Vivere Verde

 AGGIORNAMENTI: Il maschietto è stato adottato, la femmina purtroppo è in un'associazione a Chieti. Sto cercando di entrare in contatto con una volontaria... Appena avrò più informazioni pubblicherò Questi due stupendi cani di 4 mesi sono dei meticci simil labrador, raggiungeranno i suoi 22 chili quando saranno adulti. Maschio e femmina La persona che ha preso questi due cuccioli dice di essersi accorta di non poter tenere i cani :| e vuole portarli in Canile. Sappiamo il quanto i Canili siano una condanna all'inferno a tanti cani, che spesso passano tutta la vita chiusi li dentro perché purtroppo non tutti trovano una casa. Quindi  facciamo uno sforzo e evitiamo che questi cuccioli che hanno avuto la comodità di una casa vadano a finire sul cemento perché qualcuno non si rende conto di certe cose :| Se volete rallegrare la vostra vita e aiutare due futuri condannati alla prigione fattevi avanti. Inviatemi una mail e io vi indirizzerò alle persone che hanno c

Leguminosa fonte di proteine e carboidrati. Contiene anche fibre, antiossidanti, vitamine B,C,E, calcio, acido folico, ferro e omega 3 e 6. Quindi oltre a combattere il colesterolo è anche energizzante e antiossidante. I ceci contengono un amminoacido molto importante: il triptofano, precursore della serotonina, cioè l'ormone del benessere. I suoi carboidrati vengono assorbiti lentamente e l'indice glicemico è molto basso ed è ideale per chi pratica sport anche a livello agonistico.  Essendo anche ricco di ferro è indicato per chi fa atletica di fondo perché oltre ad essere energetico è ricco di ferro, e migliora il metabolismo. La qualità delle proteine contenute nei ceci è di qualità migliore rispetto alle proteine delle altre leguminose e sono totalmente digeribili. I ceci accumulano fitoestrogeni e quindi sono molto utili per le persone che sottomesse a terapie di riposizione ormonale e in menopausa. Evitano anche la comparsa dell'osteoporosi e problemi car

Una tabella molto interessante con 26 alimenti che contengono una buona dose di proteine. Ci tengo a precisare che oltre agli alimenti indicati nella tabella ci sono tantissimi altri, quindi non bisogna limitarsi solo su questi ingredienti Potete scaricare la tabella QUI oppure prenderla sulla nostra pagina "stampare"