Le conseguenze delle mancate ore di sonno al nostro organismo.
Mente: difficoltà a concentrarsi e prendere decisioni perdita di memoria minor tempo di reazione Appetito: Perdita o aumento Il metabolismo rallenta Circolazione: Aumento della pressione sanguigna Maggior possibilità di infarto o ICTUS Sistema immunologico: Rallentamento della risposta immunitaria Occhi: Occhiaie e affaticamento Sentimenti: Stress, rabbia, tristezza Pelle: Aumento dei segni e rughe sulla pelle Non sono consigli medici e non hanno scopo scientifico, ma solo informativi.