Vivere Verde

Questo post dà continuità al post anteriore in cui abbiamo parlato dell'olio di sesamo e dei suoi benefici per quanto riguarda il suo consumo nell'alimentazione, ora parleremo della sua azione sulla pelle e capelli. PELLE: Quest'olio rende la pelle più elastica e flessibile. Si sa che man mano che l'età avanza la pelle diventa sempre meno elastica e quindi tende a diventare segnata, flaccida, opaca e a volte secca. Però un massaggio con quest'olio aiuta a dare un aspetto più gradevole alla pelle, inoltre è un olio leggero e non unge. Per procedere dovete mettere qualche goccia sul palmo della mano, strofinarle un po' per spalmare e riscaldare l'olio e applicare su tutto il viso, soprattutto dove eventualmente ci siano segni e rughe. Quindi massaggiare bene la pelle con movimenti circolari dall'alto verso il basso per far assorbire bene l'olio. Potete finalizzare il massaggio passando uno spazzolino ruotante (quello per i denti) oppure la sp

L'olio di sesamo è ampiamente usato nella cucina asiatica. I semi di sesamo forniscono l'olio che ha diversi benefici per la salute, in particolare "nella riduzione del colesterolo totale". Per le persone in cerca di ulteriori opzioni naturali per mantenere la bellezza della pelle e capelli è utile sapere che olio di sesamo è un importante alleato. Quest'olio contiene calcio e omega 3, 6 e 9, acido linoleico e linolenico e vitamine B, E, T e D, istamina, e ed è un ottimo antiossidante quindi in grado di combattere l'invecchiamento precoce. L'olio e i semi di sesamo contengono fitosteroli che agiscono nell'intestino e riducono l'assorbimento del colesterolo, inoltre contiene grandi quantità di vitamina E, che è antiinfiammatorio, aiuta a controllare alcuni ormoni sessuali come gli estrogeni, e ha la capacità di alleviare i sintomi della sindrome premestruale e della menopausa ed è anche una fonte notevole di proteine. Come contiene omega 3

Si sa... le macchie di tinta per capelli sulla pelle sono difficili da cancellare però esiste un "rimedio" un po' inaspettato che riesce a cancellare le fastidiose macchiette: il dolcificante liquido, si quello che alcuni usane persone usano nel caffè, succo e via dicendo.... Si prende un dischetto o batuffolo di cottone, si mette un bel po' di dolcificante e si strofina la pelle, a volte esce subito e altre volte invece è necessario cambiare dischetto. Magari qualche volte un leggero alone può restare però meglio di niente. Cercate uno con sodio ciclamato e sodio saccarinato ( saccarina e ciclamato) nella composizione oppure potete testare se quello all'aspartame vada bene.