1) Aceto di riso: quello molto utilizzato nella cucina giapponese, L'aceto deve essere applicato sulla pelle pulita e non ferita. Applicare con un pezzo di cotone o dischetto in cotone e lasciare agire per 10 minuti. Risciacquare. 1 volta al giorno
Se non avete l'aceto di riso potete usare quello di mele di preferenza biologico.
2) Succo di limone e zucchero bianco: preparare una crema morbida e fare un peeling 1 volta a settimana. Secondo me è meglio farlo prima di fare la doccia perché i residui di limone possono macchiare la pelle per via della fotosensibilità del limone.
3) Olio EV di oliva: applicare sul viso usando un pezzo di cotone o dischetto in cotone. In posa per 15 minuti e risciacquo. Potete mischiarlo con il peeling di succo di limone e zucchero
4) Cipolla: puzza ma rende la pelle molto uniforme. Passare la cipolla in un mixer da cucina e filtrare per ottenere il succo. Passare sul viso e lasciare agire per 15 minuti. I nutrienti della cipolla attenuano/combattono rughe e acne. Non applicare se la pelle è ferita.
5) Latte di cocco: un sbiancante naturale, passare sul viso e lasciare in posa per almeno 15 minuti. Potete preparare una miscela di argilla e latte di cocco e applicare sul viso.
6) Cetriolo: combatte le macchie in modo molto efficace. Frullare e filtrare, quindi applicare il succo sul viso. Posa minima: 15 minuti
7) Aloe Vera: il gel attenua le macchie sulla pelle. Applicare su una garza di cotone e quindi sul viso per almeno 15 minuti
8) Pomodoro: Strofinare il succo di pomodoro fresco sul viso e lasciare agire per alcuni minuti
9) Amido di riso e acqua di riso: l'amido potete acquistarlo nelle farmacie, erboristerie, parafarmacie e alcuni supermercati, l'acqua di riso la potete ottenere lavando un po' di riso. Applicare sul viso usando un pezzo di cotone. Posa minima di 15 minuti
10) Argilla: la vecchia e buona argilla è ottima per tante cose, e anche per le macchie del viso. Fare una maschera e lasciare fino a quando inizia ad asciugarsi
11) Fagioli Bianchi: cuocere, frullare una certa quantità, posizionare su una garza di cotone e appoggiare sul viso per 15 minuti
12) Melograno: tamponare il viso con succo di melograno fresco e lasciare in posa per 15 minuti
13) Prezzemolo: Pestare un po' di prezzemolo in un mortaio, applicare il liquido sul viso lasciando in posa per 15 minuti. Potete aggiungere dell'olio di germe di grano o olio di mandorle
14) Papaia: Frullare un po' di polpa di papaya e appoggiare su una garza di cotone e quindi sul viso. Posa per 15 minuti
15) Mela e Pera: frullare, appoggiare su una garza e quindi sul viso per 15 minuti
16) Avena: Lasciare l'avena in ammollo in acqua bollente per 1 ora. Tamponare il viso con l'acqua e lasciare in posa per 15 minuti
17) Banana e mela: frullare, appoggiare su una garza di cotone e applicare sul viso. Posa: 15 minuti
18) Olio di Rosa Mosqueta: eccellente per combattere le rughe e anche per schiarire la pelle del viso, può essere usato ogni giorno. Fare un massaggio usando una piccola quantità di olio. Non bisogna sciacquare. Potete usare di notte soprattutto d'estate
19) Miso: un ingrediente della cucina cinese, oltre ad essere molto ricco di nutrienti è un schiarente naturale per la pelle. Applicare sulla pelle e lasciare in posa per 15 minuti
20) Salsa di soia: stesso discorso del miso (19). Applicare come un tonico usando un batuffolo di cotone o dischetto, e lasciare in posa per 10 minuti.
Non bisogna usare tutti questi ingredienti ogni giorno. Scegliete uno o alcuni pochi metodi e modificateli ogni tanto.
Ricordatevi di sciacquare molto bene la pelle dopo l'applicazione ed evitare di andarci sotto il sole durante il tempo di posa.
Proteggetevi dal sole, soprattutto d'estate, ci sono buone creme solari nelle erboristerie.