Vivere Verde

Come molte donne anche io ho deciso di cambiare il colore dei miei capelli! Per quest'inverno avevo aderito al nero, o meglio, al bruno e ora volevo tornare al mio castano medio leggermente rosso. Allora come sapete il colore scuro non è proprio semplice da levare e nonostante avesse fatto una serie di hennè comunque avevo sempre i capelli molto scuri con solo alcuni riflessi più chiari. Ho deciso quindi di fare un decapaggio dal parrucchiere che devo dire è stato bravo poiché ha fatto una specie di maschera decolorante che non ha sciupato più di tanto i capelli, però sempre un po' secchi, ribelli e crespi sono rimasti. Ho preparato un impacco idratante e devo dire che la situazione è migliorata dell'80%, oggi la chioma la vedo molto meno ribelle, i boccoli sono tornati, le punte sono meno spigate e i capelli hanno anche una forma decente. E la cosa migliore è che l'aspetto secco è sparito! La maschera è questa: 1 cucchiaio di amla in polvere 1 cucchiaio di

Lavarsi i capelli e farne un ultimo risciacquo con acqua e aceto di mele o acqua e limone.... Credo che molti di voi conoscete questi soluzioni per dare lucentezza ai capelli, soprattutto perché l'acqua calcarea tende a "spegnere" la luminosità della chioma e questi ingredienti acidi riescono a contrastare i depositi di calcare che tendono a depositarsi. Però molte persone non si trovano bene con queste soluzioni perché secondo loro l'aceto e/o il limone anche se diluiti seccano i capelli. Il motivo è che questi due ingredienti sono abbastanza astringenti e non tutti i capelli possono reagire bene al risciacquo finale. Due ingredienti alternativi, più delicati ma molto efficaci che possono essere usati per il risciacquo finale sono l'arancia e il pompelmo. Bisogna prendere una caraffa o pentolino e riempire con acqua (meglio se demineralizzata), aggiungere il succo di 1/4 di arancia o di pompelmo filtrati per 1l d'acqua, e quindi versare sulla test

Questa è la mia esperienza personalissima e non so se funziona o funzionerà allo stesso modo per tutti i tipi di capelli. Come ho già scritto altre volte io uso sia la colorazione (Sanotint) che il henné per ottenere leggeri riflessi mogano. Sapiamo che le tinte scure, io uso il colore bruno, a volte possono risultare piatti, il henné altrimenti dona una moltitudine di riflessi che possono variare dal rosso al castano, dipende dalla miscela di ogni henné. Alcuni henné contengono solo la lawsonia (colore rosso), altri anche l'indigo (colore scuro), mallo di noce (castano) e via dicendo. Innanzitutto preciso che uso il henné sulla tinta Sanotint che sarebbe una colorazione semi naturale e quindi non posso affermare che il henné non reagisca in modo negativo sulle altre colorazioni. Detto questo le mie impressioni personali sono: a) A maggio dell'anno scorso avevo tagliato i capelli molto corti lasciando soltanto 2 cm di lunghezza, e quindi quando li coloravo coprivo l

In realtà non è una pozione stregata ma un semplice succo semplicissimo da preparare. Contiene vit. A e C importante non solo per accelerare la crescita ma anche per renderli più belli, anche perché possiamo anche spalmare l'oro sui capelli però se l'alimentazione non è adeguata sarà difficile raggiungere i risultati aspettati. Ricetta: 1 limone piccolo o 1/2 limone grande 1 carota 1/4 di barbabietola Frullare la carota e la barbabietola aggiungendo 1 bicchiere scarso di acqua Aggiungere il succo di limone Ed è pronto!! Bere 1 volta al giorno e osservare i risultati

