Vivere Verde

Per alleviare il mal di testa potete ricorrere ad un rimedio completamente naturale: l'olio essenziale di menta piperita. Potete inalarlo o semplicemente strofinarlo sulla fronte e tempie. Se volete fare l'inalazione potete mettere alcune gocce in un po' d'acqua bollente e respirare i vapori.  Per usare l'olio direttamente sulla fronte dovete diluire alcune gocce in alcol FU o alcol per liquori al 10% (sono circa 105 ml di alcol per 1 litro d'acqua demineralizzata). Per 1 cucchiaio di alcol potete aggiungere da 3 a 5 gocce di olio. Potete fare un trattamento aromaterapico mettendo alcune gocce di olio in un brucia essenze e posizionarlo ad esempio in camera da letto, abbassare le serrande e fare un sonnellino, oppure posizionarlo nello spazio dedicato allo studio. Per il mal di testa persistente consultate il medico