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Alimenti che proteggono la mucosa gastrica e combattono i fastidi con tabella da scaricare

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Alimenti consigliati per calmare lo stomaco, la gastrite, le ulcere e le irritazioni alla mucosa gastrica Banane pera mela matura verdura e frutta ricchi di betacarotene e vitamina C come cavoli e carote Alimenti ricchi in zinco (se non sapete quali sono gli alimenti ricchi di zinco potete scaricare la tabella QUI ), oppure si può scaricarla sull'opzione stampare del nostro menu. Alimenti ricchi di omega tre come i semi di lino e di chia Patata cruda grattugiata, tra l'altro un ottimo rimedio contro le crisi molto forti di stomaco è la patata cruda grattugiata consumarla con un pochino di argilla verde ventilata un'ora prima dei pasti. Camomilla fiori in insalata o tisana Fico Semi di lino Malva (infuso) Finocchio (verdura, semi e infuso) Attenzione, questi consigli non sostituiscono il parere medico e nemmeno i farmaci, se avete dubbi e soprattutto se siete incinte o state allattando chiedete sempre delle informazioni ai vostri medici o nutrizionisti.