Vivere Verde

Per preparare questo piatto avete bisogno di una pentola per cottura a vapore. Ingredienti 500 gr di farina di mais per polenta (quella tradizionale); acqua 1 cucchiaino di sale 3 zucchine grandi 5 pomodorini 3 carote mezzo cavolo fiore tagliato finemente 200 ge di olive snocciolate 1 peperone piccolo mezza cipolla rossa. 1 cucchiaio di prezzemolo tagliato finemente Olio EV di oliva Preparazione: In una ciotola vessate la farina e il sale e mischiate. Versate acqua il sufficiente per inumidire bene la farina ma senza inzupparla troppo. Non dovrà rimanere tracce di acqua nella ciotola. Soffriggete la cipolla nell'olio di oliva e poi aggiungete le altre verdure (non le olive). Soffriggetele per un po' e poi aggiungete 2 bicchieri di acqua e un pizzico di sale e cuocetele finche diventino morbide. Aggiungete le verdure tiepide e le olive alla farina di mais e mescolate bene, poi sistemate la farina nella pentola a vapore premendola bene. Dovrà cuocere per circa 15 minuti. Questo

I guanti in pelle vanno lavati a mano con sapone di marsiglia. Strofinate dentro e fuori e lavate dopo 15 minuti in acqua tiepida. Non bisogna usare ammorbidente poiché il sapone di marsiglia è di per se un ammorbidente naturale.

Per pulire le fughe avete bisogno di: acqua ossigenata da 40V (quella cremosa cosmetica), bicarbonato e una siringa monouso. Fatte una cremetta densa ma non dura, con acqua ossigenata e bicarbonato (1 cucchiaio di bicarbonato per 1 tassina d caffè di acqua ossigenata). Mettete la crema nella seringa e coprite le fughe. Dopo 30 minuti riempite un secchio con 3 litri d'acqua e 2 cucchiai di detersivo per piatti, quindi immergete una scopa e strofinate per bene il pavimento. Poi riempite un'altra volta il secchio con circa 3l d'acqua, mezzo bicchiere d'aceto e mezzo bicchiere di alcol e lavate per terra. Se il pavimento rimarrà un po' appiccicoso a causa di qualche residuo dei prodotti usati in precedenza, ripetete il lavaggio con acqua, aceto e alcol. Per le piastrelle lisce del bagno potete versare il bicarbonato e l'acqua ossigenata direttamente in una spugna, strofinare, spazzolare se necessario e quindi risciacquare. Per altri suggerimenti per la pulizia delle

Certi vestiti, come ad esempio le giacche nuove in cuoio possono avere un odore caratteristico spesso sgradevole, oppure i vestiti rimasti fermi nel guardaroba per un bel po' di tempo. Per rinfrescarli metteteli in una busta insieme a dei sacchetti in tessuto contenenti chicchi di caffè e bicarbonato. Chiudete bene la busta, il giorno seguente appendete il vestito all'aria aperta per un po'.

Immergete l'indumento in acqua e aceto (1 bicchiere di aceto per 2 litri d'acqua) e lasciatelo in ammollo per 1 ora. Strofinate la zona interessata con sapone di marsiglia (il panetto) e dopo 20 minuti lavate il capo in lavatrice a 40 gradi circa.

Per cancellare le macchie di olio dal divano (o dalle sedie, materasso ecc), cospargete la macchia con amido o talco, mettete della carta assorbente sopra e quindi ancora sopra un oggetto pesante. Dopo 30 minuti spazzolate la zona interessata per togliere tutto l'amido e poi strofinatela con sapone di marsiglia (il panetto) inumidito. Dopo 30 minuti risciacquate e poi passate un panno imbevuto in acqua, alcol e aceto bianco in parti uguali.

Strofinate i piedi con questa polvere prima di metterci i calzini, eppure mettete un pochino dentro alle scarpe prima di sistemarle nella scarpiera. occorrono: 50 gr di timo al limone essiccato 50 gr di argilla verde ventilata riducete il timo ad una polvere finissima, quindi bene mischiatela con l'argilla. Mettete in un baratolo di vetro asciutto.