Vivere Verde

Questa semplice guida è facile da imparare ed è abbastanza utile al momento della spesa. Ovviamente l'alimentazione deve essere il più variegata possibile e deve riunire tutti i colori, però dovendo dare preferenza a quella o quell'altra frutta/verdura pensiamo a: Bianco: salute del sistema immunitario Verde: disintossicazione Giallo: bellezza Arancio: previene i tumori Rosso: salute del cuore Lilla: longevità Ovviamante questo "appunto" è molto semplicistico ed è una linea generale e si sa che ogni frutta e verdura ha diverse proprietà. L'elenco non sostituisce assolutamente gli accorgimenti medici e dei nutrizionisti.

Il cuscino va appoggiato in posizione orizzontale dentro alla lavatrice Mettere sopra il cuscino la pallina del bucato con detersivo liquido, 1 cucchiaio di percarbonato (sbiancante all'ossigeno attivo) e 1 cucchiaio di sale grosso da cucina Scegliere il ciclo della lana a 40 gradi. Fare l'ultimo risciacquo con aceto bianco o di mele puri (non diluito) al posto dell'ammorbidente. Mettere il cucino sempre in posizione orizzontale sullo stendino. Asciugatura all'aria e se possibile sotto il sole. Girarlo sempre che possibile. Potete usare del sapone di marsiglia al posto del detersivo liquido: inumidite bene il cuscino e strofinatelo con abbondante sapone di marsiglia. Aspettare 20 minuti, metterlo in lavatrice e nella pallina del bucato mettete solo sale e percarbonato.