Fitomeditazione: le piante più adatta per creare un angolo di meditazione e riflessione.
Spesso sentiamo parlare dello stress portato dall'inquinamento acustico e visivo, però nei nostri giorni è molto comune un'altro tipo di disturbo: il bombardamento delle informazioni e peggio ancora sono di tipo "parassitaria", cioè quelle che servono solo per creare dei conflitti interiori oppure verso gli altri. Sfortunatamente questo fenomeno è diventato talmente comune che non ce ne accorgiamo che che la nostra mente va letteralmente in sofferenza poiché non ha la possibilità di fare una pausa per ricaricarsi e rigenerarsi, e soprattutto perché ha bisogno di silenzio. Quante persone sprecano ore leggendo o scrivendo messaggi offensivi o rancorosi su internet,oppure passano ore ascoltando litigi in TV per poi sentirsi spossati e perennemente arrabbiati.Purtroppo quando un soggetto alimenta questo processo il cervello si ammala in silenzio perché appunto crediamo che tutto ciò sia normale. Dunque un modo molto utile e piacevole per cambiare rot