Vivere Verde

Molti di noi andiamo in palestra per rinforzare la muscolatura e per cercare di contrastare gli inevitabili effetti della gravità sul nostro corpo e dunque i muscoli tonici sono in grado di combattere a lungo la cosiddetta forza verso il basso. Però spesso dimentichiamo che abbiamo muscoli anche sul viso e sul collo, e che anche questi devono essere lavorati per mantenere le forme del viso. Quando i muscoli di indeboliscono iniziamo a vedere il mento verso il basso, il doppio mento indipendentemente dal peso corporeo del soggetto, le rughe, occhi cadenti ecc. Quindi in poche parole bisogna sia curare e idratare la pelle del viso ma anche lavorare la muscolatura, soprattutto della parte sotto il mento e mandibola perché sono quelle zona che tendono peggiorare molto con gli anni. L'idea è questa: crema sì, alimentazione sana sempre però anche esercizi e massaggi su viso E COLLO, non dimentichiamo questo collo che spesso viene lasciato in disparte. Su internet ho visto dive

Benefici del succo o dell'infuso di ciliegie fresche per l pelle e per il benessere dell'organismo: - Vitamina C importante per la formazione del collagene ed elastina necessari per l'elasticità della pelle -Vitamina A importante per la rigenerazione cellulare -Vitamine del Complesso B: necessarie per il sistema nervoso, per la salute di pelle e capelli e apparato gastrointestinale . Importante per la salute della donna e per l'equilibrio ormonale femminile. - Aiuta a combattere stitichezza e emorroidi Succo: Frullare la polpa dei frutti e aggiungere 30 ml di succo di limone o arancia per ogni 100 ml di polpa. Infuso: Bollire la polpa delle ciliegie e in più la buccia di una mela biologica oppure alcuni frutti di bosco. Filtrare. Potete aggiungere un po' di thè verde Maschera per rendere la pelle compatta ed elastica: Succo di ciliegia Argilla Verde Ventilata Mischiare succo di ciliegia e argilla (meglio versare l'argilla in una ciotola

Se viaggiate spesso ma volete comunque avere le vostre piantine belle e sane allora potete usare questo metodo della "bottiglia atterrata". L'idea è che la bottiglia rilascia acqua pian piano in modo tale che le piante possano assorbire secondo la necessità. Questa tecnica è stata creata da questo sito lifehacker però io introdurrei una variante: se sapete già di essere spesso fuori casa magari prima di piantare o di rinvasare le piante mettete prima la bottiglia in modo che la pianta crescendo possa avvolgerla, questo perché perforare la terra per mettere la bottiglia può danneggiare la radice delle piante portandole anche alla morte, soprattutto se sono piante di radice lunga e che hanno occupato tutto il vaso. Quindi viaggiatori questa è una dritta in più per voi che avete anche il pollice verde.

L'infuso concentrato di lavanda è molto indicato per chi soffre di un qualunque tipo di forfora. È sempre meglio usare foglie e soprattutto fiori freschi. Ingredienti: 100 gr di lavanda per 200 ml di acqua Bollire e aspettare il raffreddamento, usare sui capelli previamente lavati, lasciare in posa per almeno 5 minuti (se di più meglio) e risciacquare. Il risultato è ancora migliore se aggiungete alcune gocce di OE di timo bianco e/o OE di malaleuca