Allora come funziona: anche le persone più organizzate hanno comprato cose che già avevano a casa oppure si sono dimenticate di comprare una cosa che invece mancava. Un modo per evitare questi "mancamenti di memoria" e avere in automatico un elenco della spesa pronto da usare è questo: Io ad esempio ho fatto l'inventario degli alimenti da comprare nel supermercato (di solito non acquisto frutta e verdura nei super ma nel mercato della frutta). Quindi su un foglio scrivo tutto ciò che ho a casa in un determinato mese, ad esempio sale, zucchero, riso, spaghetti, rigatoni ecc. Poi se ad esempio capita che io stia effettivamente usando l'ultimo prodotto disponibile, ad esempio l'ultimo pacco di spaghetti ci vado li e segno un meno (per finire), cosi io e tutti quanti qui a casa sono al corrente che quel prodotto sta per finire e se vale la pena riacquistarlo. Poi su un altro foglio scrivo quel che effettivamente non c'è man mano che le cose finiscono c