Ho utilizzato un'altra erbetta sui capelli: il fieno greco, e nonostante il nome non è altro che una pianta indiana. Le donne indiana usano i semi di fieno greco sui capelli per renderli più morbidi, luminosi e per velocizzare la crescita visto che per la cultura indiana i capelli lunghi sono "sacri". I semi di fieno greco contengono vit A, B6, B12, Magnesio, C, D, amminoacidi, acido nicotinico (fortifica e combatte la caduta dei fili) e proteine, quindi tanti elementi altamente importanti per stimolare la crescita e per dare un plus in più ai nostri capelli. E attenzione maschietti: dicono che sia un portento contro la calvizie e per ancorare i vostri pelli alla testa!!! Devo dire che i miei capelli sono di per sé molto resistenti, un po' per merito della genetica e un po' perché li curo e non li stresso con trattamenti chimici e fisici troppo pesanti, tra l'altro hanno una crescita accettabile di 2 cm al mese. Però per quanto riguarda la secchezza,

 La papaya è curativa e cicatrizzante e può essere applicato sulle cicatrici provocate dall'acne È un antinvecchiamento e antirughe naturale poiché un ottimo antiossidante. Può essere frullato e usato come maschera sul viso Frullato e mischiato a dello zucchero di canna funziona come esfoliante nutritivo e invecchiamento  Combatte acne e brufoli e libera i pori ostruiti. Aggiungere un po' di succo di papaya allo shampoo o balsamo (aggiungere ad ogni lavaggio), per combattere la forfora (anche sugli animali)  Combatte la stanchezza alle gambe. Mischiare un po' di frullato di papaya e olio EV tiepido, massaggiare le gambe, lasciarle riposare e lavare La papaya idrata le mani e i piedi/talloni secchi. Passare i frullati sui mani/piedi massaggiandoli, indossare dei guanti/calzino spesso, lasciare in posa per 10 minuti e lavare. Potete fare una miscela di burro di karitè e papaya  Rende uniforme il colore della pelle e combatte le macchie scure.  Una maschera eccelle

Il vento e il freddo possono inaridire i nostri capelli, per non parlare dello smog e dello stress. Comunque ci sono due ingredienti molto validi per idratare la nostra chioma e disciplinare il crespo: la banana e il latte di cocco (il latte e non l'olio). Dovete prendere una banana molto matura e mischiare con qualche cucchiaio di latte di cocco, quindi passare la miscela sui capelli previamente bagnati, coprirli con una cuffia e lasciare in posa per almeno 30 minuti. Lavare normalmente Il latte di cocco è un'ottima alternativa all'olio di cocco e agli oli in generale, e soprattutto per chi non vede molto risultati con l'uso degli oli  (non tutti i capelli reagiscono bene agli oli, anzi alcuni si seccano più di prima). Se volete una maschera più cremosa potete aggiungere qualche cucchiaio della vostra maschera per capelli o del burro di karitè.

Questa maschera è molto efficace per dare lucentezza, "peso" e morbidezza ai capelli combattendo l'effetto crespo. Se volete un effetto riflessante potete usare il hennè rosso (lawsonia) o l'indigo (nero) o una miscela di essi. 1 bicchiere scarso di acqua demineralizzata bollente 2 cucchiaini di henné neutro o colorato (cassia, lawsonia o indigo) 1 cucchiaio di latte di cocco 1/2 di avocado (la polpa) 1 cucchiaino di aceto di mele 1 cucchiaino di zucchero bianco Scaldare l'acqua, versare il henné, mescolare e lasciare in riposo per 30 minuti Frullare insieme gli ultimi quattro ingredienti Aggiungere il hennè Mischiare bene, passare sui capelli asciutti o leggermente umidi, coprire con una cuffia doccia o capellino di lana per 30 minuti Lavare i capelli con i vostro shampoo/balsamo Io ormai sono fedele al hennè di Shiraz colore mogano. Avendo i capelli castano scuro (non sono i loro colore naturale però è da un po' che sono passata al lato

