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10 consigli per avere una stanza da letto che ci renda più sani e felici.

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Tutte le stanze della casa devono o almeno dovrebbero essere confortevoli però la stanza da letto deve essere davvero molto curata e non solo perché è il posto dove finalmente ci rilassiamo ma soprattutto perché è l'ambiente domestico che tende maggiormente ad accumulare polvere, sporcizia e muffa e ciò danneggia il nostro apparato respiratorio e aumenta il rischio di sviluppare allergie respiratorie e addirittura cutanee.  Quindi ecco alcuni consigli per rendere la stanza da letto gradevole, profumata, rilassante e soprattutto pulita e ordinata.  1) Arieggiare : è la regola d'oro per avere una stanza fresca, pulita e profumata perché se non si  cambia aria succede che le pareti, i mobili e gli oggetti possono ammuffirsi e la stanza acquisisce un terribile odore di chiuso e di sporco tanto che nessun detersivo o profumo è in grado di rimuoverlo. 2) Materasso : pulire il materasso ogni volta che si cambia la biancheria da letto (ogni settimana o massimo ogni quindici giorni) e l