8 Tisane utilissime per combattere i sintomi della menopausa
Prima di indicare alcune tisane utili per alleviare i sintomi della menopausa, sottolineo che non sono un'alternativa ai medicinali, alle terapie d riposizione ormonale, ai pareri e prescrizioni mediche e non sostituiscono i farmaci. Quindi ascoltate sempre il vostro medico e seguite le sue indicazioni. In ogni modo esistono alcune tisane che aiutano ad alleviare i fastidiosi sintomi della menopausa come sudorazione, irritazione, stanchezza, e via dicendo. Tisana alla Damiana: Potete trovare sia la tisana vera e propria che le pasticche presso le parafarmacie o farmacie fornite. Combatte la secchezza vaginale e la diminuzione del desiderio sessuale. Tisana alla Verbena: Combatte la depressione ed stimola il buon umore, potete anche mangiarla poiché è un'erba spontanea molto comune presente nei prati di montagna o campagna. Tisana alla Passiflora: Aiuta a dormire bene e avere un sonno tranquillo e continuo. Potete sostituire con il succo. Tè Verde: Fortifi