Capelli e unghie deboli: una tisana può renderli più forti

Se i vostri capelli e unghie si presentano un po' deboli in questo periodo, oltre ai cosmetici potete darli un "up" consumando delle apposite tisane o anche un miscuglio

Una tisana che aiuterà a rendere la vostra chioma e le vostre unghie più delle può essere fatta con ginkgo e ortica

Nelle erboristerie o supermercati potete acquistare sia le bustine che le foglie/frutti essiccati per preparare la tisana. Preparatela usando ginkgo e ortica in parti uguali e bevetela 1 o 2 volte al giorno. Con il passare dei giorni unghie e capelli saranno più luminosi.

Come sempre vorrei ricordarvi che fumo, alcol, alimentazione non sana, stress e problemi di salute indeboliscono unghie e capelli.
Inoltre unghie e capelli indicano lo stato generale del nostro corpo, se il problema persiste o peggiora, allora sarebbe indicato fare delle analisi per vedere se non avete qualche anemia, problemi ormonali ecc

Controindicazioni per quanto riguarda il ginkgo

Gravidanza e allattamento (come nel caso di ogni altro ingrediente è sempre meglio chiedere un'opinione al medico)
Farmaci: rimedi per il sangue e plasma, inibitori del MAO e FANS, aspirina, eminente chirurgia
Problemi di coagulazione
Bambini

In caso di controindicazioni potete usare la tisana direttamente sui capelli, però chiedete sempre un parare al vostro medico.