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Benefici del frutto della passione: più che passione direi tanta tranquillità

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 Il frutto della passione è originario dell'Sudamerica ed è disponibile nelle varianti gialle e viola. Questo frutto contiene una grande quantità di antiossidanti (come abbiamo già detto altre volte gli antiossidanti combattono il calcro, l'invecchiamento e le infiammazioni) e contiene soprattutto vitamina A, grandi quantità di vitamina C e flavonoidi, contiene anche tante fibre efficaci per migliorare la digestione. Pressione Arteriosa : il frutto della passione contiene circa 348 mg di potassio che corrisponde al 7% del RDA e quindi aiuta a mantenere la pressione in un intervallo di valori ideale riducendo di conseguenza l'incidenza di malattie cardiache e vascolari. Colon : ricca in fibre solubili in grado di eliminare le tossine presenti nel colon e che possono contribuire allo sviluppo di malattie   Occhi :il frutto della passione è ricco in vitamine A e C e flavonoidi benefici per mantenere la salute degli occhi nel tempo Sangue : Contiene il 20% RDA ed ess