Vivere Verde

Ingredienti 8 patate medie 30g di margarina di mais o di soia 2 cucchiai di olio extra vergine 1 spicchio d'agli schiacciato 1/2 cucchiai di pepe nero, bianco e verde (insieme) 200g pane integrale tritato formaggio vegan*** sale origano Preparazione: Imburrare una forma di fondo rimovibile con poca margarina. Pelare le patate e tagliare delle fette fine.  Mischiare il pane con il formaggio In una pentola bassa sciogliere la margarina e l'olio a fuoco dolce e aggiungere il pepe e l'aglio. Spegnere il fuoco quando l'aglio inizierà a dorare. Disporre le patate sulla forma fino a coprire tutti il fondo, mettete un po' di sale sopra e con un pennello passate poca margarina, poi cospargere le patate con la miscela di pane e formaggio e versate un filo d'olio sopra. Cospargete il tutto con un po' d'origano essiccato. E fatte un altro piano di patate seguendo tutti i passi anteriori. Forno a 200 gradi per circa 1 ora. Potete aggiungere anche un po' di olive

Esiste un modo molto semplice per profumare il bagno: basta mettere alcune gocce di olio profumato nell'interno del tubetto del rotolo di carta igienica.

Una nostra carissima lettrice ha inviato un email con la seguente domanda: ciao, vorrei sapere come potrei pulire l'acciaio senza usare detersivo per piatti e altri prodotti chimici. Io normalmente uso del sapone di marsiglia, però spesso noto che rimangono delle macchie biancastre e della patina dentro al lavello. E vorrei anche sapere se esiste un metodo per lavare le stoviglie senza usare dei normali detersivi chimici? Allora veramente il sapone lava, ma non riesce ad emulsionare il grasso e "farlo sparire", anche perché l'acqua calcarea non aiuta molto. Però se vuoi avere l'acciaio splendente senza dover ricorrere al detersivo per piatti prova ad lavare le stoviglie con una miscela di sapone e soda solvay. basta, magari come lo fai già te, strofina la spugna nel sapone e poi aggiunge un po' di soda solvay. Con la sua azione sgrassante e anticalcare il sapone avrà un maggior effetto pulente. Per lavare le superfici in acciaio in generale come il piano cottu

Può essere snervante pulire le superfici incrostate della casa, e purtroppo può capitare visto che la nostra acqua è piena di calcare. Però una buona crema abrasiva può essere di grande aiuto. Però prima di farla vi dico subito che non deve essere usata su delle superfici in: fibra di vetro, alluminio e legno. Ingredienti: soda solvay detersivo per piatti o scaglie umide di sapone di marsiglia, o pasta pulente di sapone *** acqua acqua ossigenata da 40V (opzionale) Preparazione con detersivo per piatti: In una ciotolina mettete la soda solvay, il detersivo per piatti (1 cucchiaino per ogni cucchiaio di soda solvay) e poca acqua q.b per formare una crema. Se volete usare l'acqua ossigenata per sbiancare usatela al posto dell'acqua. Mischiate, se la crema non è tanto abrasiva aggiungete più soda solvay. Preparazione con sapone di marsiglia: Inumidire bene le scaglie di sapone e mischiare alla soda (1 cucchiaio di sapone per 1 cucchiaio di soda). Se usate la pasta usate 1 cucchiai

Ci sono 2 tipologie di creme solari: quelle con filtri chimici che assorbono i raggi UV e quelle che contengono schermi fisici che riflettono i raggi UV. Per definire la potenza di una crema è stato creato il SPF o fattore di protezione solare che sarebbero i numeri che appunto vediamo sui barattoli di crema. Più alto il numero più il prodotto dovrebbe proteggerci, ovvero più a lungo uno potrebbe restare sotto il sole. Però si è capito che non è bene così e che in verità l'aumento della protezione tra il fattore 20 e 50 è minimo è minimo e inoltre la nostra pelle può risentire dalla troppa quantità di filtri chimici di questi ultimi. L'importante sarebbe non solo l'utilizzo della crema di protezione solare, ma osservare i tempi di esposizione al sole. Queste osservazioni sono del professor Marcello Monti, responsabile dell'Unità Operativa di Dermatologia in Humanitas. Per l'articolo completo

Ingredienti: 1 avocado maturo 1/2 cipolla tritata 2 cucchiai di succo di limone o lime 3 cucchiai di prezzemolo tritato peperoncino rosso olio extra vergine Preparazione: Schiacciare l'avocado con una forchetta e poi mischiare tutti gli accondimenti. Mettere in frigo per 2 ore coperta con una pellicola. La guacamole è una salsa che può essere messa ad esempio su dei pezzettini di pane tostato. Ottima come antipasto.