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Insalata per la salute dei capelli


I cetrioli sono un eccellente alimento e specialmente sono ideali per la salute dei capelli. I cetrioli fortificano i capelli e stimolano la loro crescita perché sono ricchi in silicio, potassio e zolfo.

Il silicio è un oligoelemento molto importate per i capelli perché dona brillantezza e inoltre partecipa appunto nella ricostruzione del capello inibendo il suo invecchiamento.
Anche le carote sono indispensabili per chi vuole avere una capigliatura longa e piena di salute. Potete aggiungere fette di cetriolo e carote nell'insalata per usufruire degli effetti benefici di questi alimenti.
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