però loro sono utilissime per la cura dei capelli, sì perché un bel massaggio/impacco con il decotto di foglie di carciofo rende i più capelli più forti e anche più lunghi. Il carciofo fa parte di quella classe di vegetali che stimolano la crescita capillare: rosmarino, ortica, cipolla, bardana ecc. Come fare? È semplice, prendete 2 foglie di carciofo e mettetele in in 100 ml di acqua bollente. Chiudere e lasciare in posa per almeno 1 ora. Quindi applicare sui capelli umidi, massaggiarli, e coprire con una cuffia per la doccia, asciugamano o cappello. Lasciare i posa per almeno 1 ora però più sta e meglio è. Lavare o sempliceme...

  È importante evitare l'eccesso di prodotti per le pulizie poiché può comportare diversi problemi. Utilizzare una quantità eccessiva di detergenti può non solo essere dannoso per l'ambiente a causa della produzione e del trasporto aggiuntivi, ma può anche creare una patina che intrappola sporco e odori sgradevoli sulle superfici. Inoltre, alcuni prodotti, come quelli anticalcare, se utilizzati in eccesso, possono causare danni alle superfici metalliche.  L'utilità dei flaconi spray per le pulizie domestiche. Quando si tratta della pulizia degli ambienti domestici, gli spruzzini si rivelano pratici e contribuiscono a evitare sprechi. L'utilizzo del tradizionale "tappo" di detersivo come misura standard spesso porta a una quantità eccessiva di prodotto utilizzato rispetto a quanto realmente necessario. Questo non solo rappresenta un problema per l'ambiente (dato che richiede la produzione e il trasporto del detersivo, che richiedono acqua ed energia), ma an...

Abbiamo già parlato del lavaggio dei jeans, però qui ho riunito tutti i passi (quindi un post remember), dal lavaggio alla stiratura. I jeans prima o poi si scoloriscono perché il tipo di tessuto è fatto con una trama un po' particolare che riesce a mantenere il colore con un po' di difficoltà, tanto è che uno dei capi che si sbiadiscono più velocemente. Però ci sono certi accorgimenti che conservano il colore del jeans più a lungo e a volte molto più a lungo se il jeans è di qualità. Un anno fa ho comprato un pantalone jeans di una nota marca molto buona e ancora oggi è nerissimo come quando l'ho acquistato. Passo Passo: Girare il capo al rovescio Sempre con detersivo liquido e mai con il detersivo in polvere, soprattutto se parliamo di jeans di un blu scuro, molto scuro o nero, cercate di usare un detersivo biologico o ecocompatibile per risparmiare anche l'ambiente, oppure potete usare un po' di sapone sciolto in acqua Sale grosso per impedire ch...

L'erba mate è originaria del Sudamerica ed è consumato soprattutto nel Sud di questo continente dove si trovano le zone di clima temperato. In ogni modo oggi è facile trovare l'erba mate in diversi supermercati, soprattutto negli scaffali dedicati ai prodotti esteri, altri nomi sono Yerba Mate o Erva Mate. L'erba mate contiene: flavonoidi alcaloidi come la caffeina, teofillina e teobromina  tannini aminoacidi vitamine C, B1, B2, A, acido folico e pantotenico saponine, proteine e enzimi calcio, fosforo, ferro, potassio, manganese, magnesio Allora un'altra proprietà di questo alimento è che è capace di stimolare e accelerare la crescita dei capelli, tanto che in Sudamerica esistono molti prodotti per capelli a base appunto di Erba Mate. Preparare un infuso abbastanza concentrato, con ad esempio 1 cucchiaio di erba per 1 tazza di acqua e quindi applicare sui capelli, massaggiare e risciacquare, oppure mischiare qualche cucchiaio di infuso insieme alla ma...