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Olio essenziale di menta piperita per alleviare l'emicrania e il mal di testa



Per alleviare il mal di testa potete ricorrere ad un rimedio completamente naturale: l'olio essenziale di menta piperita. Potete inalarlo o semplicemente strofinarlo sulla fronte e tempie.

Se volete fare l'inalazione potete mettere alcune gocce in un po' d'acqua bollente e respirare i vapori. 

Per usare l'olio direttamente sulla fronte dovete diluire alcune gocce in alcol FU o alcol per liquori al 10% (sono circa 105 ml di alcol per 1 litro d'acqua demineralizzata). Per 1 cucchiaio di alcol potete aggiungere da 3 a 5 gocce di olio.

Potete fare un trattamento aromaterapico mettendo alcune gocce di olio in un brucia essenze e posizionarlo ad esempio in camera da letto, abbassare le serrande e fare un sonnellino, oppure posizionarlo nello spazio dedicato allo studio.
Per il mal di testa persistente consultate il medico


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