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Visualizzazione dei post da maggio 27, 2010

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Blog in manutenzione, ci sarà un piccolo ma necessario rallentamento delle pubblicazioni.

Scrub rilassante e tonificante per le gambe

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1/2 di bicchiere di olio di mandorle o olio di cocco 5 gocce di olio essenziale di menta (opzionale) 3 cucchiai di sale rosa del Himalaya Mischiate tutto e massaggiate bene le gambe poi lavatele con acqua tiepida. Questo scrub da sollievo alle gambe affaticate, stimola la circolazione, toglie i peli incarniti, e rende uniforme la pelle

Pulizia profonda della pelle con massaggio

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Per fare una completa pulizia del viso avete bisogno di uno.... spazzolino da dente, ma non di uno qualsiasi, ma di uno rotante. Poi occorre anche acqua, olio essenziale di menta o eucalipto, zucchero, limone e acqua di riso. Quindi, per primo riempite una pentola media con acqua e quando sarà bollente mettete alcune gocce di olio essenziale di menta o eucalipto (comunque potete anche fare solo con acqua, però gli oli aprono bene i pori), poi posizionate il viso sul vapore con attenzione. Questo passaggio non è obbligatorio però aiuta molto a preparare la pelle per i prossimi passaggi. Dopo 10 minuti pulite bene il viso con acqua di riso (dovete immergere 1 cucchiaio di riso in una ciotola con acqua calda per 15 minuti). L'acqua biancastra sarà il vostro tonico di pulizia, è strano però l'acqua di riso è molto nutriente e ammorbidisce la pelle. Poi preparate una crema per lo scrub: 1 cucchiaio di zucchero e succo di 1/2 limone. La crema dovrà essere abrasiva ma non molto dura/s