Questa "pozione" non è stata testata sui i miei capelli ma su quelli di mia nipote che hanno subito ben 3 decolorazioni e 3 colorazioni più piastra e phon. Risultato: una bella chioma leonina e arida come il deserto. Per fortuna il danno è stato fatto dalla metà chioma in giù e quindi la poverina avrebbe dovuto dire addio a ben 15 cm di capelli. Lei ha imparato a fare la sua pozione magica guardando dei testi postati da alcune ragazze americane che insegnavano a ricostruire i capelli danneggiati dalla cosiddetta "stiratura chimica". I suoi capelli hanno avuto un margine di miglioramento di circa 80% e non hanno più quell'aspetto di capelli bruciati tipo paglia secca. Le punte sono ancora un po' aperte però niente di cosi orribile. Pozione Ingredienti: 1 capsula di integratore di arginina 1 capsula di integratore di cisteina 2 capsule di integratore di vit. del complesso B 2 capsule di olio di carote 2 cucchiai di maschera per capelli (lei ha

Spesso parliamo di crema, cosmetici e miscele fai da te per avere capelli forti e sani però a volte ci dimentichiamo che senza un'alimentazione sana è impossibile avere capelli da sogno (o almeno abbastanza decenti). Ora vi darò un elenco di alimenti che possono aiutare molto a combattere i problemi più comuni per quanto riguarda la bellezza della chioma: Capelli secchi o molto secchi: oli vegetali come olio EV di oliva, di noci, nocciola, lino, sesamo; semi di chia e lino, soia, fagioli, frutta secca, cipolla, germe di grano, piselli, papaia, avocado e ortaggi verdi crudi. Capelli che crescono lentamente: Oli vegetali (vedere capelli secchi), verdure cotte e crude, carote, ananas, semi di lino, more, soia, ceci, seitan, tofu, broccoli, cavolo fiore, verza, funghi, salsa di soia, tè verde e bianco. Capelli che cadono: frutta secca, broccolo, spinaci, cicoria e cicorino (meglio se crudo), miglio, piselli, oli vegetali (vedere capelli secchi), carote, papaya, more, frut

La tisana di foglie di betulla aiutano a fermare la eccessiva caduta dei capelli se questa dipende da fattori esterni: clima, inquinamento,temperatura ecc oppure fattori come lo stress o una struttura naturalmente fragile o squilibrata (molto grassa o molto secca). Se la causa è una carenza alimentare allora bisogna intervenire con altri metodi. Ingredienti: 1 foglia di betulla 1 bicchiere d'acqua Far bollire l'acqua, aggiungere la foglia, chiudere il pentolino e lasciare in posa per 1 notte. Il giorno dopo dopo lo shampoo versate il tè sui capelli e massaggiate bene il cuoio capelluto. Risciacquare e usare un balsamo se necessario. Cercate di fare questo trattamento almeno 1 volta a settimana.

L'olio di borragine contiene acidi grassi essenziali omega 3 e omega 6 e altre sostanze compatibili con la salute dei capelli e della pelle. Contiene enzimi  che combattono l'invecchiamento della pelle e alcune infiammazioni persistenti, l'acne e psoriasi, combatte le rughe ed è efficace per l'equilibrio della pelle cioè combatte sia la secchezza che il grasso. I benefici per i capelli sono: Combatte la secchezza donando morbidezza e idratazione ai capelli naturalmente secchi o diventati aridi dopo essere sottoposto a trattamenti chimici o fisici Accelera la crescita Combatte la  forfora Combatte la caduta Protegge le punte. Applicare sui capelli previamente inumiditi o bagnati, massaggiare e lavare normalmente. Punte: strofinare qualche goccia di olio sul palmo delle mano e passare sulle punte dei capelli. Conviene ricordare che l'olio di borragine è ricavato dai semi e questi non contengono sostanze tossiche o cancerogene 

