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I benefici dell'olio di cocco per l'alimentazione: un alimento amico della tiroide e del metabolismo

Molte persone usano l'olio di cocco sui capelli per ammorbidirli, come impacco o sulla pelle, però l'olio di cocco è anche un ottimo alimento, combatte il colesterolo cattivo e soprattutto accelera sostanzialmente il metabolismo Potete comprare dell'olio di cocco negli alimentari etnici, erboristerie e supermercati naturali/bio Ecco alcuni benefici:

Semi di lino nell'alimentazione: Amico del cuore, della bellezza e della bilancia.

Per chi lotta contro la bilancia oppure cerca di mantenere una dieta sana ed equilibrata deve inserire i semi di lino nel menu. Questo seme molto conosciuto dalle persone che usano prodotto fai da te naturali sui capelli è un alleato anche sulla tavola. Questo cibo ha diverse funzioni: prevenzione del cancro, Alzheimer, combatte la sindrome pre mestruale, sintomi della menopausa, diabete (soprattutto insieme all'avena), intestino pigro, problemi di pelle, memoria e appunto grasso in eccesso. Praticamente la sua alta concentrazione di fibre ed altre sostanze diminuisce l'appetito vorace e quindi il consumo di calorie.

Verdevero.it sarà lo sponsor tecnico della visita del Dalai Lama in Italia

Abbiamo parlato più volte dei detersivi biologici prodotti dall'Azienda VerdeVero.it e di quanto siano soddisfacenti non solo dal punto di vista ecologico ma anche da un punto di vista qualitativo. Comunque oggi parlerò di una loro iniziativa molto interessante e che sicuramente farà piacere a tutti gli ammiratori del Dalai Lama e del Buddismo: VerdeVero.it, azienda produttrice di detersivi ecologici e naturali per la pulizia di casa, sarà sponsor tecnico ufficiale della visita del Dalai Lama Tenzin Gyatso che sarà in Italia ospite dell’Istituto Buddista Lama Tzong Khapa di Pomaia (PI), il giugno prossimo.

Come organizzarsi in modo da evitare l'accumulo di panni da stirare e vincere la pigrizia

L'organizzazione svolge un ruolo fondamentale nel rendere più agevoli i lavori domestici come fare il bucato, stendere, stirare e riporre. Quando ogni fase di questo processo è organizzata in modo efficiente, diventa più semplice gestire i compiti e risparmiare tempo. Un'organizzazione dello spazio di stenditura permette di ottimizzare l'uso dello stendino o dell'asciugatrice, riducendo così il tempo di asciugatura e minimizzando la formazione di pieghe. Una volta asciutti, i capi ben ordinati facilitano il processo di stiratura, permettendo di individuare rapidamente gli indumenti da trattare. Infine, un sistema di archiviazione ben organizzato negli armadi e nei cassetti rende più semplice riporre i capi stirati, garantendo che siano facilmente accessibili e mantenendo l'ordine generale dell'ambiente domestico. In sintesi, l'organizzazione contribuisce a rendere più efficienti e meno faticosi i lavori domestici legati al bucato, permettendo di dedicare pi

Le faccende domestiche: quando il lavoro non rende e la casa non sembra pulita al 100%

Voler la casa pulita ed ordinata è il desiderio di quasi tutti però a volte nonostante gli sforzi non si riesce a raggiungere un buon risultato. In poche parole: si pulisce, ci si stanca, le ore volano e nulla.... la casa ha sempre un aspetto non molto ordinato oppure le stanze non sembrano proprio pulite a fondo....  Ci sono alcuni fattori che contribuiscono a questo problema, a volte uno, o due, o tre.... dovete riflettere su cosa vi impedisce di raggiungere i vostri obbiettivi per quanto riguarda il planning domestico. Ecco le cause più comuni anche se non sono le uniche:

Scrocchiarelle della nonna

Questa non è la ricetta della famosa scrocchiarella romana ma semplicemente uno snack che preparava mia nonna e che mi piaceva tanto. Non so se conoscete un salatino chiamato "doritos" magari no perché mi sa che lo vendono solo in America comunque è un salatino al mais abbastanza saporito però quello di mia nonna è più buono e senza conservanti. La particolarità di questa scrocchiarella è che va preparata con 3 farine diverse. Ingredienti: 600 ml di acqua 25 gr di lievito di birra (mettere in acqua tiepida secondo indicazioni del produttore) 6 cucchiai di olio EV di oliva 900 gr di farina di manitoba 50 gr di farina di kamut 60 gr di farina per la polenta del tipo fioretto Preparazione Nella macchina del pane aggiungere gli ingredienti in questo ordine:

Premio non sprecare e LUISS

Una bella notizia da uno degli Atenei più conosciuti e importanti d'Italia: Sarà la LUISS (Libera Università Internazionale degli Studi Sociali), uno degli atenei più “green” d’Italia, a ospitare il Premio Non sprecare, ideato da Antonio Galdo, direttore del sito www.nonsprecare.it,  e giunto quest’anno alla sua quinta edizione. Il concorso di idee  promuove progetti e buone pratiche economiche e sociali che mettano in discussione il paradigma contemporaneo dello spreco per favorire sostenibilità a tutto campo, consumi consapevoli e responsabili, nuovi stili di vita semplici e partecipativi e, soprattutto, una sana e stabile crescita economica che si traduca in un effettivo progresso sociale.