Vivere Verde

La tisana all'echinacea è molto efficace per calmare la tosse, soprattutto quella secca, se unita ad un pezzetto di radice di zenzero l'effetto diventa ancora più balsamico per le vie respiratorie. Sia l'echinacea che lo zenzero hanno la proprietà di aumentare le difese immunitarie e fare da barriera ai virus e batteri che, soprattutto in questo periodo, possono indebolire l'organismo e aprire il varco alle malattie, e caso mai il raffreddore sia già in corso allora questi due ingredienti aiuteranno l'organismo a combattere la malattie. Lo zenzero è un ingrediente balsamico sia per le vie respiratorie congestionate che per la gola. Quindi fatte bollire l'acqua, aggiungete la bustina o le foglie/fiori freschi di echinacea, aggiungere un pezzettino di zenzero, chiudere il pentolino o la tazza e aspettare alcuni minuti. Bere quando necessario e soprattutto prima di andare a letto. ------------------------------------------------------------------------

L'argilla viene usata a scopo cosmetico e medicinale da moltissimi anni e non è mai passata di moda, questo perché effettivamente le sue proprietà fisiche e chimiche la rendono unica e speciale. La sua capacitò di rimuovere anche sostanze nocive dalle superficie libera la pelle da quelle sostanze dannose che si depositano sulla cute. L'argilla può sia assorbire le impurità che idratare a modo suo cioè curando la pelle maltrattata dal rinsecchimento  (al contrario di quello che si pensa l'argilla è in gradi di idratare perché dona alla pelle elementi minerali, però essendo una polvere assorbente può dare un'iniziale sensazione di secchezza, ma basterà applicare una crema idratante di buona qualità per completare il trattamento) Inoltre l'argilla quando mentre si asciuga fa una specie di massaggio ai muscoli e alla pelle del viso, e questo movimento favorisce la tonicità della pelle ed è antietà. Molti non la lasciano asciugare sul viso perché temono che possa

Chi ha tappetti di grandi dimensioni o moquette a casa non può lavarli spesso e quindi bisogna provvedere alla loro manutenzione molto spesso, soprattutto quando si ha un animaletto a casa. Ecco un elenco di ingredienti e un passo passo che può aiutare soprattutto i neopadroni a mantenere il tappetto pulito e fresco più a lungo. Pulizia quotidiana Cospargere il tappetto con bicarbonato Aspettare alcuni minuti Aspirare Potete anche fare una pulizia a secco più a fondo strofinando il tappetto con una scopa morbida per fare con che il bicarbonato possa penetrare all'interno delle fibre più facilmente Aspirare Pulizia settimanale Riempire un secchio con acqua e aceto (1/4 di bicchiere di un qualunque aceto per 1/2 secchio con acqua), immergere un mocio, strizzarlo molto bene e passare sul tappetto senza inzupparlo troppo. Macchie Inumidire e strofinare con sapone di marsiglia e cospargere con bicarbonato, aspettare alcuni minuti, risciacquare molto bene e per ultimo

Innanzitutto ricordiamo che in quasi tutti i casi la sudorazione è un riflesso di quello che mangiamo, chi mangia troppa carne, salumi, grassi, cipolla, aglio, cibo speziato e zuccheri, e anche chi beve poca acqua oppure fuma o beve troppi alcolici tende ad avere una sudorazione più carica di odori. Bisogna cercare di avere un'alimentazione più sana ricca di vegetali, frutta, tè, e alimenti non troppo carichi di condimento. Se riuscite ad avete un'alimentazione vegana o almeno vegetariana meglio ancora. Anche i problemi allo stomaco, fegato e intestino contribuiscono alla formazione di una sudorazione maleodorante. Lavare la zona ascellare con sapone allo zolfo biologico, risciacquare e ripetere l'operazione. Se non avete il sapone allo zolfo potete usare del sapone di marsiglia o sapone di aleppo, l'importante è che sia sapone e non doccia schiuma o bagno schiuma. Strofinare con una miscela cremosa di argilla verde e acqua + una goccia di OE di malaleuca per 1

Fine anno, allora perché non fare un riassunto di alcuni consigli che ci hanno aiutato a capire che certi ingredienti possono essere usati per scopi molto diversi da quelli indicati normalmente. Ad esempio di solito le persone usano il sapone di marsiglia per smacchiare o lavare i tessuti ed ebbene il sapone può essere usato anche in cucina per lavare anche le superficie. Siccome in quasi tutta Italia l'acqua è dura, è difficile usare il sapone per lavare tutto quanto, in realtà in molti altri luoghi nel mondo il sapone è usato anche per lavare le stoviglie a mano e il classico detersivo per i piatti viene usato soltanto per sgrassare gli oggetti più sporchi e sarebbe un po' come lo sgrassatore che usiamo in Italia. E dunque come possiamo usare il sapone in cucina nonostante l'acqua calcarea? Ecco alcuni esempi: Pentole e oggetti in acciaio macchiati: provate a strofinare la pentola con sapone di marsiglia, risciacquare e quindi lavare con bicarbonato o bicarbonato

