Menta: un ottimo rimedio contro il mal di testa


Non importa il tipo di menta: piperita, tacete, acquatica, gentilis ecc, perché tutte quante sono utilissime per combattere i sintomi del mal di testa provocato dalla stanchezza, cibo, bevande, allergie o raffreddore.

Alcune ricette:

a) In 200 ml circa di acqua bollente aggiungere 10 gocce di OE di menta e 4 gocce di OE di lavanda o timo, respirare il vapore.
b) Tisana concentrata alla menta fresca
c) Massaggiare le tempie con una miscela di olio di mandorle e alcune gocce di OE di menta
d) Inumidire un fazzoletto di stoffa con alcune gocce di OE di menta
e) Preparare una tisana con foglie di menta fresca (deve essere ben concentrata) e aggiungere 1 cucchiaio di bicarbonato per litro d'acqua. Respirare i vapori.
f) Massaggiare il colo e/o il topo della testa con una miscela di olio di mandorle e alcune gocce di OE di menta (5 gocce/cucchiaio di olio di mandorle)
g) Fare un pediluvio con acqua calda (sopportabile) e alcune gocce di OE di menta, oppure in infuso molto forte.

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