Ecco il nostro alienino che porta una delle sue ricette vegane:
Oggi Veganino ci propone:
Ingredienti:
1 confezione di macì della sojasun*
1 peperone grande
1 cipolla rossa piccola
Prezzemolo
1 confezioni di 500 gr di gnocchi (io me li faccio fare da un pastaio, però nei negozi bio e anche a Eataly potete trovare le confezioni)
1/2 bottiglia di salsa di pomodoro rustica
sale
olio Ev di oliva
vino rosso
tabasco rosso (opzionale)
Preparazione:
Soffriggere la cipolla, olio e peperone a cubetti
Aggiungere il trito di soia, e soffriggere per altri 2 minuti
sfumare con vino rosso
Aspettare 1 minuti e aggiungere il pomodoro, mischiare per 1 minuto e aggiungere acqua fino a coprire tutto
Aggiungere sale a gusto (poco alla volta perché il macì è già condito) e da 4-5 gocce di tabasco
Aggiungere 1 cucchiaio di prezzemolo fresco
Preparare gli gnocchi e aggiungere al ragù quando la salsa risulterà densa
Ripassare e servire caldo.
Acquisti:
Dove ho comprato il Macì della sojasun? Al Conad e costa 2,50 euro
*Se nel vostro supermercato non vendono questo prodotto potete comprare del seitan fresco e tagliarlo molto finemente.
Ho fatto un normalissimo acquisto e la casa produttrice NON mi ha chiesto di farne pubblicità!
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Prodotti con Seitan Ordina su Sorgente Natura
Gnocchi al ragù speziato
Ingredienti:
1 confezione di macì della sojasun*
1 peperone grande
1 cipolla rossa piccola
Prezzemolo
1 confezioni di 500 gr di gnocchi (io me li faccio fare da un pastaio, però nei negozi bio e anche a Eataly potete trovare le confezioni)
1/2 bottiglia di salsa di pomodoro rustica
sale
olio Ev di oliva
vino rosso
tabasco rosso (opzionale)
Preparazione:
Soffriggere la cipolla, olio e peperone a cubetti
Aggiungere il trito di soia, e soffriggere per altri 2 minuti
sfumare con vino rosso
Aspettare 1 minuti e aggiungere il pomodoro, mischiare per 1 minuto e aggiungere acqua fino a coprire tutto
Aggiungere sale a gusto (poco alla volta perché il macì è già condito) e da 4-5 gocce di tabasco
Aggiungere 1 cucchiaio di prezzemolo fresco
Preparare gli gnocchi e aggiungere al ragù quando la salsa risulterà densa
Ripassare e servire caldo.
Acquisti:
Dove ho comprato il Macì della sojasun? Al Conad e costa 2,50 euro
*Se nel vostro supermercato non vendono questo prodotto potete comprare del seitan fresco e tagliarlo molto finemente.
Ho fatto un normalissimo acquisto e la casa produttrice NON mi ha chiesto di farne pubblicità!
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