Se volete lucidare a specchio le piastrelle delle pareti del bagno vi consiglio di preparare la seguente soluzione: 600 ml di acqua 200 ml di aceto bianco o aceto di mele 1 cucchiaino scarso di detersivo per piatti o detersivo per superfici biologico o ecologico (ecolabel ad esempio), è opzionale ma aiuta a lucidare più a fondo. versare gli ingredienti in uno spruzzino e mischiare Dovete quindi spruzzare le piastrelle con la soluzione, strofinare con uno straccio e asciugare bene con un altro straccio. Vedrete che finita l'operazione non ci saranno aloni o macchie d'acqua e le piastrelle saranno molto lucide. La stessa soluzione può essere usata per lucidare lo specchio, WC, bidet e superfici in acciaio. Nel caso dello specchio e acciaio gli oggetti vanno asciugati, cosi come le pareti. L'odore dell'aceto si dissiperà ma potete aggiungere qualche goccia di OE per rendere la miscela più profumata. In ogni modo potete usare l'aceto di alcol o l'ac

Gli ingredienti naturali offrono numerosi benefici per la pelle, aiutando a migliorarne l'aspetto e a ridurre i segni di invecchiamento.  Inoltre, un'alimentazione equilibrata ricca di frutta, verdura, cereali integrali e alimenti ricchi di vitamine e antiossidanti è cruciale per mantenere la pelle sana e giovane. L'idratazione adeguata e uno stile di vita sano completano questo approccio integrato per una pelle radiosa e in salute. Alcuni ingredienti preziosi per una pelle radiosa. Burro di karité: È ricco di vitamine A ed E, che aiutano a nutrire e idratare la pelle, favorendo la sua elasticità e riducendo la comparsa di rughe e segni di invecchiamento. Olio di cumino nero: È noto per le sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, che possono contribuire a proteggere la pelle dai danni causati dai radicali liberi e a mantenere un aspetto giovane e luminoso. Olio di sesamo: Contiene antiossidanti e acidi grassi essenziali che aiutano a idratare la pelle, a ridurre l&#

In quest'anno abbiamo citato alcune erbe efficaci per accelerare la crescita del capelli e anche per renderli più forti.  Oltre a fare un riassunto veloce, aggiungerò altri ingredienti che verranno discussi più in dettagli l'anno prossimo.  Infusi o succo a) Rosmarino b) Scutellaria c) Erba Mate d) Aloe Vera (anche il gel) e) Menta piperita (meglio berla) d) Ortica e) Bardana f) Salvia g) Equiseto dei campi h) Hennè (incolore o rosso) i) Succo di germogli di bambù j) Jaborandi Olio a) Jojoba b) Germe di grano d) Olio di ricino e) Olio di noce f) Olio di amla g) Olio di cumino nero Erbe Indiane Amla Hennè Fieno greco Zenzero Shikakai Baheda Brahmi Maka Gli infusi e oli possono essere applicati come tonico per il massaggio o come ingrediente per gli impacchi, oppure potete mischiare erbe e olio per creare il vostro oleolito. Le erbe indiane possono essere usate mescolate con acqua tiepida oppure come ingredienti per gli impacchi. Il

Se volete avere piedini morbidi e lisci, oppure se i vostri talloni sono spesso screpolati e nessuna crema ha risolto il problema, allora fidatevi del pantenolo. Il pantenolo puro unito ad una qualunque crema (anche quella per le mani), o anche al burro di karitè o burro di cacao, idrata a fondo la pelle dei piedi e soprattutto del talloni. Quindi come fare per avere piedi e soprattutto talloni più morbidi? Prendete una crema idratante biologica della vostra preferenza che può essere per i piedi, o anche per corpo o mani, oppure una noce di burro di karitè, e aggiungete una punta di pantenolo , proprio una punta poiché è molto spesso e basta pochissimo per idratare a fondo la pelle. Mischiare leggermente sul palmo della mano e passare sui piedi. la quantità di crema idratante o burro da usare dipenderà dal quanto sia screpolato/secco la pelle dei vostri piedi. Direi che se i piedi sono molto secchi e/o screpolati, allora prima di usare la miscela sarebbe meglio fare una pe

Se per alcuni di noi il rumore dei botti di capodanno è abbastanza fastidioso immaginiamo come possono sentirsi le creature che hanno una capacità auditiva molto superiore alla nostra. Molti animali  cercano di scappare quando presi dal panico altri invece possono avere problemi fisici come ansia, vomito, terrore, tachicardia e addirittura convulsioni. Oggi esistono tecniche alternative che fortunatamente  possono aiutare i nostri amici a 4 zampe a restare calmi.  Insomma i botti di capodanno sono un vero tormento non solo per gli animali domestici ma anche per quelli selvatici ma nonostante le diverse Ordinanze emesse dai Comuni e Regioni a quanto pare non c'è come liberarsene dai i rumori fastidiosi perciò bisogna restare accanto ai nostri amici a quattro zampe. La nostra compagnia è di grande importanza per il benessere mentale dei nostri 4 zampe però una signora chiamata  Linda Tellington Jones  specialista in comportamento, psicologia e spiritualità degli animali,  h