Innanzitutto informo che questa ricetta è valida solo per chi ha capelli naturali cioè senza colorazione e meglio ancora se sono tra il castano medio e il biondo. Non ho provato questa ricetta sui miei capelli perché mi faccio il colore, però una mia cara amica che ha degli splendidi capelli naturali castano chiaro quasi biondo scuro ha provato questa ricetta per 2 mesi e 2 volte a settimana, e ora vedo che i suoi capelli sono di un biondo medio dorato molto bello. Leggete bene: 2 mesi quindi non gli effetti sono visibili dopo tante applicazioni. Ricetta Bucce di cipolla dorata Preparato per infuso alla camomilla (anche le bustine vanno bene però meglio i fiori per ottenere uno infuso concentrato) 1 cucchiaino di aceto di mele o di arancia oppure miele di acacia acqua di preferenza demineralizzata (quella per il ferro da stiro) Per 200 ml di acqua avete bisogno di 2 bustine di tè o 1 cucchiaio di fiori e 1 cucchiaino di aceto o miele e la buccia di 1 cipolla. Dovete prepa

Per ricuperare la chioma maltrattata dal sole oppure rinsecchita dall'acqua del mare o piscina provate questa maschera nutriente: 1/2 banana 1/4 di polpa di avocado 1 cucchiai di latte di cocco 1 cucchiaio di olio di mandorle o di lino 1/2 cucchiaio di burro di karitè o olio di karitè 1 cucchiaio di maschera per capelli (opzionale) Inserire tutto in un frullatore e amalgamare bene Spalmare sui capelli bagnati, coprire con cuffia per la doccia per 30 minuti Lavare con shampoo e balsamo.

 L'alpiste o scagliola è molto conosciuto come mangime per uccelli in realtà è uno dei semi più nutrienti che ci siano anche per la nostra alimentazione. Contiene un enzima chiamato lipasi che aiuta ad eliminare il grasso in eccesso nell'organismo. Inoltre questo alimento è speciale perché composto per il 16.5% di proteine facilmente assimilabili e 11.8% di fibre. Contiene anche acido salicilico e ossalico. Contiene enzimi che aiutano a mantenere integri organi come il fegato, pancreas e reni ed è considerato un rigeneratore pancreatico. Ottima fonte di antiossidanti che combattono l'invecchiamento della pelle, aiuta a  regolare il livello di glucosio nel sangue, aiuta a combattere malattie come cirrosi epatica, gastrite, ulcere e ipertensioni (attenzione: non sostituisce i farmaci). Aiutare a combattere la cellulite e l'obesità, apporta tono muscolare e aiuta a diminuire il colesterolo cattivo.  Combatte le infezioni alla vescica urinaria e reni Latte di

Il latte di riso è molto utilizzato da chi non beve il latte animale, da chi non ama molto il latte di soia (io preferisco il latte di riso al latte di soia), o semplicemente a chi piace assaggiare diversi tipi di latte vegetale. Molti genitori acquistano questo latte per i piccoli poiché ha una grande tasso di tollerabilità, e appunto per questi motivi oggi si riesce a trovare abbastanza tranquillamente questo latte in moltissimi supermercati. A me piace quello della foto (Soloriso alce nero) perché è molto buono ed è arricchito con calcio Per la cosmesi naturale il latte di riso è indicato per idratare, lisciare la fibra capillare (che vuol dire disciplinare i capelli), e nutrire. Per la pelle invece il latte di riso è un antimacchia/chiarificante naturale.   Ricette  Impacco idratante 2 tazzine di latte di riso 2 cucchiai di maschera per capelli 1 noce di burro di karitè Mischiare bene e passare sui capelli umidi. Mettere una cuffia e lasciare in posa per 20 min

