Pulire a fondo utilizzando la regola del 4: come evitare di procrastinare le faccende domestiche.
Pulire a fondo nel vero senso della parola e gli esempi sono tanti: pulire e sgrassare i mobili della cucina e soprattutto quelle parti che non vediamo, gli oggetti attaccati alle pareti, l'interno degli armadi, la pulizia del guardaroba, la polvere sopra i mobili, le scatole, e assieme alla pulizia si presenta anche la necessità di ordinare. Tutte queste faccende possono richiedere molto tempo e impegno ed è risaputo che quanto maggiore la quantità di lavoro accumulato e più sarà difficile evitare la procrastinazione. La mancanza di tempo è uno dei principali ostacoli per iniziare ad affrontare le faccende domestiche però anche la tendenza alla procrastinazione aiuta molto. Magari abbiamo il tempo ma quando ce ne accorgiamo che il lavoro è particolarmente impegnativo capita di non sapere da dove iniziare e di conseguenza decidiamo che lo faremo "domani" ma sfortunatamente questa decisione porterà inevitabilmente ad un ulteriore accumulo e richiederà uno sforzo ancora