Alimentazione:
alloro
germe di grano
salvia
rosmarino
timo
Pulizia:
Dopo il lavaggio con detergente biologico o sapone, strofinare le ascelle con una pappetta fatta con acqua e argilla verde, lasciare in posa per alcuni minuti e lavare.
Ogni tanto lavare le ascelle con un batuffolo di cotone intriso di aceto di mele (evitare di usare su ascelle appena depilate), aspettare alcuni minuti e risciacquare
Bevanda:
L'acqua con argilla è ottima per eliminare tossine che finiscono nel sudore e provocano cattivo odore, inoltre l'argilla ha proprietà deodorante e profumano la pelle dopo un uso costante.
Si prepara inserendo 1 cucchiaio di argilla verde in una bottiglia di vetro da 1 litro, versare acqua di preferenza di sorgente. Bere durante la giornata, buttare il surnatante (potete riempire nuovamente la bottiglia con acqua del rubinetto, scuotere la bottiglia e versare il contenuto in un vaso poiché l'argilla fa bene alle piante
Potete consumare 1/2 cucchiaino di argilla del tipo zeolite al giorno.