Un modo per combattere il mal di testa senza ricorrere ai medicinali è quello di preparare il proprio medicinale per applicazione esterna con l'OE di menta piperita.
Secondo alcuni studi scientifici l'applicazione dell'olio essenziale di menta piperita può in molti casi sostituire l'azione analgesica del paracetamolo per quanto riguarda il mal di testa/emicrania.
Il modo per preparare il medicinale è questo:
alcol bianco alimentare (per liquori) o alcol FU
acqua distillata (demineralizzata)
OE essenziale di menta piperita (l'olio essenziale e non essenze per la casa e cose del genere)
Avete bisogno di preparare l'alcol 10% e per farlo dovete seguire una formulina molto semplice:
concentrazione dell'alcol X volume di alcol da essere diluito = concentrazione che voglio ottenere X volume che voglio ottenere
Un esempio: voglio fare 50 ml di alcol 10% e ho alcol a 95%
quindi:
95 x V = 10 x 50
V = 5,26 ml di alcol (diciamo 5 ml)
Quindi per 50 ml devo usare circa 5 ml di alcol 95% per 45 ml di acqua demineralizzata
E qui potete fare in due modi
a) Fare la soluzione vera e propria aggiungendo 20 gocce di OE di menta e agitando prima dell'applicazione
b) Lasciare l'alcol preparato e quando serve mettere un po' di alcol in 1 cucchiaino e quindi diluire 2 gocce di olio.
In ogni modo dovete applicare l'alcol sulla fronte e tempie e fare un massaggio.
Anche le inalazioni di acqua (vapore), olio diluito in acqua bollente e bicarbonato aiuta a combattere il mal di testa (da non fare o chiedere al medico in caso di asma e gravi problemi respiratori).
Prima di utilizzare su bambini chiedete un'opinione al vostro medico.
Se il vostro mal di testa/emicrania è molto persistente o dolorosa sarebbe meglio andare dal vostro medico per fare delle analisi.