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Infuso di Anice stellato contro i malesseri gastrointestinali e respiratori

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L'anice stellato ha l'anetolo nella sua composizione chimica e questo è uno dei composti più efficaci per contrastare gli effetti generati dai problemi digestivi, inoltre è efficace per combattere il raffreddore. Benefici: raffreddore gastrite problemi gastrointestinali tosse bronchite flatulenza meteorismo sindrome del colon irritabile espettorante calmante  alito cattivo Infuso: 2 o 3 anici stellato in 1 litro d'acqua, appena l'acqua inizia a bollire spegnete il fuoco. Chiudere il pentolino per almeno 10 minuti. Quantità ideale per gli effetti fitomedicinali: 2 a 3 tazze al giorno Controindicazioni: Bambini minori di 1 anni e donne in gravidanza o allattamento In eccesso può provocare nausea e mal di testa persistente. Abbinamenti vincenti: insieme ad una tisana al finocchio e/o camomilla  Attenzione : queste informazioni non hanno scopo medico o scientifico e non si consiglia di abbandonare i farmaci. Per maggiori informazion