Vivere Verde

Può essere snervante pulire le superfici incrostate della casa, e purtroppo può capitare visto che la nostra acqua è piena di calcare. Però una buona crema abrasiva può essere di grande aiuto. Però prima di farla vi dico subito che non deve essere usata su delle superfici in: fibra di vetro, alluminio e legno. Ingredienti: soda solvay detersivo per piatti o scaglie umide di sapone di marsiglia, o pasta pulente di sapone *** acqua acqua ossigenata da 40V (opzionale) Preparazione con detersivo per piatti: In una ciotolina mettete la soda solvay, il detersivo per piatti (1 cucchiaino per ogni cucchiaio di soda solvay) e poca acqua q.b per formare una crema. Se volete usare l'acqua ossigenata per sbiancare usatela al posto dell'acqua. Mischiate, se la crema non è tanto abrasiva aggiungete più soda solvay. Preparazione con sapone di marsiglia: Inumidire bene le scaglie di sapone e mischiare alla soda (1 cucchiaio di sapone per 1 cucchiaio di soda). Se usate la pasta usate 1 cucchiai

Ci sono 2 tipologie di creme solari: quelle con filtri chimici che assorbono i raggi UV e quelle che contengono schermi fisici che riflettono i raggi UV. Per definire la potenza di una crema è stato creato il SPF o fattore di protezione solare che sarebbero i numeri che appunto vediamo sui barattoli di crema. Più alto il numero più il prodotto dovrebbe proteggerci, ovvero più a lungo uno potrebbe restare sotto il sole. Però si è capito che non è bene così e che in verità l'aumento della protezione tra il fattore 20 e 50 è minimo è minimo e inoltre la nostra pelle può risentire dalla troppa quantità di filtri chimici di questi ultimi. L'importante sarebbe non solo l'utilizzo della crema di protezione solare, ma osservare i tempi di esposizione al sole. Queste osservazioni sono del professor Marcello Monti, responsabile dell'Unità Operativa di Dermatologia in Humanitas. Per l'articolo completo

Ingredienti: 1 avocado maturo 1/2 cipolla tritata 2 cucchiai di succo di limone o lime 3 cucchiai di prezzemolo tritato peperoncino rosso olio extra vergine Preparazione: Schiacciare l'avocado con una forchetta e poi mischiare tutti gli accondimenti. Mettere in frigo per 2 ore coperta con una pellicola. La guacamole è una salsa che può essere messa ad esempio su dei pezzettini di pane tostato. Ottima come antipasto.

Ingredienti: 300 gr di funghi champignon  500 ml di vino bianco 2 pomodori 2 cipolle 2 foglie di alloro  1 rametto di timo sale e pepe 2 cucchiai di olio extra vergine Preparazione: Lavare bene i funghi; scolarli bene. Tritare finemente le cipolle e appassirle nel olio a fuoco dolce. Aggiungere i pomodori tagliati a cubetti, il timo, l'alloro, il sale e il pepe. Sfumare col vino bianco e cuocere i funghi a fiamma dolce per 40 minuti

Sta arrivando l'estate e tutti quanti non vedono l'ora di avere una bella abbronzatura. Io personalmente faccio parte del club dell'abbronzatura naturale, cioè quella donata dal sole e non dalle lampade o dalle crema, però è un gusto personale.  Però in orari decenti e con tanta protezione solare , specialmente per i più piccoli. Molti ricorrono a degli integratori e cosmetici vari per scurire la pelle, però basta includere alcuni semplici alimenti alla nostra tavola d'estate per non solo accelerare l'abbronzatura, ma anche per averla bella uniforme e dorata e anche per farla durare a lungo. Questi alimenti sono: carota, zucca, barbabietola, papaya, mango, broccoli, arance, menta e spinaci.  Questi alimenti sono ricchi in beta-carotene che non serve solo a dare un bel colorito alla pelle ma aiutano a proteggerla dalla azione dei raggi solari, è antiossidante e combatte i radicali liberi. Ci sono alcuni succhi che presi una volta al giorno può garantire una abbronzat

Il sapone di marsiglia insieme al bicarbonato è ottimo per pulire il PVC. basta insaponare bene una spugna umida e cospargerla con bicarbonato. Poi strofinate la superficie da essere pulita e risciacquate. Al posto del sapone potete usare del detersivo per piatti. Se la superficie è bianca potete usare anche un po' di acqua ossigenata da almeno 40V (quella cosmetica). Per una pulizia ordinaria potete usare un detersivo fatto con: 100ml di alcol 100ml d'aceto bianco 2 cucchiai di detersivo per piatti acqua q.b. per riempire lo spruzzino (in questo caso da 1 litro) Applicare con un panno umido. Per sbiancare basta un passata di acqua ossigenata ogni tanto.