Sembra un controsenso ma avere i letto sempre sistemato può essere un problema per chi tende a soffrire con le allergie. Questo perché coprendo il letto si crea un ambiente caldo e umido e quindi ideale per la proliferazione di acari e germi. Quindi almeno 2 volte a settimana invece di rifare il letto togliete le lenzuola, fodere e copre materasso, scuoteteli e piegateli invece di rimetterli sul letto. Quindi lasciate materasso e cucini a nudo per prendere aria. Potete rimettere i panni dopo 1 ora e magari di notte. E non dimenticate di aspirare il materasso ogni tanto dopo che lo avete cosparso con del bicarbonato.