Questo impacco è un SOS per chi si trova con i capelli seriamente danneggiato da trattamenti chimici pesanti come tinture, permanente, contropermanente, decolorazione ecc. C'è da dire che certi trattamenti chimici (soprattutto gli ultimi tre) sarebbero da evitare perché non fanno altro che distruggere la struttura dei capelli creando un brutto effetto paglia secca svolazzante per non parlare di certi colori strani alla Pokemon che a volte si vedono in giro!!!! Comunque anche i traumi "fisici" come l'uso giornaliero della piastra, phon, spazzola ecc possono stressare la chioma. Se vi trovate in questa situazione provate questo impacco SOS a base di olio di macadamia (ottimo per ricostruire i capelli). Ingredienti 2 cucchiai di maschera all'olio di macadamia* (io conosco la maschera alla macadamia della OMIA e mi piace molto, però ci sono molte altre marche da scegliere) 1 cucchiaio di olio di argan o olio di lino 1 cucchiaino di olio EV di oliva 1

Chiacchierando con una mia amica indiana lei mi ha raccontato che le donne del sul paese preparano un olio specifico per la crescita dei capelli, lei stessa lo usa e devo dire che effettivamente ha capelli molto lunghi e sani. Lei mi ha raccontato che arrivando in Italia si è allontanata dai suoi rituali di bellezza per i capelli e ha iniziato ad usare shampoo e balsamo dai supermercati finché sono diventati cosi crespi che ha voluto tagliarli per curarli per bene man mano che crescevano. Tornando ad utilizzare i suoi prodotti fatti con oli e erbe i suoi capelli sono rinati. Quest'olio specifico cioè per la crescita va usato 1 volta a settimana e deve essere accompagnato da un intenso massaggio di almeno 5 min fatto con la punta delle dita. Preparazione 200 ml di olio di cocco 200 ml di olio di sesamo 1 cucchiaio colmo di amla 1 cucchiaio colmo di maka Mischiare tutto in un contenitore in vetro. Posa per almeno 1 settimana. Come usare: spalmare una quantità gen

Per l'estate gli odori dolci, solari e caldi sono un "tutto di buono" e possiamo creare i nostri propri oli profumati a casa. Avevo già postato un suggerimento qui ed eccone un altro; Ingredienti 250 ml di olio di cocco 150 ml di olio di mandorle o semi di vinacciolo 100 ml di olio di noci 10 gocce di OE di muschio di quercia Preparazione Versare gli oli in un vetro e aggiungere 1 cucchiaino di cannella un polvere, una stecca di vaniglia e 10 gocce OE di muschio di quercia. Lasciare in posa per 1 mese in posto fresco e asciutto e di preferenza lontano dalla luce solare. Usare sulla pelle e volendo anche sui capelli (poco). Attenzione : alcuni soggetti sono allergici alla cannella quindi prima di preparare l'olio vero e proprio prendete qualche goccia di olio e aggiungette un po' di cannella in polvere e passate sui polsi e dietro l'orecchio, se sentite che pizzica, brucia, irrita ecc non la dovete usare. Potete sostituirla con chiodi di g

Parlare di ricette per i capelli è sempre un po' difficile visto che quello che va bene per me non necessariamente andrà bene per qualcun altro, anzi a volte capita proprio l'opposto. In ogni modo condividere le proprie ricette può sempre contribuire a dare uno spunto a qualcuno che stia ancora cercando il proprio prodotto ideale. Quindi ora elencherò semplicemente gli ingredienti che sto usando per lavarmi i capelli e lo faccio perché ho avuto ottimi risultato. I miei capelli sono spessi, ondulati e sono anche tanti, l'unico loro problema è che tendono a diventare secchi e spesso gli shampoo (bio o non bio) li inaridiscono. Tra l'altro sono colorati (tinta sanotint o erbalife) e a volte uso il henné per ottenere riflessi. Ora non sto usando lo shampoo ma altri ingredienti che riesce a lavarli (la cute è molto pulita e i capelli pure), però senza portare via la naturale morbidezza dei capelli. Shampoo Al posto dello shampoo sto usando una miscela fatta con 2