Vivere Verde

l'aceto di mele ha più di 30 elementi nutrienti fondamentali , e più di una decina di sali minerali e enzimi essenziali e complessi multi vitaminici e anche ferro, vitamina B12, acido folico (ottimo per combattere le anemie), elementi antiossidanti che combattono i radicali liberi. Inoltre quest'aceto ha qualità antisettiche e antibiotiche. L'aceto di mele è anche ricco di acido malico ch'è fondamentale alla produzione di energia all'interno delle cellule, inoltre aiutala l'organismo a metabolizzare i nutrienti, evita la costipazione, aiuta nella eliminazione delle sostanze tossiche aiutando fegato e intestino. Un'altra sostanza molto importante presente in questo prodotto è la pectina che oltre ad essere molto benefica alla digestione, riduce il colesterolo, e aiuta a eliminare l'eccesso di liquidi ed è molto diuretico, insomma un amico anche dei reni. L'aceto di mele possiede pure alte qualità antiossidante, antinfiammatoria e antibiotica. Dunque p

Esiste una molto interessante fatta dalla Dottoressa Susan Sumner, una ricercatrice della Scienza degli alimenti presso la Virginia Polytechnic Institute and State University che rivela che l'unione dell'aceto con l'acqua ossigenata per ferimenti (da 10 o o12 V) produce un disinfettante molto efficace e addirittura più potente che il cloro (candeggina o varechina). Però i due ingredienti non devono essere mischiati ma ogni uno messo in uno spruzzino diverso. prima spruzzate uno e poi l'altro (non c'è differenza, potete usare per prima l'aceto o l'acqua ossigenata). Quest'operazione ha ucciso tutti i batteri esistenti inclusi i pericolosissimi salmonelle, e Escherichia coli. Questo disinfettante del tutto naturale e non tossico può essere usato per pulire le superfici della cucina e del bagno, oltre agli attrezzi da cucina e anche la verdura. Basta che alla fine lavate gli ortaggi in acqua corrente solo per togliere il sapore delle sostanze, però la buo

INGREDIENTI: 1 kg di asparagi 4 spicchi d'aglio 1 fetta di pane integrale Prezzemolo 1 cucchiaio di peperone rosso a cubetti 4 cucchiai di olio d'oliva 1 cucchiaio di aceto rosso PREPARAZIONE Dorare l'aglio nell'olio d'oliva.  Toglierli della pentola e friggere il pane.  Togliere il pane dalla pentola e inserire il peperone e gli asparagi tagliato a fette grandi. Cuocere in fuoco blando per 10 minuti. Schiacciare l'aglio e il pane fino ad ottenere una specie di pasta per poi inserirli nella pentola con gli asparagi e il peperone. Aggiungere un po' d'acqua se la miscela si presenta troppo asciutta. Aggiungere  il prezzemolo tagliato fino e l'aceto.  Cuocere per 5 minuti. Aspettare 5 minuti prima di servire.

Per allontanare le tarme dalle librerie, basta mettere in alcuni punti dei sacchetti pieni di foglie di alloro. Ogni tanto spolverate i libri e apriteli per prendere un po' d'aria.  Se il libro è umido, ammuffito o presenta odore di muffa cospargete le pagine con del bicarbonato, chiudetelo e il giorno dopo apritelo per far uscire il bicarbonato e mettetelo al forno (di preferenza elettrico, non preriscaldato, a 140 gradi per 10 minuti. 

Sembra un argomento banalissimo ma tante persone non sano come mantenere pulito e igienizzato lo scopino del bagno. Molti lo immergono in acqua e candeggina o disinfettanti vari. La cosa migliore invece è farlo asciugare bene all'aria aperta. Per lavarlo basta usare il detersivo che usate per pulire il WC, meglio ancora se usate il detersivo anticalcare fai da te fatto con aceto. Poi basta cospargerlo con bicarbonato e metterlo al posto suo. Così rimmarrà pulito, igienizzato e libero dalla muffa. 1 volta alla settimana va pulito con poca candeggina (magari quando fatte la pulizia profonda del WC).

Chi non ha mai avuto qualche dubbio al momenti di fare la raccolta differenziata? Per darci una mano, l'AMA (Azienda Romana che gestisce i rifiuti) ha messo sul suo sito un simulatore chiamato "butta bene dalla A alla Z" dove possiamo sapere esattamente dove buttare ogni oggetto. http://www.amaroma.it/index.php?option=com_content&task=view&id=206&Itemid=109 Cero che ogni Comune ha le sue proprie regole per gestire la raccolta differenziata. Normalmente le informazioni sono esposte suo loro sito internet. Comunque, in linee generali la raccolta funziona cosi: CARTA E CARTONE Separate giornali e riviste dai loro involucri di cellophane; togliete la striscia di plastica dalle buste da lettera; schiacciate le scatole di cartone e cartoncino e, ovviamente, buttate tutto nel cassonetto della carta. E' possibile conferire anche i contenitori del latte o dei succhi di frutta preventivamente sciacquati. Vanno, invece, tra i rifiuti domestici i tovagliolini e i bicc

Alcune persone hanno i capelli così grassi che addirittura devono lavarli tutti i giorni. Il tè verde insieme ad alcuni altri ingredienti è molto efficace per combattere questo problema.  1/2 bicchiere di infuso (tè verde)  3 cucchiai d'aceto di mele 1/2 bicchieri di infuso di zenzero (tagliate un pezzettino e quindi mettetelo in acqua bollente per 15 minuti) Dopo che avete finito di lavare i capelli, versate questo tonico e non risciacquate.