Per trattare efficacemente i piedi screpolati, è importante identificare la causa sottostante del problema e procedere con una cura appropriata. Ciò potrebbe includere l'uso di creme idratanti, esfoliazione regolare per rimuovere la pelle morta e maschere idratanti e nutrienti. Le screpolature possono causare dolore e fastidio e con il tempo possono progredire in gravi condizioni cutanee come l'eczema o l'impetigine. Trattare tempestivamente le screpolature può aiutare a prevenire la progressione verso condizioni più gravi.
Cause più comuni:
I talloni screpolati possono essere causati da diverse ragioni, tra cui:
Secchezza della pelle: La pelle secca è una delle cause più comuni dei talloni screpolati. La pelle dei piedi può diventare secca a causa di fattori come il clima secco, l'uso eccessivo di saponi aggressivi, il lavaggio frequente dei piedi, l'uso di calzature aperte che espongono i piedi all'aria, e l'età.
Manca di idratazione: L'idratazione insufficiente può contribuire alla secchezza della pelle, compresa quella dei talloni. Bere acqua è importante per mantenere la pelle idratata da dentro, ma l'applicazione di creme idratanti o lozioni specifiche per i piedi può aiutare a mantenere la pelle dei piedi morbida e idratata.
Fattori ambientali: Camminare a piedi nudi su pavimenti ruvidi o sabbia può causare attrito e secchezza ai talloni. L'esposizione ai raggi solari senza protezione può anche contribuire al danneggiamento della pelle dei piedi.
Malattie della pelle: Alcune condizioni dermatologiche, come la psoriasi o l'eczema, possono causare secchezza e screpolature ai talloni.
Obesità: Il peso corporeo in eccesso può mettere pressione sui talloni e contribuire alla formazione di screpolature, specialmente se la pelle è secca.
Diabete: Le persone con diabete sono più inclini a problemi ai piedi, compresi i talloni screpolati, a causa dell'impatto del diabete sulla circolazione sanguigna e sulla salute della pelle.
Allergia da contatto: i sandali in gomma possono potenzialmente causare allergie ai piedi in alcune persone. La gomma utilizzata per fabbricare sandali, scarpe o altri oggetti può contenere sostanze chimiche che alcune persone potrebbero essere sensibili o allergiche. Le reazioni allergiche ai materiali delle calzature, compresa la gomma, possono manifestarsi come arrossamenti, prurito, gonfiore, irritazione o eruzioni cutanee sulla pelle dei piedi.
Cura dei piedi e autoproduzione.
È possibile autoprodurre alcune ottime maschere per la bellezza dei piedi e soprattutto dei talloni.
Maschera alla banana e carnauba: emolliente e cicatrizzante.
- 1 banana media molto matura frullata o ben schiacciata.
- 20 ml di olio di avocado o in alternativa olio di girasole oppure olio di ricino se la pelle è particolarmente screpolata.
- 1 cucchiaio di cera di carnauba* oppure burro di karité.
- 1 cucchiaino di pantenolo* (opzionale me importante perché ripristina, lenisce, ammorbidisce, aiuta nella guarigione delle ferite e e solchi).
- calzini
Sciogliere la cera di carnauba o il burro a bagnomaria e quindi aggiungere gli oli. Mischiare, lasciare intiepidire e aggiungere il pantenolo. Applicare una buona quantità di maschera ancora tiepida sui piedi e soprattutto sui talloni previamente levigati con la pietra pomice (se possibile). Massaggiare e indossare il calzino per fare in modo che la miscela possa trattare la pelle (si può anche fare un trattamento notturno). Eliminare l'eccesso di prodotto con un'asciugamano e lavare con sapone neutro delicato.
Machera alla Cera di Soia: Nutriente, lisciante e protettiva.
La cera di soia è un prodotto molto nutriente, naturale e di origine vegetale. È ricca di vitamine e minerali e per questo motivo aumenta l’idratazione superficiale del tessuti cutanei, riduce le infiammazioni e rende la pelle morbida e le superfici cutanee setose, inoltre aderisce perfettamente alle pelle creando un sottile ed impercettibile velo protettivo. Il film è in grado di proteggere la cute dalle aggressioni esterne
- 45 grami di cera di soia*.
- 50 ml di olio di cocco o mandorle (ricino se le screpolature sono profonde)
- calzini.
Sciogliere la cera di soia a bagnomaria, aggiungere l'olio e lasciare raffreddare. Applicare sui piedi, massaggiare, indossare i calzini e lasciare agire per una notte.
Maschera all'aloe vera: cicatrizzante, idratante e lisciante
1 cucchiaio di gel di aloe vera (foglia o tubetto*).
1 cucchiaio di glicerina vegetale*
Mischiare, applicare sui piedi, massaggiare, indossare i calzini e lasciare agire per una notte.
*Erboristeria, parafarmacia e negozi bio online.
Attenzione:
La cura dei piedi è fondamentale, ma in alcune situazioni, come in presenza di condizioni dermatologiche specifiche o allergie, è necessaria un'attenzione particolare che solo un medico può fornire.
Una valutazione accurata e raccomandazioni personalizzate sono fondamentali per affrontare i problemi più gravi e persistenti. Consultare uno specialista è il modo migliore per affrontare qualsiasi problema cutaneo grave o persistente.
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